血壓低的人吃什么治療比較好
血壓低的人吃什么治療比較好
在高血壓疾病高發(fā)的今天,也有一部分低血壓人群,低血壓同樣需要治療調(diào)理。那么怎么樣治療低血壓呢?下面我們將對“怎么樣治療低血壓”做出詳細(xì)的介紹。
引起低血壓的原因
低血壓是指體循環(huán)動脈壓力低于正常的狀態(tài)。由于高血壓在臨床上常常引起心、腦、腎等重要臟器的損害而備受重視,世界衛(wèi)生組織也對高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)有明確規(guī)定,但低血壓的診斷尚無統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。一般認(rèn)為成年人上肢動脈血壓低于12/8kPa(90/60mmHg)即為低血壓。根據(jù)病因可分為生理性和病理性低血壓,根據(jù)起病形式可分為急性和慢性低血壓。
1、生理性低血壓狀態(tài)
指部分健康人群中,其血壓測量值已達(dá)到低血壓標(biāo)準(zhǔn),但無任何自覺癥狀,經(jīng)長期隨訪,除血壓偏低外,人體各系統(tǒng)器官無缺血和缺氧等異常,也不影響壽命。
2、病理性低血壓病
除血壓降低外,常伴有不同程度的癥狀以及某些疾病。
(1)原發(fā)性低血壓病指無明顯原因的低血壓狀態(tài),如生理性低血壓(體質(zhì)性低血壓),多見于體質(zhì)瘦弱的老人、女性。
(2)繼發(fā)性低血壓病指人體某一器官或系統(tǒng)的疾病所引起的血壓降低。這種低血壓可在短期內(nèi)迅速發(fā)生,如大出血、急性心肌梗死、嚴(yán)重創(chuàng)傷、感染、過敏等原因所致血壓急劇降低。大多數(shù)情況下,低血壓為緩慢發(fā)生,可逐漸加重,如繼發(fā)于嚴(yán)重的肺結(jié)核、惡性腫瘤、營養(yǎng)不良、惡病質(zhì)等的低血壓。
患有低血壓的人,日??偢杏X腦袋不清醒、渾渾噩噩,嚴(yán)重時還會誘發(fā)腦梗塞、心肌缺血等心腦血管疾病,給病人、家庭和社會都帶來嚴(yán)重影響。那么預(yù)防低血壓的方法有哪些呢? 一起來看看。
預(yù)防低血壓的方法
專家介紹,預(yù)防低血壓的方法可以參考以下幾種:
1、晚上睡覺將頭部墊高,可減輕低血壓癥狀。
2、早上起床時,應(yīng)緩慢地改變體位,防止血壓突然下降,起立時不能突然,要轉(zhuǎn)身緩緩而起,肢體屈伸動作不要過猛過快,例如提起、舉起重物或排便后起立動作都要慢些。
3、洗澡水溫度不宜過熱、過冷,因為熱可使血管擴張而降低血壓,冷會刺激血管而增高血壓。常淋浴以加速血液循環(huán),或以冷水,溫水交替洗足。
4、對有下肢血管曲張的老人尤宜穿有彈性的襪子、緊身褲,以加強靜脈回流。體格瘦小者應(yīng)每天多喝水以便增加血容量。
5、不要在悶熱或缺氧的環(huán)境中站立過久,以減少發(fā)病。
6、少量多餐,不宜吃得過飽。餐后不要馬上活動,可適當(dāng)休息(約30-60分鐘)后再站起行走或干其它事。同時要多飲水,每日至少喝2~-升。
7、運動鍛煉可改善人體對血壓的調(diào)節(jié),持之以恒的運動有助于減少低血壓發(fā)生,但應(yīng)注意運動量不宜過大,也不可做體位變動過大的運動,以步行、慢跑、游泳等項目為宜,運動后應(yīng)無氣喘,心率不超過110次/分鐘。
8、忌食生冷及寒涼、破氣食物,如菠菜、蘿卜、芹菜、冷飲等。千萬不要吃玉米等類降血壓食物!低血壓病人宜選擇高鈉(食鹽每日宜12-15克)、高膽固醇的飲食,如動物腦、肝、蛋黃、奶油、魚子等,使血容量增加,心排血量也隨之增加,動脈緊張度增強,血壓將隨之上升。
治療低血壓的方法
一、肉桂五味子治低血壓
【功能主治】升壓。主治低血壓。
【處方組成】肉桂、桂枝、甘草各15克,五味子25克。
【用法用量】每日1劑,水煎服。
【病例驗證】用此方治療低血壓患者35例,其中顯效26例,好轉(zhuǎn)7例,無效2例,總有效率94.3%。
二、黨參黃芪治低血壓
【功能主治】升壓。主治低血壓。
【處方組成】黨參、枸杞子各10克,黃芪30克,陳皮、阿膠各15克,生地黃20克,升麻3克,防風(fēng)、炙甘草各6克,五味子12克。
【用法用量】每日1劑,水煎服。
【病例驗證】用此方治療56例低血壓患者,1年后隨訪,痊愈32例,好轉(zhuǎn)18例,無效6例。總有效率89.2%。
三、黃芪當(dāng)歸治低血壓
【功能主治】補元益精,疏肝升清。主治體質(zhì)性低血壓。
【處方組成】潞黨參10克,炙黃芪15克,炒白術(shù)10克,當(dāng)歸10克,鹿角膠10克(烊沖),枸杞子10克,熟地30克,柴胡10克,升麻6克,醋香附10克,炒積殼15克,葛根10克,陳皮6克,砂仁(后下),山萸肉15克,桔梗10克,細(xì)辛3克,麥芽30克,炙甘草10 克,紅棗5枚,生姜5片。
【用法用量】每日1劑,水煎3次分3次服。30劑為1個療程。
【病例驗證】張某,女,54 歲,農(nóng)民。眩暈旋作,伴頭昏、乏力、心慌多年,近已影響勞動及家務(wù)活。面色帶白、精神不振、頭暈頭昏,活動加甚;耳鳴、心慌,全身乏力,腰膝酸軟,脈細(xì)弱,苔薄白,舌質(zhì)黯紅。血壓10.0/6.0千帕(75/45毫米汞柱),血常規(guī)檢查基本正常,界限性腦電圖,心電圖示竇性心律,電軸不偏,心率60次/分,S-T 段輕微改變。診為體質(zhì)性低血壓。證屬腎元不足,肝用疏泄不及,心腦血虛。按此方治療3個月痊愈,隨訪1年,癥未復(fù)發(fā)。
輕微低血壓患者可以不用治療,但一定要按照以上預(yù)防措施進(jìn)行調(diào)理身體。嚴(yán)重低血壓患者,應(yīng)及時就醫(yī)治療,以免加重病情。
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