青光眼是指眼內壓間斷或持續(xù)升高的一種眼病，那么青光眼患者在日常飲食中吃什么可以緩解眼壓呢?下面就讓學習啦小編來為大家介紹一下吧，希望大家喜歡。

　　青光眼吃什么能緩解眼壓：

　　1、患者在飲食上面需要注意，平時吃飯要規(guī)律，千萬不要暴飲暴食，也不要吃的太飽，吃飯的速度要盡量慢一些，這對于穩(wěn)定血管、神經和內分泌系統(tǒng)都是有很大的好處的。

　　2、如果患者的血糖正常，可服用蜂蜜、西瓜、絲瓜等，因為這些食品具有利尿的作用，可加快眼內房水的吸收、減少房水的生成，有利于降低眼壓。

　　3、應增加富含粗纖維食物的攝入，多吃富含維生素A、B、C、E的食品，如新鮮蔬菜、水果，適量豬肝、魚、肉、粗糧、植物油等;多吃枸杞子、花生、核桃、豆?jié){等補益肝腎的食品。

　　4、青光眼視力損傷多，與視神經的血液供應有關，因此，患者的飲食宜清淡些為佳，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。

　　防治青光眼的食療方推薦

　　食療方1

　　處方：桂圓肉20克，紅棗20枚。

　　用法：桂圓肉、紅棗同煮桂圓紅棗湯。每日食1劑。

　　主治：適用于老年人青光眼緩解期少氣乏力者。

　　食療方2

　　處方：新鮮香櫞2只、麥芽糖60克。

　　用法：新鮮香櫞切片入碗，加麥芽糟，加蓋隔水藏至香櫞化水。待冷后成香櫞糖漿。每日2次，每次1湯匙，開水沖服。

　　主治：適用于開角性青光眼伴頭痛眩暈者。

　　食療方3

　　處方：白菊花;羚羊角粉0.3克。

　　用法：白菊花泡茶、送服羚羊角粉。每日2次。

　　主治：適用于閉角性青光眼伴頭痛項強者。

　　青光眼吃什么，患者們不妨嘗試以下食物：

　　1、利水食物

　　比如多食赤豆、薏苡仁、西瓜、冬瓜、絲瓜、金針菜等利水食物，可輔以中西醫(yī)慣用利水(尿)藥對青光眼進行治療，故又稱輔佐療法。

　　2、蜂蜜與甘油

　　青光眼吃什么好，以蜂蜜最為上乘。急性青光眼，口服蜂蜜或甘油100毫升，可緩解癥狀;慢性且眼壓持續(xù)偏高者，可用50%蜂蜜或甘油，每次口服50毫升，一日2次。蜂蜜和甘油屬于高滲劑，服后可使血液滲透壓增高，利于眼內房水吸收，從而使眼壓降低。

　　3、潤腸食物

　　青光眼患者常有便秘癥狀，這對機體很有害，可引起自體中毒，能溶解血管內皮及細胞間質，影響正常的血液循環(huán)，可促使眼內房水分泌增加而致眼內壓升高?？啥喾涿?、麻油、菜油等植物油，以改善腸道的潤滑度。還可多食香蕉、蘿卜、生梨、檸檬、柑桔、西瓜、香瓜、西紅柿等瓜果與富含纖維素的蔬菜與粗糧等，以通便。

　　青光眼吃什么對病情好?除了以上所介紹的食物之外，還可多吃含纖維素比較多的食物，以及包含維生素A、B、C、E的食品，如豬肝、魚、肉、粗糧等，不過要注意飲食均衡。
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