“食癮”是一種病還是借口

　　摘要：面對“食癮”這種情況，我們需要的是冷靜，不要給自己找借口，而是應該嚴格控制自己的行為。

　　“食癮”一詞已經(jīng)成為流行術語，用于描述那些暴飲暴食的人?？墒?，暴飲暴食只是一種貪婪的借口還是一種病呢?

　　有些人把食物成癮與藥物成癮的概念聯(lián)系起來，說明這就是導致肥胖的臨床原因。顯然這種說法已經(jīng)把食物成癮的行為歸類為一種醫(yī)學病癥?？墒牵J為“食癮”是一種疾病的觀點不值得提倡，因為這種看法會影響人們對待自己暴飲暴食行為的看法。

　　藥物成癮是因為藥物分子對大腦的作用而產(chǎn)生的，然而現(xiàn)在的證據(jù)并不足以證明食物或者飲食環(huán)境會對人們產(chǎn)生類似的作用。但也有研究發(fā)現(xiàn)，那些喜愛甜食的人們接受甜食刺激后，他們的大腦某個固定區(qū)域會更加興奮。并且，當甜食逐漸消耗，他們的大腦回路會發(fā)出信號，對他們的食欲進行操控。這就是大腦對食物的一種內(nèi)在驅(qū)動作用。所以甜味是大腦驅(qū)動的信號，但是在科學尚未證實的情況下，我們只能說甜味是一種食品添加劑。

　　可是將“食癮”作為發(fā)胖的原因這一觀點并不值得提倡，雖然它有許多合理的解釋，但是這個概念會讓那些有暴飲暴食習慣的人們找到借口，認為他們的飲食習慣是一種病，從而看不到自己責任，對此完全喪失自控能力。他們會經(jīng)常說“這不是我的錯”，或者“我也沒有辦法”等等。

　　當然，暴飲暴食癥的確存在，但它是一個影響不到3%的肥胖的人的罕見疾病?；颊哂袕娏蚁氤缘臎_動，并持續(xù)失去控制。這有可能是食物和嚴重強迫癥等綜合因素導致的，但是這個疾病并不能夠解釋肥胖人群大幅度增長這一現(xiàn)象。所以，暴飲暴食癥在公共衛(wèi)生方面的影響甚微。

　　面對“食癮”這種情況，我們需要的是冷靜，不要給自己找借口，而是應該嚴格控制自己的行為。