刺梨的用法刺梨如何食用
刺梨有健胃,消食。治食積飽脹的功效,那日常生活中如何使用刺梨呢?以下是由學習啦小編整理關(guān)于刺梨的用法的內(nèi)容,希望大家喜歡!
刺梨的用法
刺梨蜂蜜飲
材料:刺梨200克、蜂蜜50克。
做法:將刺梨去雜洗凈切碎,放鋁鍋內(nèi),加水適量煮沸,加入蜂蜜煮20分鐘出鍋即成。
功效:此飲可為人體提供豐富的維生素、糖等營養(yǎng)成分。刺梨具有健胃,消食的功效,蜂蜜具有補中、潤燥、止痛、解毒的功效。適用于消化不良、食欲不振、胃及十二指腸潰瘍、肺燥干咳、高血壓、冠心病、動脈硬化等病癥。健康人食用能健美抗衰老。
刺梨桑葚粥
材料:刺梨100克、新鮮桑葚60克、大米100克、紅糖30克。
制法:
1、將刺梨洗凈去皮去核,切成小塊;桑葚去雜洗凈;大米淘洗干凈備用。
2、鍋內(nèi)加水適量,放入大米煮粥,六成熟時加入刺梨塊、桑葚,再煮至粥熟,調(diào)入紅糖即成。
用法:每日1次,連服15-20天。
功效:刺梨有健胃消食、收澀固精、止血止帶等功效。桑葚有養(yǎng)血滋陰、補益肝腎等功效。
適應癥:腎氣不固所致之早泄。
刺梨滋補酒
材料:刺梨500克、糯米酒1000毫升
做法:將刺梨洗凈,晾干,搗爛后放入干凈紗布中,絞取汁。將刺梨汁放入容器內(nèi),沖入糯米酒,攪勻即成。
功效:健胃消食,滋補強身,抗衰老。用于補養(yǎng),身體虛弱及消化不良,食積飽脹等。
用法:每日2次,隨量飲用。
按語:刺梨生于北方,近年來的研究發(fā)現(xiàn),刺梨中的維生素C的含量比其它水果高幾倍到幾十倍,比蔬菜中的含量也高,因此對冠心病、高血壓、動脈硬化等病又一定的防治作用。糯米酒補氣活血,健脾養(yǎng)胃,是民間習用的營養(yǎng)補品之一。常服此酒可祛病強身,對體衰者和老年人有健身效果。
刺梨冰粥
材料:刺梨300克、粳米100克、冰糖30克
做法:
1、將刺梨搗碎爛,然后去渣(或煮汁去渣)留汁;
2、把洗凈的米和冰糖放進刺梨汁中同煮成粥;
3、把粥放入冰箱內(nèi)冷凍即可。
功效:具有清熱解毒、消食和胃的功效。
玉米刺梨粥
材料:玉米(鮮)30克、粳米60克、刺梨15克。
做法:
1、將玉米洗凈,刺梨去皮,洗凈,切片,粳米洗凈;
2、把全部用料一齊放入鍋內(nèi),加清水適量,文火煮成稀粥,調(diào)味即可,隨量食用。
功效:補中健脾、開胃消食;冠心病、高血壓病、高脂血癥屬脾虛者,癥見食欲不振、飲食減少、胸悶心悸、肢體麻木、小便不利或下肢浮腫;胃熱泛酸者不宜食用本品。
刺梨的簡介
【別名】:茨梨(《分類草藥性》),文先果(《四川中藥志》),團糖二(《四川常用中草藥》)。
【來源】:為薔薇科植物刺梨的果實。
【植物形態(tài)】:落葉灌木,高約1米。多分枝,遍體具短刺,刺成對生于葉之基部。葉互生,單數(shù)羽狀復葉,著生于兩刺之間;葉柄長1.5~2.5厘米,具條紋;托葉線形,大部連于葉柄上,邊緣具長尖齒及緣毛;小葉通常7~11枚,對生,長倒卵形至橢圓形,邊緣具細鋸齒,先端尖或圓形,基部闊楔形,兩面無毛;無柄?;▋尚?,單生于小枝頂端,淡紅色有香氣;花萼5,基部連合成簡狀,圍包雌蕊,上端膨大而成花盤,表面密被細長刺針;花瓣5,廣倒卵形,頂端凹入,雄蕊多數(shù),著生于花盤外圍,有毛,長出于萼筒口;雌蕊多數(shù),著生于萼筒基部,柱頭頭狀。果實偏球形,被有密刺,成熟時為黃色,內(nèi)含多數(shù)骨質(zhì)瘦果,卵圓形,先端具束毛?;ㄆ?~7月。
【性味】:《宦游筆記》:味甘而酸澀。
刺梨的功效與作用
1、刺梨提取物中有效成份維生素C,有抗衰老、延長女性青春期等作用。
2、刺梨維生素C含量極高,是當前水果中最高的,每100克鮮果中含量841.58毫克--3541.13毫克,是柑橘的50倍,獼猴桃的10倍,具有“維生素C之王”的美稱。
3、刺梨的藥用價值很高,其花、葉、果、籽可入藥,有健胃、消食、滋補,止瀉的功效。
4、刺梨汁還具有阻斷N-亞硝基化合物在人體內(nèi)合成并具有防癌作用;對治療人體鉛中毒有特殊療效。
5、成熟的刺梨肉質(zhì)肥厚、味酸甜、果實富含糖、維生素、胡蘿卜素、有機酸和20多種氨基酸、10余種對人體有益的微量元素,以及過氧化物歧化酶。
6、刺梨治暑熱傷津、心煩口渴、小便短赤:刺梨100克榨汁隨時飲用。
7、刺梨治醉酒:醋漬刺梨2個,慢慢嚼服。
8、刺梨富含超氧化物歧化酶(簡稱SOD),SOD是國際公認具有抗衰、防癌作用的活性物質(zhì),還具有抗病毒、抗輻射的作用,在心血管、消化系統(tǒng)和各種腫瘤疾病防治方面,應用十分廣泛。
9、刺梨治顏面黑斑:刺梨1000克,加水1500毫升,文火煎煮1小時,加蜂蜜500毫升,濃縮成膏,每次20毫升溫水送服,每日3次。
10、刺梨果實有很高的營養(yǎng)價值和醫(yī)療價值。其味酸、澀、平;消食健脾,收斂止泄;用于治療積食腹脹、痢疾、腸炎、維生素C缺乏癥等。
11、刺梨治咽喉腫痛:醋漬刺梨2個,搗爛,榨取汁慢慢咽服。
12、刺梨治脾胃虛弱:刺梨150克,去刺榨汁,粳米100克煮成粥,兩者拌勻早晚溫服。
13、刺梨治飲食積滯、少食腹瀉:刺梨200克,蕺菜30克,水煎服,每日3次。
14、刺梨治高血脂:刺梨、蘿卜各100克,水煎代茶飲。
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