咳嗽咳起來真是要人命，而止咳最好的方法有哪些是人們關心的問題，平時應該多吃一些對止咳化痰有益的食物。下面是學習啦小編精心為你們整理的止咳最好的方法有哪些的相關內容，希望你們會喜歡!

　　止咳最好的方法

　　1.蘿卜豬肺止咳湯

　　做法：蘿卜1個,豬肺1個,杏仁15克。加水共煮1小時，吃肉飲湯。

　　適用：清熱化痰,止咳平喘，治久咳不止,痰多氣促。

　　2.糖水沖雞蛋補虛止咳

　　做法：白糖50克,雞蛋1個,鮮姜適量。先將雞蛋打入碗中,攪勻。白糖加水半碗煮沸,趁熱沖蛋,攪和,再倒入已絞取的姜汁,調勻。每日早晚各服1次。

　　適用：補虛損，治久咳不愈。

　　3.芝麻冰糖水治夜嗽

　　做法：生芝麻15克,冰糖10克。芝麻與冰糖共放碗中,開水沖飲。

　　適用：潤肺，生津。治夜嗽不止,咳嗽無痰。注:芝麻1把,生姜50克,共搗爛煮汁服,亦有上述療效。

　　4.香油炒羊肝治久嗽

　　做法：羊肝60克,香油30克,鹽少許。將羊肝切片,鍋內放入香油至八成熱,下羊肝及鹽翻炒即成。

　　適用：潤肺止咳，治久咳不止。

　　5.蘿卜蔥白治風寒咳嗽

　　做法：蘿卜1根,蔥白6根,生姜15克，用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一次服。

　　適用：宣肺解表,化痰止咳。治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

　　止咳化痰的食物

　　1、杏仁豬肺粥

　　[組成]杏仁10克,豬肺90克,粳米60克。

　　[用法]制作將杏仁去皮尖,洗凈。豬肺洗凈,切塊,放人鍋內出水后,再用清水漂洗凈。將洗凈的粳米與杏仁、豬肺—起放入鍋內,加清水適量,文火煮成稀粥,調味即可。隨量食用。

　　[功效]宣肺降氣,化痰止咳。

　　[適應證]咳嗽屬于痰飲內盛者,癥見咳嗽,痰多,呼吸不順,甚則氣喘,喉中哮鳴,胸脯滿悶,脈滑等。

　　2、絲瓜鳳衣粳米粥

　　[組成]絲瓜10片,雞蛋膜2張,粳米30克。

　　[用法]用雞蛋膜煎水取汁,煮粳米粥1碗,加入絲瓜再煮熟,加鹽、味精、麻油少許調味。每日1次,趁溫熱服完。

　　[功效]清熱化痰,止咳平喘,調和脾胃。

　　[適應證]適用于熱性咳嗽病人,見呼吸急促,喉中有哮鳴聲,咳嗽陣作,痰黃粘稠,心煩口渴,舌紅、苔黃膩、脈滑數(shù)等。

　　止咳的方法

　　玉米須橘皮

　　用料：玉米須、橘皮適量。共加水煎，日服2次。

　　功效：止咳化痰，治風寒咳嗽，痰多。

　　冰糖燉梨

　　用料：新鮮的梨去皮，剝開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用

　　蘿卜豬肺

　　用料：蘿卜1個，豬肺1個，杏仁15克。加水共煮1小時，吃肉飲湯。

　　功效：清熱化痰，止咳平喘，治久咳不止，痰多氣促。

　　豆腐糖

　　用料：豆腐500克，紅糖、白糖各100克。

　　做法：把豆腐當中挖一窩，納入紅、白糖，放入碗內隔水煮30分鐘。一次吃完，連服4次。

　　功效：清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。

　　止咳化痰的食物

　　一、水梨

　　中醫(yī)認為梨子：生者可清六腑之熱、熟者可滋五臟之陰，因此許多內熱癥都可用梨，它可以清熱降火解毒。對肺熱咳嗽，咽乾口燥，失音聲啞可多吃生梨：而對於寒咳癥狀，可用水梨 去心，加川貝母一錢共燉煮服用。

　　二、杏仁

　　杏仁有苦杏仁及甜杏仁之分，苦杏仁含苦杏仁，也就是一種氫氰酸，具有小毒，但有止咳定喘的作用。因苦杏仁味苦性溫，故一般受寒咳嗽，會用苦杏仁止咳。甜杏仁比苦杏仁體積大， 所含苦杏仁成分很少，止咳定喘功效差，僅供一般食品使用，并不入藥。

　　三、陳皮

　　橘子的橘皮經(jīng)鹽制曬干后便是陳皮，中醫(yī)臨床經(jīng)驗認為陳皮有健胃、祛痰、鎮(zhèn)咳和止胃疼的功效，對於偶有感冒咳嗽多痰，即使用生橘皮來泡茶，加些冰糖，對於止咳化痰亦有助益。

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