月經(jīng)推遲的原因有哪些
很多女性都會(huì)遇到月經(jīng)推遲的現(xiàn)象,對(duì)此非常擔(dān)心,以為得了什么病。那么大家知道是什么原因?qū)е略陆?jīng)推遲嗎?跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧。
月經(jīng)推遲的原因
1、可能懷孕了
以往月經(jīng)正常且有性生活的女性,月經(jīng)推遲了10天,很有可能是懷孕了。可自行做早孕試紙測(cè)試,或到醫(yī)院抽血做血HCG檢查,明確是否懷孕。倘若不是懷孕,也要去檢測(cè)是否是患了婦科疾病。
2、藥物因素
研究顯示,長(zhǎng)期服用避孕藥、服用緊急避孕藥、胃動(dòng)力藥嗎叮啉、治療甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的藥物、中藥雷公藤多甙等,都可以造成月經(jīng)推遲現(xiàn)象的出現(xiàn)。對(duì)于某些可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲的藥物,在排除治療需求的情況下,需在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理服用。
3、精神因素
月經(jīng)推遲大多與精神壓力有關(guān)。如果女性精神過于緊張,工作壓力過大都可導(dǎo)致月經(jīng)推遲、痛經(jīng),甚至閉經(jīng)。部分女性在經(jīng)期可能會(huì)有小腹發(fā)脹、腰酸等現(xiàn)象,均屬正常,不必過分緊張。
4、疾病影響
月經(jīng)的狀況和女性的身體健康息息相關(guān)。宮頸粘連、卵巢早衰、多囊卵巢綜合癥、甲狀腺功能異常、慢性肝炎、腫瘤、嚴(yán)重的缺鐵性貧血等疾病均可導(dǎo)致月經(jīng)推遲。
5、節(jié)食引起
正常月經(jīng)是需要足夠能量來維持的,女性如果過度的節(jié)食就會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良,那么機(jī)體攝入能量不足于維持正常月經(jīng)所需,所以就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。因此,女性朋友千萬不要為了貪圖美麗而節(jié)食減肥,這是非常不理智的減肥方法。
6、手術(shù)原因
藥流或者人流在一定程度上會(huì)損傷女性的子宮內(nèi)膜,如果子宮內(nèi)膜損傷過度,或者手術(shù)后不注意護(hù)理的話,子宮內(nèi)膜就得不到很好的恢復(fù),那么就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。而一些宮腔手術(shù)如果造成宮頸粘連的話,也會(huì)阻礙經(jīng)血的流出,從而導(dǎo)致月經(jīng)推遲。
月經(jīng)推遲解決方法
1、擁有良好心態(tài),避免情緒異常波動(dòng)
長(zhǎng)期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷,都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。
2、合理飲食,不可過度節(jié)食
當(dāng)女性過度節(jié)食時(shí),由于機(jī)體能量攝入不足,造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用,致使雌激素合成出現(xiàn)障礙,影響月經(jīng)來潮,或經(jīng)量稀少或閉經(jīng)。因此,追求身材苗條的女性,切不可盲目節(jié)食。
3、起居有度,按時(shí)作息
據(jù)研究,女性經(jīng)期受寒冷刺激,會(huì)使盆腔內(nèi)的血管過分收縮,可引起月經(jīng)過少,甚至閉經(jīng)。因此,女性日常生活應(yīng)有規(guī)律,避免勞累過度,尤其是經(jīng)期要防寒避濕。
4、戒煙戒酒,改掉不良習(xí)慣
煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程,引起月經(jīng)不調(diào)。在吸煙和過量飲酒的女性中,有25%-32%的人因月經(jīng)不調(diào)而到醫(yī)院診治。故女性應(yīng)不吸煙,少飲酒。
月經(jīng)推遲中醫(yī)按摩方法
1、關(guān)元穴
一方仰臥,另一方用中指端按揉患者臍下3寸的關(guān)元穴2分鐘,以酸脹感為度。 怎么找:用自身的左手,或者右手四指并攏,放肚臍下量四指,最下邊的指邊于正中線交點(diǎn)處既是關(guān)元穴。 功效:關(guān)元穴具有培元固本、補(bǔ)益下焦之功,對(duì)于治療月經(jīng)推遲有一定的療效。
2、中極穴
一方仰臥,另一方以中指端按揉對(duì)方臍下4寸的中極穴2分鐘,以酸脹感為度。 功效:中極穴主要治療生殖器疾病、泌尿疾病、尿頻、尿急、生理病、生理不順、精力不濟(jì)、冷感癥等癥,對(duì)于治療月經(jīng)推遲有一定的作用。
3、歸來穴
一方仰臥,另一方用中指端按揉一方臍下4寸、旁開2寸的歸來穴2分鐘,以有酸脹感為度。 功效:按揉歸來穴可以緩解治療疝氣、月經(jīng)不調(diào)、不孕、帶下、白帶過多、附件炎、子宮內(nèi)膜炎、腹痛、虛弱、畏寒、陽痿等病癥,對(duì)于治療月經(jīng)推遲有很好的作用。
4、血海穴
一方仰臥,另一方用拇指端按揉一方髕骨內(nèi)上方上2寸的血海穴2分鐘,以有酸脹感為度。 怎么找:屈膝,大腿內(nèi)側(cè),髕底內(nèi)側(cè)端上兩寸,當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處,找時(shí)用對(duì)側(cè)手按膝蓋,手指向上,大拇指向膝內(nèi)側(cè)斜45度所按到的位置,按之有輕微酸痛感就是血海穴。 功效:血海穴和血有著密切的關(guān)系,血海穴屬于足太陰脾經(jīng),是治療血癥的要穴,具有活血化瘀,補(bǔ)血養(yǎng)血,引血?dú)w經(jīng)之功效。對(duì)于治療月經(jīng)推遲有很好的療效。
5、三陰交穴
一方仰臥,另一方用拇指端按揉一方內(nèi)踝上3寸、脛骨后緣的三陰交穴2分鐘。以有酸脹惑為度。 功效:三陰交穴主要治療生理痛、腳底腫脹、過胖過瘦(增肥減肥)、生理不順、手腳冰冷、冷感癥、更年期障礙、婦科多種疾病,對(duì)于治療月經(jīng)推遲有一定的療效。
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