吃什么對前列腺炎好
吃什么對前列腺炎好
男性朋友們的難言之隱,讓患者遭受著難以啟齒的痛苦,那么吃什么對前列腺炎好?下面學(xué)習(xí)啦小編分享了對前列腺炎好的食物,希望你喜歡。
對前列腺炎好的食物
1、蘋果
專家建議,患有前列腺炎的男性朋友在日常的生活中應(yīng)該多吃蘋果,經(jīng)過最新的研究發(fā)現(xiàn),在日常生活中經(jīng)常吃蘋果可有效的預(yù)防前列腺炎的發(fā)生,除此之外對前列腺增生、肥大等都具有很好的治療效果。大部分患有慢性前列腺炎患的男性其前列腺液內(nèi),鋅含量比正常者明顯降低,并且在以后的治療中鋅的含量都很難提高。只有在前列腺炎癥完全治愈的時候鋅的含量才能逐漸的恢復(fù)。
在以往的治療過程中,很多醫(yī)生都會讓患者服用含鋅的藥物,但近期發(fā)現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)這種使用方法不宜長期使用,并且對鋅藥物的劑量也不容易把握。因此專家建議患者,在日常的生活中最好是通過吃蘋果來達到補鋅的作用,這種方法不僅僅沒有任何的副作用,同時還更加有利于人體吸收和利用,比吃藥的效果更好。
2、含鋅食物
患有前列腺炎的男性朋友在日常的生活中應(yīng)該多吃一些肉類食物,各種肉類食物不僅僅有利尿的作用,同時還具有很好的增強抵抗力以及提高鋅含量的功效。比如像豬肉、雞肉、白鴨肉、鯉魚、青魚、銀魚、黃魚、鱸魚等,這些肉類食物中鋅的含量都非常的豐富。除此之外還可以多吃雞肉、貝類等食物,這些食物中含有大量的硒元素。
要想補鋅,除了可以多吃肉類食物之外,患者在平時還可以多吃牡蠣,可以說牡蠣是所有食物中含鋅量最高的,除此之外還有蠔、羊肉等。
3、利尿食物
在面對吃什么能治前列腺炎的問題上,患者在平時還應(yīng)該多吃一些具有利尿作用的食物,主要常見的食物有粳米、小米、玉米面、玉米渣、高粱米、面粉、赤小豆、綠豆等,這些食物在夏天食用最高,不可僅僅可以利尿,同時還具有很好的防暑的功效。
除此之外還可以多吃一些豆類食物,比如像蠶豆、黃豆、黑豆,在這些豆制品中含大量的異黃酮,對治療前列腺炎同樣具有非常好的療效。
4、綠豆
很多患有前列腺炎的男性朋友經(jīng)常會出現(xiàn)各種不適的癥狀,比如像尿急、尿頻、排尿澀痛等,這些都困擾著男性的正常生活??蓪τ谝陨闲┣闆r,專家指出可以通過吃綠豆來進行有效的緩解,在日常生活中可以將綠豆煮爛成粥,等到放涼后食用即可,對排尿澀痛有著很好的緩解作用。
前列腺炎患者的飲食禁忌
前列腺炎患者需要忌酒。飲酒阻礙了前列腺炎的治療,這是由于酒具有擴張血管的作用,患者吸收了酒精后,會使前列腺充血,因此,患者需要忌酒。
前列腺炎患者需要忌煙,香煙中含有許多有害的物質(zhì),患者吸煙對前列腺的血液循環(huán)有一定的影響,并且會使前列腺的充血更加嚴(yán)重。前列腺炎患者還需要忌辛辣食品,以免刺激病情。
前列腺炎癥狀:
1、排尿不適:可出現(xiàn)膀胱刺激癥,如尿頻、排尿時尿道灼熱、疼痛并放射到陰莖頭部。清晨尿道口可有粘液等分泌物,還可出現(xiàn)排尿困難的感覺。
2、局部癥狀:后尿道、會陰和肛門處墜脹不適感,下蹲、大便及長時間坐在椅凳上脹痛加重。
3、放射性疼痛:慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和會陰,還會向其附近放射,以下腰痛最為多見。另外,陰莖、精索、睪丸陰囊、小腹、腹股溝區(qū)(大腿根部)、大腿、直腸等處均可受累。
4、性功能障礙:慢性前列腺炎可引起性欲減退和射精痛,射精過早癥,并影響精液質(zhì)量,在排尿后或大便時還可以出現(xiàn)尿道口流白,合并精囊炎時可出現(xiàn)血精。
5、其它癥狀:慢性前列腺炎可合并神經(jīng)衰弱癥,表現(xiàn)出乏力、頭暈、失眠等;長期持久的前列腺炎癥甚至可引起身體的變態(tài)反應(yīng),出現(xiàn)結(jié)膜炎、關(guān)節(jié)炎等病變。 另外,男性的飲水量和戶外活動的機會減少也會使排尿次數(shù)減少,新陳代謝速度變慢也會加重前列腺炎的癥狀。所以,每到冬季降溫的時候,患前列腺炎的男性也會隨之增多。尤其是對于已經(jīng)患上前列腺炎的男性來說,冬季的復(fù)發(fā)機率也相對增高。
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