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      三七粉食用的功效與三七粉生吃和熟吃的方法

      時間: 曉瓊996 分享

        三七粉在使用時具有生熟之分,在三七粉食用的過程中請仔細(xì)分辨營養(yǎng)功效。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你帶來的三七粉食用的功效與三七粉生吃和熟吃的方法,一起來看一看吧。

        三七粉食用的功效

        1、生吃三七粉主治:

        跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。生用法:口服,每次1.0-1.5克,外用適量敷患處。忌:孕婦忌服。

        2、熟吃三七粉主治:

        補血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。

        熟用法:可用雞肉燉或肉湯、牛奶、溫開水送服。每次3-5克。

        三七粉生吃和熟吃的方法

        三七粉“生打熟補”。“生”是指生吃三七粉,“打”是指生三七粉的功效是止血活血、散瘀消腫、強心定痛的。“熟”是指熟用三七粉,“補”是指熟吃三七粉,功效是補血理血、補益健身、提高人體免疫力。

        1、生吃

        生吃用溫開水送服。有活血化瘀,降血壓,降血脂,雙向調(diào)節(jié)血糖,預(yù)防和治療心腦血管疾病,保護(hù)肝臟,美白祛斑等作用。

        平常服用生三七粉可以用溫水沖服或者吞服,或者搭配牛奶、豆?jié){等服用也可以,三七粉每天食6克左右最好,每次服用2~3克。每天服用兩至三次。

        需要注意的是,三七粉并不是吃的越多越好,每個人的身體能吸收的三七是有一定限度的,日常食用,每天6克為佳,最多不超過10克,服用過多肯能會給身體造成不適,還會造成浪費。

        2、熟吃

        用開水沖服或者燉藥膳可以補血、抗衰老,抗腫瘤,提高人體免疫力,抗疲勞,提高記憶力等作用。

        服用熟三七可將適量的油放入鍋內(nèi)加熱,倒入三七粉炒至變黃即可出鍋,也可在三七粉中加入適量的油或水,隔水蒸,蒸至三七粉變色之后服用就是熟吃;另外還用三七粉燉雞湯、燉排骨也是熟吃,補血養(yǎng)血、強身健體。

        熟吃三七粉不易太頻繁,尤其是氣血虧損的熱性體質(zhì)的人群,不宜服用熟三七,可換服三七花。三七粉藥性微溫,正常情況下都不上火,屬于溫補性質(zhì),要是頻繁吃熟三七粉有可能會造成上火癥狀,而生吃不會。所以,生服可以常吃,熟吃要間隔服用。

        三七粉生吃和熟吃的功效區(qū)別

        三七粉在使用時具有生熟之分,三七粉生吃和熟吃的功效不同,在使用的過程中請仔細(xì)分辨,三七粉是取精選三七碾制而成的細(xì)粉,內(nèi)含有二十一種皂甙活性物質(zhì),十七種氨基酸,十一種微量元素,三種抗癌活性硒及粗蛋白質(zhì)等。性能:甘、微苦、散瘀止血、消腫止痛。

        (1)生吃三七粉主治:跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。生用法:口服,每次1.0-1.5克,外用適量敷患處。忌:孕婦忌服。

        (2)熟吃三七粉主治:補血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。熟用法:可用雞肉燉或肉湯、牛奶、溫開水送服。每次3-5克。

        三七粉的用途

        可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥;擴(kuò)張血管,溶解血栓,改善微循環(huán),預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病;脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)?致的體虛證。


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