生活中不少女性因?yàn)榧膊”黄葘⒆訉m切除，為了更好地恢復(fù)健康就要及時(shí)做好保養(yǎng)。跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看看吧。

　　女性子宮切除后保養(yǎng)方法

　　1、及時(shí)觀察傷口

　　每日觀察傷口是否有紅、腫、熱、痛或不正常的分泌物，若有以上癥狀請(qǐng)盡速回診。

　　2、適量的吃蔬菜水果

　　因?yàn)槭卟怂泻胸S富的維生素及礦物質(zhì)，可以幫助病人的傷口愈合，增加身體抵抗力。

　　3、多補(bǔ)充水分

　　在平時(shí)生活的時(shí)候要多喝水，喝水不僅有益健康，而且還可以補(bǔ)充人體所缺失的水分。所以喝水是很有必要的。

　　4、控制體重

　　子宮切除后建議大家應(yīng)該注意控制體重，避免脂肪過(guò)多而增加內(nèi)分泌紊亂的情況，三個(gè)月內(nèi)不要做會(huì)增加腹壓的運(yùn)動(dòng)。

　　5、增加攝入蛋白質(zhì)

　　富含蛋白質(zhì)的食物，包括魚(yú)、肉、豆、蛋、奶類(lèi)，可以幫助傷口愈合，增加體力，可以多選擇魚(yú)類(lèi)，因?yàn)轸~(yú)肉較易消化吸收，記得要吃肉不要光喝湯。

　　6、適當(dāng)休息

　　一般情況下，子宮切除術(shù)后4天~1周從醫(yī)院出院，出院后仍需適當(dāng)休息，剛回家一周可在室內(nèi)適當(dāng)活動(dòng)，然后視具體情況可適當(dāng)戶(hù)外散步，不宜過(guò)勞。

　　7、術(shù)后應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

　　多攝取含蛋白質(zhì)、維生素及鐵質(zhì)的食物，以促進(jìn)切口的愈合，注意每天攝入充足的水分，多吃蔬菜水果及高纖維素類(lèi)的食物，保持大便通暢，防止因便秘而引起腹壓過(guò)高導(dǎo)致的陰道殘端出血。

　　8、注意心理上的調(diào)整

　　保持愉快、開(kāi)朗、樂(lè)觀的心情全子宮切除術(shù)后，有的女性會(huì)擔(dān)心切除子宮后是否會(huì)衰老，其實(shí)女性特征是靠卵巢分泌雌激素來(lái)維持的，子宮只是孕育胎兒的重要器官之一，患者無(wú)生育要求時(shí)，由于病變僅切除子宮而保留卵巢，仍能維持女性的正常生理功能，并不會(huì)加速衰老。

　　女性子宮切除后禁忌食物

　　1、忌食發(fā)物

　　不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚(yú)、咸魚(yú)、黑魚(yú)等發(fā)物。

　　2、忌吃海產(chǎn)品

　　避免食用海產(chǎn)品，這些海產(chǎn)品中含有的激素類(lèi)都比較多。

　　3、忌食刺激性食物及飲料

　　忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

　　4、忌吃易脹氣的食物

　　不要吃容易脹氣的食物，如洋蔥、高麗菜、甘欖菜、豆制品等。

　　5、避免油膩的食物

　　進(jìn)食太多油膩食物會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積，造成傷口不易愈合，對(duì)細(xì)菌抵抗力減弱。

　　6、忌吃寒涼食物

　　子宮切除后容易發(fā)生腎虛問(wèn)題，所以患者在平日飲食要注意補(bǔ)腎，避開(kāi)傷腎病食物。寒涼食物有損腎氣，像冷飲、西瓜、涼茶、綠豆、海鮮都得控制食用。

　　女性子宮切除后的變化

　　1、在性生活初期，流到骨盆腔的血液會(huì)因?yàn)樽訉m切除的緣故而變少，子宮上升導(dǎo)致的肉體緊張感也消失了，使得性快感會(huì)變得比較不明顯。

　　2、子宮切除后的疤痕，會(huì)使得骨盆腔的肌肉缺乏彈性，陰道也比較不容易擴(kuò)張。

　　3、在快感高潮期，子宮收縮的狀況也消失了。

　　4、由于子宮切除了，所以骨盆腔沒(méi)有辦法讓血液停留時(shí)間變長(zhǎng)，快感會(huì)比較容易消失。

　　上述的感受對(duì)切除子宮的人來(lái)說(shuō)，手術(shù)前后其實(shí)并沒(méi)有生理上的差異。但是很多保守的女性，會(huì)受到自己的自卑心態(tài)影響，再加上男人的錯(cuò)誤認(rèn)知，往往使得切除子宮的女人更是綁手綁腳，一點(diǎn)都無(wú)法突破手術(shù)心結(jié)。
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