婦科炎癥有哪些注意事項
婦科炎癥有哪些注意事項
有論文表明45%以上婦女一生中患婦科炎癥兩次以上。婦科炎癥感染者自覺外陰皮膚奇癢，白帶增多，典型者白帶呈豆渣或凝乳樣。下面學習啦小編和大家一起學習婦科炎癥的注意事項。
婦科炎癥的注意事項
正確避孕
避孕藥中的雌激素有促進霉菌侵襲的作用。如果反復發(fā)生霉菌性陰道炎，就盡量不要使用藥物避孕。
伴侶同治
如果你感染了霉菌性陰道炎，需要治療的不僅是你，還有你的他，這樣才會有預期的療效。你平時日常使用女性護理液的同時也莫忙記準備一支男士護理液給他使用。
穿著全棉內(nèi)褲
緊身化纖內(nèi)褲會使陰道局部的溫度及濕度增高，這可是霉菌拍手稱快的“居住”環(huán)境!還是選用棉質的內(nèi)褲吧!
控制血糖，正確清洗外陰
女性糖尿病人陰道糖原含量高，糖原作用下發(fā)酵產(chǎn)生堿性物質,令正常的陰道酸值從3.5-4.5偏離之5.5，破壞了陰道的的自潔功能，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同時，還要注意在每天清洗外陰時，選用Ph4弱酸配方的女性護理液更適合。
內(nèi)褲衛(wèi)生很重要
內(nèi)褲與女性私密處直接接觸，如果內(nèi)褲不衛(wèi)生的話私處容易受感染，引起各種炎癥。新買的內(nèi)褲一定要清洗后再穿，內(nèi)褲最佳的清洗方法是手洗，不要使用太多的清潔功效物質(建議使用專門的內(nèi)衣褲清潔用品)，內(nèi)褲清洗后要放在通風的地方晾曬，收內(nèi)褲時注意抖一抖，以清除粘黏的灰塵細菌。
適齡生育
有相關的研究資料表明，如果女性一生中有一次完整的孕育過程，那么她就可以增加10年的免疫力，可以減少子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌等婦科癌癥的發(fā)生幾率，同時可以緩解痛經(jīng)、推遲更年期。
安全規(guī)律的性生活
有一部分的婦科疾病是由于不安全的性生活引起。性生活可以緩解壓力、放松心情，但是如果不注意衛(wèi)生、事后不及時清洗或者亂性的話，婦科疾病很容易找上門，因此，預防婦科病要堅持專一、規(guī)律的性生活。
注意飲食營養(yǎng)
想要擁有健康的身體，飲食是不可缺少的一部分，女性在日常飲食中要以高維生素、低糖、低脂、低鹽、適量蛋白為原則，少吃生冷、辛辣煎炸的食物，努力把體重控制在正常范圍內(nèi)，不要太胖也不要太瘦。
常見婦科問題家庭艾灸取穴指南
月經(jīng)不調(diào)：中極，關元，太溪
月經(jīng)后期：關元，三陰交，氣海
痛經(jīng)：三陰交，關元，中極，合谷
閉經(jīng)：三陰交，關元，足三里，血海
經(jīng)期頭痛：百會，鳳池，太陽，合谷，血海，三陰交
帶下?。喊篆h(huán)俞，氣海，三陰交，帶脈
慢性盆腔炎：關元，子宮，三陰交，足三里，歸來，腎俞，關元俞
乳腺增生病：乳根，陽陵泉，膺窗，膻中
功能性子宮出血：神闕，隱白
子宮脫垂：子宮，氣海，足三里，關元，三陰交
子宮肌瘤：氣海，關元，子宮
子宮位置異常：三陰交，關元，足三里，子宮
性冷淡：大巨，膻中，乳根，氣海，命門
不孕癥：關元，氣海，三陰交，足三里
習慣性流產(chǎn)：氣海，關元，中極，曲骨，腎俞
妊娠嘔吐：中脘，足三里，內(nèi)關
胎位不正：至陰
產(chǎn)后腹痛：關元，氣海，子宮，三陰交，足三里
產(chǎn)后少乳：乳根，膻中，足三里，少澤
更年期綜合癥：腎俞，三陰交，中極，足三里，懸鐘，子宮
婦科類問題最常用的穴位
關元，氣海，中極，腰陽關(及以下到長強穴之間在督脈上的位置，約是八髎的中間，找灸感最好的用)
三陰交(有時候灸的覺得疼，但是效果會不錯)。
婦科炎癥不能吃什么
甜膩食物
甜膩食物會增加白帶的分泌量，使體內(nèi)的異物無法完全排出，這將為病菌的滋生提供溫床，所以像果糖，巧克力，奶油蛋糕，雪糕等甜膩食物都不宜多吃。
發(fā)物
發(fā)物不利于婦科炎癥的治療，會加重炎癥病情。在中醫(yī)上，雞蛋、牛肉、甲魚、鯽魚、菇類、椒、蒜、韭等都屬于發(fā)物。
海產(chǎn)品
海產(chǎn)品中含有各種微量原素，這些元素有可能加重敏感體質者炎癥區(qū)域的瘙癢感，常見的海產(chǎn)品有對蝦、螃蟹、海帶、貝類等。
腌制食品
腌制食品中含有大量的二甲基亞硝酸鹽，它會在人體內(nèi)發(fā)生反應并生成二甲基亞硝酸胺。這是一種強致癌物質，它會加重炎癥或使炎癥反復。所以，像咸魚，酸菜，泡菜等腌制食物都不宜多吃。
辛辣食品
辛辣食品刺激性強，可引起血管擴張，常會加重炎癥反應。常見的辛辣食物有生姜，白酒，芥末，大蔥，大蒜等。
激素類食品
激素類食品會影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，刺激炎癥部位，導致病菌數(shù)量激增，加重婦科炎癥。常見的激素類食物有甲魚、雪蛤、蜂皇漿、羊肉等。
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