小兒肺氣不足的注意事項(xiàng)
肺氣不足的人感覺到自己在呼吸,可是呼進(jìn)去的氣量卻相當(dāng)少。那么小兒肺氣不足的時候要注意什么呢?跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧。
小兒肺氣不足注意事項(xiàng)
1、飲食合理
根據(jù)咳嗽患兒病情的具體情況科學(xué)、合理地安排飲食,咳嗽期間不吃寒涼、肥甘厚味之品,不吃酸甜辛辣刺激、魚腥蝦蟹等食物,并可在醫(yī)生的指導(dǎo)下為孩子選用一些對癥的食療方法進(jìn)行治療,協(xié)助改善其臨床癥狀,促進(jìn)病情的盡快恢復(fù)。
2、多喝開水
在咳嗽有痰時,如果體內(nèi)又缺水,痰液就會變得黏稠而不易咳出,而若能多飲水,則可使黏稠的分泌物得到稀釋,容易咳出,所以,孩子咳嗽期間,不妨多喝開水。
3、穿著適宜
根據(jù)氣候的變化,及時給小兒增減衣服,不宜過分“捂”或“晾”??却純阂话惚瘸扇硕嘁患我录纯?,夜間蓋好被子,防止受涼感冒。同時注意室內(nèi)溫度不宜過高,不要從溫暖的房間突然走到寒冷的室外,以免引發(fā)感冒。
肺氣不足的意思
中醫(yī)講肺開竅于鼻,肺氣不足,人就會容易流鼻涕、容易咳喘無力。而引起肺氣不足的原因有很多,大致分為兩點(diǎn),一是肺陰不足,二是肺陽不足。肺陰不足是肺熱了,熱可耗氣,所以肺氣不足了。
小兒肺氣不足常常是汗多,表虛了就容易出汗,白天出汗叫自汗,晚上出汗叫盜汗,如果是陰虛的就是晚上出汗,所謂的盜汗,如果白天坐著汗直出的,那就是自汗。
寶寶肺陰不足的常見表現(xiàn)主要有:干咳痰少、這種孩子咳嗽起來他沒有痰,有的孩子甚至聲音嘶啞,所以這是一個比較突出的癥狀,另外還有,咽干口燥、手足心熱、舌紅少苔、盜汗、便秘。
治療小兒肺氣不足的食物
1、白木耳
白木耳性平,味甘淡,具有潤肺、滋陰、養(yǎng)胃、益氣的作用,無論肺氣虛或肺陰虛者皆宜,實(shí)為補(bǔ)肺佳品。如《本草再新》就有銀耳潤肺滋陰的記載?!讹嬈聟ⅰ芬嘣疲喊啄径逖a(bǔ)肺陰,滋液,治勞咳。《增訂偽藥條辨》中還說:白木耳治肺熱肺燥,干咳痰嗽,衄血,咯血,痰中帶血。所以,對肺陰虛者更為適宜。
2、百合
百合有補(bǔ)肺潤肺的功用。《醫(yī)學(xué)入門》說它能治肺痿肺癰。清代醫(yī)家吳儀洛曾經(jīng)指出:久嗽之人,肺氣必虛,虛則宜斂,百合之甘斂,甚于五味之酸收也。尤其是肺虛干咳久咳,或痰中帶血之人,最宜服食。
3、花生
花生性平,味甘,善補(bǔ)肺氣,又能潤肺,適宜肺虛久咳之人食用?!兜崮媳静輬D說》認(rèn)為:花生補(bǔ)中益氣,鹽水煮食養(yǎng)肺?!侗静輦湟氛f它補(bǔ)脾潤肺。《藥性考》還說:生研用下痰,干咳者宜餐,滋燥降火。所以,凡肺虛之人,不分肺氣虛或肺陰虛,都適宜用花生水煮服食,不可炒后食用。
4、白果
白果又稱銀杏。能溫肺益氣,是一種止咳平喘的食品,有滋養(yǎng)、固腎、補(bǔ)肺之功。明·李時珍曾說:銀杏,其氣薄味厚,性澀而收,益肺氣,定喘嗽,縮小便。適宜肺虛咳嗽和老人肺氣虛弱體質(zhì)的哮喘。如用生菜油浸泡白果,還適宜患有肺結(jié)核病的肺虛之人服食。由于白果有小毒,故宜炒熟或煮熟后食用。
調(diào)理肺氣不足的食譜
1、山藥紅棗粥
材料:粳米100克,薏米75克,山藥(干)50克,荸薺25克,棗(干)10克
做法:糯米、薏仁分別淘洗干凈,用冷水浸泡,3小時后,撈出,瀝干水分;荸薺、山藥去皮,洗凈,分別搗成粉末;紅棗去核,洗凈備用;薏仁、糯米下入鍋內(nèi),加適量冷水,置旺火上煮至米粒開花;將紅棗下入鍋內(nèi),轉(zhuǎn)小火熬煮成粥;待糯米軟爛時,邊攪拌邊將山藥粉灑入鍋內(nèi),約煮20分鐘;將荸薺粉和白糖入鍋攪勻,即可盛起食用。
功效:具有氣血雙補(bǔ)、潤肺調(diào)養(yǎng)等功效。
2、蜜汁花生棗粥
材料:花生、紅棗、蜂蜜。
做法:把紅棗和花生米用溫水泡后放入鍋中加水適量,小火煮到熟軟,再加入蜂蜜食用。
功效:此粥補(bǔ)氣、補(bǔ)血、滋潤,可是面色紅潤有光澤?;ㄉ胸S富的蛋白質(zhì)和脂肪及多種維生素、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。花生中的脂肪大多為油酸和亞油酸等不飽和脂肪酸,具有降低膽固醇和潤澤肌膚之功效。紅棗可活血調(diào)經(jīng)、養(yǎng)心安神,可以改善失眠、黑眼圈,能去斑、紅潤美膚。
3、素筍湯
材料:冬筍200克、鮮湯250克、香菜梗、水發(fā)木耳、蔥姜汁、精鹽、味精、麻油適量。
做法:將冬筍去皮洗凈,切薄放沸水中略燙撈出,過冷水撈出瀝干水,黑木耳摘成小朵,香菜梗洗凈后切段炒鍋上旺火放入鮮湯加蔥姜汁精鹽、味精再放筍、黑木耳、待煮沸后用久去浮沫放入香菜梗淋上麻油攪勻后盛入碗中。
功效:冬筍味甘、性微寒,歸胃、肺經(jīng);具有滋陰涼血、和中潤腸、清熱化痰、解渴除煩、清熱益氣、利隔爽胃、利尿通便、解毒透疹、養(yǎng)肝明目、消食的功效,還可開胃健脾,寬腸利膈,通腸排便,開膈豁痰,消油膩,解酒毒。
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