亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦 > 知識(shí)大全 > 知識(shí)百科 > 健康養(yǎng)生知識(shí) > 吃什么藥可以治療便秘

      吃什么藥可以治療便秘

      時(shí)間: 肖陽(yáng)1034 分享

      吃什么藥可以治療便秘

        大部分人認(rèn)為便秘不是病,不用治療,但實(shí)際上便秘的危害很大。那么便秘吃什么藥好?下面一起來(lái)看看有效治療便秘的藥物吧。

        便秘吃什么藥好

        1、開(kāi)塞露、防風(fēng)通圣丸、導(dǎo)赤丸、通便靈膠囊、麻仁潤(rùn)腸丸、車(chē)前子番瀉復(fù)合顆粒等。

        2、一些常用于通便飲食的中藥:火麻仁、薏苡仁、番瀉葉、通便茶葉片、大黃等。

        3、補(bǔ)充一些維生素片也有通便的作用,如:B族維生素片能促進(jìn)消化液分泌,維持和促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

        4、治療便秘如果不是由于其它疾病引起的,治療最好是通過(guò)調(diào)理飲食進(jìn)行,如蜂蜜的運(yùn)用可很好的解決便秘患者的問(wèn)題,另外,每日清晨起床喝一杯隔夜的鹽水最有效。

        5、記住,便秘一定不要亂用瀉藥,固然它們能起到即服即排的效果,可是這些產(chǎn)物也會(huì)令人發(fā)生依賴性,一旦停服,便秘就又開(kāi)始了。并且這類(lèi)產(chǎn)物的長(zhǎng)期服用,可導(dǎo)致腸道功能的混亂,出現(xiàn)一系列的胃腸道疾病。

        便秘吃什么好

        便秘會(huì)影響食欲,出現(xiàn)精神萎靡、頭暈乏力、營(yíng)養(yǎng)不良等現(xiàn)象。要健康,要美麗,就要告別便秘。改善便秘從飲食入手,多吃以下幾種食物,滑腸通便,養(yǎng)好臉色。

        1、堅(jiān)果

        堅(jiān)果中含有豐富的維生素B和E、蛋白質(zhì)、亞油酸、亞麻酸能夠增加腸道中雙歧桿菌的含量,連同植物纖維素一起刺激腸道蠕動(dòng),從而起到潤(rùn)腸通便、治療便秘的作用。

        2、蜂蜜

        蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和酵素類(lèi)物質(zhì)。酵素可以幫助人體消化、吸收并加強(qiáng)新陳代謝,如果便秘了就來(lái)杯蜂蜜水吧,讓你的便便一路暢通。

        3、柑桔

        柑桔含豐富的纖維素及多種營(yíng)養(yǎng)素,能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和消化,又降血脂、降血壓。適量食用有一定療效

        4、白蘿卜

        白蘿卜含維生素C及消化酵素,因?yàn)楹懈鞣N酵素,因此具有幫助消化、健脾整腸的功效。

        5、白菜心

        白菜中的纖維素可以促進(jìn)腸壁的蠕動(dòng),幫助消化,防止大便干燥。生吃白菜心可以不破壞白菜的營(yíng)養(yǎng),通便很有效。每次吃白菜心半斤,最好邊吃白菜邊喝水,很快能便出來(lái)。

        6、白開(kāi)水

        簡(jiǎn)單易行的通便方法,每天早晨起來(lái),喝幾杯白開(kāi)水。即可順利通便。多喝白開(kāi)水。不但能保證人體的需要,還可起到利尿、排毒、消除體內(nèi)廢物的作用。

        除了飲食外,每天還要適當(dāng)規(guī)律的運(yùn)動(dòng),可有效防治便秘。避免熬夜,養(yǎng)成早睡早起、定時(shí)上床的習(xí)慣。盡量保持好心情,均有助平衡自律神經(jīng),讓腸胃通暢。
      猜你喜歡

      1.吃什么藥可以治便秘

      2.通便的藥有哪些

      3.便秘吃什么藥好

      4.便秘吃什么藥好

      5.便秘吃什么中藥好

      6.便秘吃什么藥

      3046837