暈車(chē)真是一件令人頭疼的事，每次坐車(chē)都會(huì)很害怕，下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于坐車(chē)會(huì)害怕的原因，一起來(lái)看看吧!

　　坐車(chē)會(huì)害怕的原因

　　應(yīng)該是有壓力過(guò)大，情緒過(guò)于緊張引起的，或者是平時(shí)想的太多，受到驚嚇。由于心理性的原因造成的，需要配合心理疏導(dǎo)來(lái)進(jìn)行治療。

　　暈車(chē)的預(yù)防

　　合理膳食可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，營(yíng)養(yǎng)均衡，包括蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營(yíng)養(yǎng)素，葷素搭配，食物品種多元化，充分發(fā)揮食物間營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的互補(bǔ)作用，對(duì)預(yù)防此病也很有幫助。

　　暈車(chē)的檢查

　　生活中常有些人坐上汽車(chē)后沒(méi)多久就覺(jué)得頭暈，上腹部不舒服、惡心、出冷汗，甚至嘔吐;尤其當(dāng)汽車(chē)急剎車(chē)、急轉(zhuǎn)彎或突然起動(dòng)時(shí)更厲害，下車(chē)休息片刻即可逐漸減輕或恢復(fù)。

　　有的人這種暈車(chē)癥狀還可持續(xù)幾天。當(dāng)出現(xiàn)暈車(chē)時(shí)宜閉目仰臥，坐位時(shí)頭部緊靠在固定椅背或物體上，避免較大幅度的搖擺。環(huán)境要安靜，通風(fēng)要良好。同時(shí)必須在印堂或頭部?jī)蓚?cè)的太陽(yáng)穴上涂抹中藥 佛山萬(wàn)應(yīng)膏、活絡(luò)油等，亦可涂抹于肚臍眼處。

　　暈車(chē)的病因

　　外因：

　　1.當(dāng)傳入的平衡刺激過(guò)分強(qiáng)烈時(shí)，如急剎車(chē)、劇烈旋轉(zhuǎn)時(shí)，即使在平衡系統(tǒng)安全正常的狀態(tài)下，也會(huì)讓人感到頭暈，這是正常的生理現(xiàn)象。但有些人這種耐受力差，對(duì)輕微的平衡刺激即產(chǎn)生強(qiáng)烈的反應(yīng)。

　　2.睡眠差、過(guò)度勞累時(shí)容易發(fā)生。

　　3.過(guò)饑過(guò)飽時(shí)亦易發(fā)生。

　　4.患某些耳部疾病時(shí)可發(fā)生。

　　5.車(chē)廂密閉使空氣不流通，或某一些物質(zhì)的氣味刺激，如汽油等。

　　6.看到汽車(chē)時(shí)，嚴(yán)重的產(chǎn)生了條件反射，看到或想到車(chē)(尤其是公共汽車(chē))就會(huì)暈車(chē)。

　　內(nèi)因：

　　1.個(gè)體的敏感性不同。

　　2.心理原因。

　　3. 缺乏維生素b1。