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      女人產(chǎn)后喝四物湯什么時(shí)間最好

      時(shí)間: 曉瓊996 分享

      女人產(chǎn)后喝四物湯什么時(shí)間最好

        當(dāng)前很多女人為了自己的健康始終保持很好,愿意通過(guò)喝四物湯保持身體的健康。產(chǎn)后喝四物湯能幫助恢復(fù)身體。下面是學(xué)習(xí)啦小編給你介紹的女人產(chǎn)后喝四物湯的時(shí)間,希望對(duì)你有幫助。

        女人產(chǎn)后喝四物湯的時(shí)間

        很多女子在產(chǎn)后都會(huì)選擇服用四物湯,四物湯是女人的保健品之一,這樣的保健品對(duì)女人來(lái)說(shuō)是最好的,抗衰老,同時(shí)還具有養(yǎng)血活血的效果,而四物湯對(duì)女人來(lái)講還有治療各種婦科疾病的功效和作用,很多產(chǎn)后的女子選擇在產(chǎn)后服用四物湯的話(huà)大多數(shù)都是由于惡露太多了,所以說(shuō)選擇服用四物湯來(lái)改善一些惡露的現(xiàn)象,還有一些不舒適的現(xiàn)象

        四物湯最佳的服用時(shí)機(jī) 女性最好養(yǎng)成從年輕時(shí)就開(kāi)始服用四物湯的習(xí)慣,每次在經(jīng)期干凈后,就連續(xù)服用10天份的四物湯;不但可以減少經(jīng)痛、經(jīng)血不出、腹脹等癥候群,到老年時(shí)生理機(jī)能及皮膚也較不易老化,通體順暢自然能遠(yuǎn)離癌癥入侵。 另外,平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚(yú)一起燉煮,是一道對(duì)女性極為有益的美味食補(bǔ)。

        四物湯四大主角介紹

        1、當(dāng)歸:當(dāng)歸的首要功效就是補(bǔ)血調(diào)經(jīng),此外還有澤顏潤(rùn)膚的功效,在保護(hù)女性健康方面扮演著極其重要的角色。

        2、熟地:能對(duì)付女性臉色蒼白、頭暈?zāi)垦?、月?jīng)不調(diào),與當(dāng)歸配伍還能增強(qiáng)當(dāng)歸的補(bǔ)血、活血療效。

        3、川芎:既為婦科主藥,又是治療頭痛良方,還能影響內(nèi)分泌系統(tǒng),減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經(jīng)前癥狀。

        4、白芍:《唐本草》說(shuō)它“益女子血”,現(xiàn)代中醫(yī)認(rèn)為它能夠養(yǎng)血柔肝,對(duì)月經(jīng)不調(diào)有著很好的療效。

        四物湯的肉湯煮法

        將當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地洗凈后裝入過(guò)濾紗袋中,與去皮土雞腿一只一起放入鍋中,加水覆蓋,先以大火燒至水滾,后改小火慢燉,煮至雞肉熟透后起鍋。

        tips:也可以按自己的喜好加排骨或魚(yú)肉,這樣燉出來(lái)的四物湯味道很好,又不會(huì)有很重的中藥味。

        ◎加去皮雞肉會(huì)比加排骨清淡。

        ◎煮到雞肉熟透后,再加點(diǎn)素雞或者豆腐皮下去,味道也很贊啊!

        ◎可以多買(mǎi)些雞爪一起燉,這樣湯里會(huì)有很多膠質(zhì),對(duì)皮膚很好哦。

        四物湯標(biāo)準(zhǔn)配方

        四物湯不僅是婦科養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的常用方,也是通治各種血病的基本方劑。四物湯最早出現(xiàn)記載于唐朝的藺道人著的《仙授理傷續(xù)斷秘方》。古書(shū)里所講的四物湯配方是36克。到現(xiàn)在經(jīng)歷上千年,配方劑量一般不完全照搬古方。

        標(biāo)準(zhǔn)配方:當(dāng)歸9g、川芎6g、白芍9g、熟地12g。

        方中當(dāng)歸補(bǔ)血養(yǎng)肝,和血調(diào)經(jīng)為君;熟地黃滋陰補(bǔ)血為臣;白芍藥養(yǎng)血柔肝和營(yíng)為佐;川芎活血行氣,暢通氣血為使。四味合用,補(bǔ)而不滯,滋而不膩,養(yǎng)血活血,可使?fàn)I血調(diào)和。

        四物湯最主要的是以上四種藥材,但是四物湯并不是說(shuō)只有四種。因?yàn)椴簧倥撕炔涣?xí)慣濃重的中藥味,在煮的時(shí)候可以加入紅棗、枸杞、冰糖,還可以與雞肉排骨和其他一起煮,這樣能使四物湯更加美味。


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