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      秋季過(guò)敏性鼻炎的緩解方法

      時(shí)間: 豐羽1185 分享

        雖然秋季天氣仍有些炎熱,但節(jié)氣的變化使得周圍環(huán)境出現(xiàn)許多肉眼看不見(jiàn)的細(xì)微改變,使具有過(guò)敏體質(zhì)的人群發(fā)生過(guò)敏癥,也就是人們常說(shuō)的秋季過(guò)敏癥。秋季過(guò)敏鼻炎怎么緩解呢?接下來(lái)小編為大家介紹秋季過(guò)敏性鼻炎的緩解方法,一起來(lái)看看吧!

        哪些原因會(huì)誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎

        1、季節(jié)性鼻炎又稱枯草熱或花粉癥,其發(fā)病有著明顯的季節(jié)性,多在春秋兩季發(fā)生,又以秋季為多。植物花粉引起者較多。每年八九月份,秋高氣爽,空氣中大量花粉飄散,這些病人此時(shí)發(fā)病。輕者10月初癥狀就會(huì)消失,重者即能引起鼻自主神經(jīng)紊亂和傷害性感覺(jué)神經(jīng)暴露,部分患者可并發(fā)細(xì)菌感染,病程延至12月。

        2、吸入性過(guò)敏原:如室內(nèi)外塵埃、塵螨、真菌、動(dòng)物皮毛、羽毛、棉花絮等,多引起常年性發(fā)作。

        3、食物性過(guò)敏原:如魚(yú)蝦、雞蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等。

        4、接觸物如化妝品、汽油、油漆、酒精等。

        5、其他可能是某些細(xì)菌及其毒素,物理因素,如冷熱變化,溫度不調(diào)等,內(nèi)分泌失調(diào)或體液酸堿平衡失調(diào)等病因均可致病。也可由于多種因素同時(shí)或先后存在。

        別把秋季鼻炎誤當(dāng)感冒

        過(guò)敏性鼻炎是“小毛病,大危害”,由于初期癥狀輕微,與感冒相似,很容易被人們忽視。大家要注意把的感冒跟過(guò)敏性鼻炎區(qū)分,感冒通常會(huì)伴有喉嚨痛、咳嗽等,嚴(yán)重的還會(huì)發(fā)燒、頭痛、全身酸痛。而過(guò)敏性鼻炎的典型癥狀,是陣發(fā)性打噴嚏、流鼻涕、鼻癢、鼻塞,還可伴發(fā)眼癢等眼部過(guò)敏現(xiàn)象。

        患者自行買了感冒藥吃了,似乎短期內(nèi)還能見(jiàn)效,其原因在于,大部分感冒藥都含有抗過(guò)敏藥物,所以服用過(guò)后似乎癥狀減輕很多。但是它維持不了多長(zhǎng)時(shí)間,沒(méi)過(guò)兩天,就會(huì)又犯了。這樣不僅達(dá)不到治療的目的,長(zhǎng)此以往還會(huì)對(duì)藥物產(chǎn)生耐藥性。所以,如果長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏的情況,最好先去醫(yī)院耳鼻喉科檢查一下。

        改善過(guò)敏性鼻炎癥狀的辦法

        1、冷水洗鼻子。

        發(fā)生鼻炎的主要原因是鼻黏膜敏感、鼻腔的免疫力低。冷水洗臉可以使血管收縮,有助緩解鼻堵癥狀。

        做法:打一盆冷水,深憋一口氣,同時(shí)把頭低下,將鼻子浸入冷水中,大約過(guò)兩秒鐘離開(kāi)水面,連續(xù)3~5次,早上可以適當(dāng)多重復(fù)幾次。

        2、清洗鼻腔。

        用冷水洗鼻可增強(qiáng)鼻腔的耐寒能力,同時(shí)滋潤(rùn)鼻腔黏膜,清潔鼻腔。揉搓鼻梁可改善鼻黏膜的血液循環(huán),增強(qiáng)鼻腔對(duì)天氣變化的抵抗能力。

        做法:直接用雙手捧清水灌入鼻腔,連續(xù)進(jìn)行5~8次即可,然后用拇指和食指掐住鼻梁,上下一次揉搓20~30次。情節(jié)鼻腔可滋潤(rùn)鼻腔黏膜,揉搓鼻梁可改善鼻黏膜的血液循環(huán),增強(qiáng)鼻梁對(duì)天氣變化的抵抗能力。

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