冬季糖尿病人咳嗽食療
冬季糖尿病人咳嗽食療
冬季是呼吸道疾病多發(fā)的季節(jié)，抵抗力低的糖尿病人會(huì)出現(xiàn)感冒咳嗽的癥狀。那么，你知道冬季糖尿病人咳嗽吃什么好嗎?以下就是學(xué)習(xí)啦小編整理的冬季糖尿病人咳嗽食療，以供參考。
一、適合糖尿病人咳嗽吃的食療
1、百合豬肺湯：取百合100克，沙參100克，姜鹽少許，與洗凈切片的豬肺共燉服。此方適用于燥咳已久，傷及肺氣肺陰的虛癥。
2、蔥白粥：糯米1兩，生姜5片，連須蔥5根，食醋3錢。糯米以常法煮粥，臨熟時(shí)加姜、蔥、醋拌勻，趁熱食用。此粥主治風(fēng)寒閉肺引起的咳嗽。
3、雞蛋銀耳羹：取干銀耳50克，溫水浸20分鐘，去泥沙雜質(zhì)與蒂、熬至爛熟。取雞蛋一個(gè)，調(diào)散，沖入銀耳湯內(nèi)，加糖即可服用，早晚各一次。此方對(duì)老年體弱，有干咳無(wú)痰病史者，有預(yù)防和治療作用。
4、貝母粥：取大米(黑米尤佳)200克，加生姜10克，切碎，共熬為粥，再入川貝母過(guò)篩粉10克，攪勻，分二次服。此方具有川貝化痰和生姜宣肺的作用，故對(duì)老年慢性支氣管炎的咳喘病，尤為相宜。
5、紫蘇粥：取大米200克熬粥，起鍋前放入20克用紗布包好的鮮紫蘇葉(干品亦可)煮2分鐘，去葉食粥。此方對(duì)受涼感冒的咳嗽有效。
6、蜂蜜雞蛋湯：蜂蜜35克，雞蛋1個(gè)。將蜂蜜加水300克煮開，打入雞蛋，煮至微沸。潤(rùn)肺止咳。頓服，早晚空腹服用。適用于肺燥干咳、久咳。
7、蘿卜蔥白：蘿卜1個(gè)、蔥白6根、生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜、煮剩一 碗湯.連渣一次服。宣肺解表，化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
8、紅糖姜棗湯：紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。以水三碗煎至過(guò)半，頓服，服后出微汗即愈。驅(qū)風(fēng)散寒。治傷風(fēng)咳嗽、胃寒刺痛、產(chǎn)后受寒腹瀉、惡陰等。
9、蕪荽湯：芫荽(香菜)30克、飴糖30克、大米100克。先將大米洗凈，加水煮湯，取大米湯三湯匙與蕪荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風(fēng)寒。發(fā)汗透表，治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。
10、白蘿卜蜂蜜：大白蘿卜1個(gè)、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。將蘿卜洗凈，切片，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服，臥床見汗即愈。發(fā)汗散寒、咳化痰、治風(fēng)寒咳嗽。
二、中醫(yī)辨證治療糖尿病咳嗽
中醫(yī)認(rèn)為糖尿病合并咳嗽有外感、內(nèi)傷兩大類。外感者有風(fēng)寒、風(fēng)熱、風(fēng)燥之不同。內(nèi)傷有陰虧、氣虛、痰濕、肝火之別。無(wú)論外感還是內(nèi)傷，肺失宣肅是其基本病機(jī)。因而，臨證使用驗(yàn)方時(shí)，應(yīng)辨清咳嗽的證型，對(duì)證用藥，綜合調(diào)治，方可收到理想的治療效果：
1、風(fēng)寒咳嗽
癥狀：痰稀薄色白，咽癢，咳嗽聲重有力。常伴有鼻塞、流清涕、打噴嚏，或伴有惡寒、無(wú)汗、骨節(jié)酸楚、頭痛、發(fā)熱較輕等癥狀，舌苔薄白、脈浮或浮緊。
方藥：止嗽散化裁。
治則：疏風(fēng)散寒，宣肺止咳。
方解：因感受風(fēng)寒所致的咳嗽，在用抗菌消炎、止咳藥無(wú)效的情況下，可采用一種簡(jiǎn)便的治咳外治法，即艾湯浴足法。具體方法為：艾葉30～50克，放入約1500毫升的沸水中煎約15分鐘，撈去艾葉，將煎出的藥液倒入盆中。趁熱將雙腳置于盆沿上進(jìn)行熏蒸。為避免藥氣快速蒸發(fā)掉，可給雙腳蒙上一塊稍大于腳盆的浴巾。待水溫稍低雙腳能夠忍受時(shí)(患者最好請(qǐng)家人幫助測(cè)試水溫，避免燙傷)，再將雙腳置于盆內(nèi)浸泡。此法每晚進(jìn)行一次(以臨睡前為佳)，每次20～30分鐘，一般連續(xù)3～5次即能收到明顯效果。
2、風(fēng)熱咳嗽
