胎菊的沖泡方法和胎菊泡水喝的功效
胎菊的沖泡方法和胎菊泡水喝的功效
將胎菊泡水喝或者是放入鍋中用清水煎煮,胎菊服用之后進(jìn)入身體對(duì)于多種細(xì)菌都有不錯(cuò)的抑制作用,那么,下面是學(xué)習(xí)啦小編給你介紹的胎菊的沖泡方法和胎菊泡水喝的功效,希望對(duì)你有幫助。
胎菊的沖泡方法
1、取胎菊3-4朵左右,放進(jìn)放入400ml左右玻璃杯中。
2、加開(kāi)水(100度)約7、8分滿(mǎn),蓋上蓋子,浸泡3-5分鐘,即可趁熱飲用。
3、喝至剩下1/3茶湯,再加開(kāi)水沖泡,這樣前后茶湯濃度較均勻。
4、可加糖或蜂蜜,或摻入自己喜歡的任何一種茶葉中一起沖泡,比如法蘭西玫瑰、枸杞等。
5、沖泡雪胎菊一定要用剛剛燒開(kāi)的水沖泡,花粉才能出來(lái),不要用飲水機(jī)的水,因?yàn)轱嬎畽C(jī)的水溫度不夠。另:體質(zhì)虛寒者不宜服用。
胎菊泡水喝的功效
1、可以降血壓、抵抗癌癥
已有現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)研究證實(shí),胎菊具有降低血壓、消除癌細(xì)胞的作用。另外長(zhǎng)期飲用胎菊茶還可以抑制細(xì)菌的增長(zhǎng)、增加人體的鈣質(zhì)、幫助人體調(diào)節(jié)心肌、降低膽固醇等作用。特別是對(duì)有肝火旺、經(jīng)常用眼過(guò)度而引起的雙眼干澀也有很好的治療功效。另外胎菊茶的清香對(duì)人還有醒腦、舒緩神經(jīng)的作用。
2、清肝明目
胎菊是我國(guó)傳統(tǒng)的藥材之一,根據(jù)古書(shū)籍記載,胎菊味甘苦,性微寒:有驅(qū)風(fēng)散熱、清肝明目、消炎解毒等功效??诟伞⒒鹜?、目澀的人常飲用胎菊茶可以起到消火明目的作用。
3、消除熱風(fēng)引起的感冒
常喝胎菊茶可以治療由熱風(fēng)引起的感冒和頭痛等疾病。對(duì)耳鳴、眩暈等也有一定的防治作用。
4、有抑菌作用
菊花水煎劑及水浸劑對(duì)金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、霍亂弧菌、乙型溶血型鏈球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、人型結(jié)核菌及流感病毒(PR3株)均有抑制作用。
5、增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈作用。
6、對(duì)中樞神經(jīng)有鎮(zhèn)靜作用。
菊花茶的功效與作用
1、防治便秘
菊花性涼,同時(shí)其中又含有一種可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、提高消化能力的物質(zhì)——丹寧。因此對(duì)于長(zhǎng)期便秘及易便秘上火的人,可適當(dāng)喝些。
2、提神
菊花茶也有著很好的提神作用,菊花茶中含有豐富的維生素A、同時(shí)菊花茶的口感甘甜,因此常喝有助于提神的作用。
3、清肝明目
現(xiàn)代科學(xué)家認(rèn)為菊花茶具有清肝明目的作用,特別是對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦的人群更應(yīng)該適當(dāng)多喝菊花茶。菊花茶同冰糖一起浸泡之后,還具有殺菌,提高身體抵抗力的作用。
4、消除浮腫
現(xiàn)在的夜貓子是越來(lái)越多了,起床后如果發(fā)現(xiàn)眼睛浮腫的話(huà),那么就泡上一杯菊花茶,可用來(lái)直接喝,也可以用棉簽沾上點(diǎn)汁水,然后涂抹在眼睛周?chē)涂梢粤?,這樣就可以很快起到消腫的作用了。
5、祛除濕氣
夏季由于氣候的關(guān)系,濕氣特別重,濕去入邪,會(huì)引起上火、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀,這些都是濕氣過(guò)重的表現(xiàn)。此時(shí)如果可以每天喝上用菊花泡的茶,就可很好的避免濕氣過(guò)重的問(wèn)題了。
6、防治心腦血管疾病
根據(jù)專(zhuān)家的研究發(fā)現(xiàn),喝菊花茶可以緩解血液中的膽固醇以及擴(kuò)張冠脈都有很大的作用。所以對(duì)于各種心腦血管高發(fā)的人,日??梢赃m當(dāng)多喝菊花茶,以起到防治心腦血管的作用。
雪菊的功效
1、雪菊服用一周即可降低三高,服用四周可明顯降低收縮壓,對(duì)舒張壓沒(méi)有影響;
2、雪菊長(zhǎng)期服用,能夠明顯降低高壓患者的血壓,使高壓恢復(fù)正常,有較好的降低高壓作用;
3、雪菊能明顯降低血清的甘油三脂和膽固醇,有較好的降血脂作用。服用雪菊七天后,能夠明顯降低高脂血癥血清中甘油三脂(TG)的含量。
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