百花粉的功效與作用
百花粉的功效與作用
花粉是花的雄性器官,也是一種營養(yǎng)最全面的食療佳品,具有強體力、增精神、迅速消除疲勞、美容和抗衰老等作用。下面學(xué)習(xí)啦小編給你分享一下百花粉的功效與作用。
百花粉的功效與作用
1、百花粉,這是市場上比較常見的一種花粉,味道有點苦,但是具有很好的治療糖尿病的作用,可以調(diào)整內(nèi)分泌。
2、茶花粉,產(chǎn)自茶花,含有大量的氨基酸以及一些微量元素,其中氨基酸的是所有花粉里邊最多的,它可以防治腫瘤,防治動脈硬化,提神醒腦。
3、益母草花粉,這是非常適合女性使用的一種花粉,能夠治療女性的一些婦科疾病以及月經(jīng)不調(diào)等癥狀,能夠消淤,清熱,活血。
4、野玫瑰花粉,它對于治療腎結(jié)石有很好的功效,因為它利尿的作用非常好,而且野玫瑰花粉美容的效果非常的好。
5、蕎麥花粉,它含有很高的蕓香苷,可以保護(hù)毛細(xì)血管壁,減少血液凝固需要的時間,對于治療心腦衰弱和心悸等病癥效果都非常好。
花粉的10大作用
1、抗衰老作用
目前認(rèn)為人體內(nèi)超氧化物歧化酶(SOD)、過氧化脂質(zhì)(LPO)和脂褐質(zhì)含量與機體衰老有關(guān)。SOD活性的提高、LPO及脂褐質(zhì)含量的降低,有助于延緩機體的衰老。蜂花粉由于其所含的營養(yǎng)成分有助于提高SOD的活性,并降低LPO和脂褐質(zhì)的含量,從而有增強體質(zhì)和延緩衰老的作用。
2、增強免疫功能
花粉對正常及營養(yǎng)不良所致免疫功能低下的動物具有顯著的促進(jìn)和調(diào)整作用?;ǚ勰艽龠M(jìn)免疫器官的發(fā)育,增強免疫細(xì)胞的活性,提高機體的免疫功能,并且對移植性腫瘤有抑制作用,特別是能促進(jìn)與腫瘤免疫密切相關(guān)的T淋巴細(xì)胞和巨噬細(xì)胞的活性,以增強機體的抵抗作用。
3、調(diào)整胃腸功能
促進(jìn)消化,增進(jìn)食欲、花粉中含有抗菌抗病毒作用的物質(zhì),對沙門氏菌、大腸桿菌、傷寒菌等有良好的殺滅作用,因而有“腸內(nèi)警察”的美稱。同時花粉又能調(diào)節(jié)胃腸道的功能,對胃腸功能紊亂、潰瘍以及腹瀉有良好的保健作用。
4、保肝作用
花粉可防止脂肪在肝臟的積累,因此能防止肝臟演變?yōu)橹靖?,對肝臟起到良好的保護(hù)作用。同時花粉是恢復(fù)肝功能的高級營養(yǎng)劑,對慢性肝炎患者有良好保健作用。
5、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的作用
花粉對神經(jīng)系統(tǒng)有積極的調(diào)節(jié)作用,能促進(jìn)腦細(xì)胞的發(fā)育,增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能。花粉還能提高腦細(xì)胞的興奮性,使疲勞的腦細(xì)胞更快地恢復(fù)。因此,花粉被譽為腦力疲勞的最好恢復(fù)劑。
6、對心血管有良好的作用
花粉中含有蕓香甙和黃酮類化合物,具有軟化毛細(xì)血管,增強毛細(xì)血管強度的功能。因此,花粉可用于預(yù)防動脈粥樣硬化,還可防止腦溢血、高血壓、視網(wǎng)膜出血、中風(fēng)后遺癥、靜脈曲張等老年病。
7、防止前列腺病
花粉對慢性前列腺炎有顯著的療效,并能防止前列腺肥大、前列腺功能紊亂。浙江蘭溪制藥廠以花粉為主要原料生產(chǎn)的“前列康”,被稱為前列腺炎的“克星”。
8、促進(jìn)造血功能
花粉有利于骨髓造血功能的改善,花粉中的一種生長素還可促進(jìn)生長發(fā)育,并且可使患貧血的人血紅蛋白迅速增長。蜂花粉含豐富的微量元素,如鐵、鈷、磷。因而,具有促進(jìn)造血功能的顯著功效。
9、體力增強作用
花粉含有增進(jìn)和改善組織細(xì)胞氧化還原能力的物質(zhì),加快神經(jīng)與肌肉之間沖動傳遞速度,提高反應(yīng)能力。運動員服用花粉后,能增強體力、耐力和爆發(fā)力,增大肺活量,迅速消除疲勞和保持良好的競技狀態(tài),是一種功效卓著的體力增強劑。
10、養(yǎng)顏美容作用
花粉具有生發(fā)、護(hù)發(fā)和護(hù)膚的作用,并且對臉部疾患,有很好的美容作用。被譽為“能內(nèi)服的美容劑”,是女性最佳的天然美容保健品。
花粉的用法
1、直接食用,方法是用早晚用溫開水送服就可以了,如果覺得味道不好,可以加上蜂蜜或者是牛奶。
2、直接涂抹,在臨睡前,將花粉稀釋,然后抹在臉上,輕輕的按摩,在第二天早上洗干凈就可以了,這對于治療臉上的各種斑都有好處。