癥狀：咳嗽，痰黃而稠，咳而不爽，口干咽痛。有時(shí)可見汗出、怕風(fēng)或微怕冷、頭痛發(fā)熱等癥，舌苔薄黃，脈浮數(shù)。
方藥：桑菊飲化裁。
治則：疏風(fēng)清熱，宣肺止咳。
方解：早在古時(shí)，梨就是治療因感冒引起的口干、咳嗽的妙藥。而梨在砂鍋中煎煮后食用，對(duì)預(yù)防咳喘發(fā)作有較好效果。另外，梨汁對(duì)鎮(zhèn)咳、止痰亦有幫助。紅梨是一種治久咳的效藥，亦可恢復(fù)疲勞，平日容易在疲勞后引發(fā)氣喘的糖尿病久咳不愈患者，可以經(jīng)常食用適量紅梨，以作預(yù)防。
3、肺氣虛咳嗽
癥狀：咳嗽氣短，痰清而稀薄，倦怠乏力，懶言少語(yǔ)，動(dòng)則汗出(自汗)、喘息。常易感冒，舌質(zhì)淡嫩，舌苔薄白，脈虛無(wú)力。
方藥：補(bǔ)肺湯化裁。
治則：補(bǔ)肺止咳。
方解：百合能做萊亦可入藥，百合鱗莖肉質(zhì)肥厚，含有豐富的淀粉、蛋白質(zhì)和多種維生素，風(fēng)味獨(dú)特，可以做菜、熬粥。百合有較好的止咳作用，可以改善肺部功能。中醫(yī)將百合入藥使用，主要就是用在治療慢性肺部疾病，如慢性支氣管炎或肺氣腫、久咳不愈或反復(fù)發(fā)作者。
4、肺陰虛咳嗽
癥狀：起病較慢，久咳不愈，表現(xiàn)為干咳，聲音短促，痰少而黏，或痰中帶血絲，形體消瘦，咽干口燥，鼻干唇竭，口渴音啞?；蛭绾蟪０l(fā)低熱，兩顴發(fā)紅，入睡出盜汗，手心、足心發(fā)熱?；蚴叨鄩?mèng)，舌偏紅、舌苔干少或無(wú)苔，脈細(xì)數(shù)。
方藥：沙參麥冬湯化裁。
治則：滋陰潤(rùn)肺，化痰止咳。
方解：久咳不愈的糖尿病患者通常會(huì)損傷肺陰，也可選用百合固金湯，主要藥物有百合、生地、熟地、玄參、干草、桔梗、川貝、丹皮、麥冬、赤芍、當(dāng)歸、三七等，較適于陰虛而久咳不愈的患者，對(duì)于糖尿病合并肺結(jié)核所致的頑固性咳嗽也有較好療效。
5、痰熱咳嗽
癥狀：咳嗽痰多，痰黃黏稠，口鼻氣熱，口苦咽干，咽喉腫痛?；蛐赝?、咳吐膿腥血痰，大便干結(jié)，小便色黃少，舌質(zhì)紅，舌苔黃，脈滑數(shù)。
方藥：清金化痰湯化裁。
治則：清熱肅肺，豁痰止咳。
方解：枇杷具有生津止渴、清肺止咳，和胃除逆之功效，主要用于治療肺熱咳嗽、久咳不愈、咽干口渴，胃氣不足等病癥。糖尿病久咳不愈患者，每次可用鮮品25～50克或干品7～15克，水煎服。用枇杷葉50克，淡竹葉25克，水煎服，可治療久咳。
看了以上的介紹，現(xiàn)在你知道了冬季糖尿病人咳嗽吃什么了吧。糖尿病人要根據(jù)自己的癥狀選擇合適的食療哦，注意在食用期間同時(shí)要監(jiān)測(cè)血糖。
三、糖尿病飲食調(diào)護(hù)
中醫(yī)認(rèn)為糖尿病的發(fā)生和飲食有關(guān)，飲食控制的好壞直接影響著治療的效果。糖尿病在飲食上要多花心思。
1、飲食要清淡
糖尿病人以清淡素食、粗糧雜面為佳，飲食保持七分飽。適當(dāng)增吃食物纖維：糖尿病人適當(dāng)?shù)卦黾邮澄锢w維的進(jìn)量，可以降低餐后血糖，改善葡萄糖耐量，減少胰島素的用量以及降低血脂的作用;同時(shí)能減緩糖尿病人的饑餓感;并能刺激消化液分泌及促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘的發(fā)生。少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕、胡蘿卜、豌豆等。
2、盡量不飲酒
糖尿病人的肝臟解毒能力較差，飲酒勢(shì)必會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)而引起損傷。過(guò)量飲酒還容易發(fā)生高脂血癥和代謝紊亂。此外，飲酒會(huì)使胰腺受到刺激而影響其分泌液的成分。同時(shí)，酒本是高熱量食物，糖尿病人稍失控制，便可引起病情惡化。
3、兼顧個(gè)體獨(dú)特性，量出為入
每一位糖尿病患者的年齡不同，活動(dòng)量不同，所消耗的能量也不一樣，年齡越大，消耗的能量越少，運(yùn)動(dòng)越多，消耗的能量也就越多。消耗多的可以多吃一些，消耗少的應(yīng)當(dāng)適當(dāng)少吃一些。如果消耗的少吃得多，就會(huì)引起血糖升高，體重增加，甚至加重病情。
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