嗓子疼吃什么食物
喉嚨痛是由扁桃體炎、感冒引起的，吞口水時(shí)會(huì)痛，讓人寢食不安，那么你知道喉嚨痛吃什么會(huì)好呢?下面小編將為你詳細(xì)介紹一下喉嚨痛吃什么會(huì)好，想了解的朋友快來看看吧。
喉嚨痛吃什么會(huì)好
1、櫻桃:味甘酸、性溫,有補(bǔ)血養(yǎng)顏、溫脾暖胃的功效?，F(xiàn)代研究,櫻桃含鐵豐富,又含檸檬酸和維生素C,是補(bǔ)血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美譽(yù)。對(duì)咽喉炎患都可增強(qiáng)脾胃功能,增強(qiáng)免疫系統(tǒng)作用。
2、枇杷:枇杷全身皆可入藥,而果實(shí)可起到潤(rùn)肺利尿,清熱健脾,對(duì)肝臟有良好的養(yǎng)護(hù)之功。富含維生素C,可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤(rùn)肺、利尿、健胃、清熱,對(duì)慢性咽喉炎病人起來滋潤(rùn)作用。是人們初夏重要的營(yíng)養(yǎng)果品和保健果品。不過患有白癜風(fēng)者忌食,因維生素C可阻止黑色素的沉積。
3、甘蔗:甘蔗味甘,平,無毒。主下氣和中,助脾氣,利大腸,消痰止渴,除心胸?zé)?解毒。甘蔗能瀉火熱,解熱止渴,和中寬膈,生津潤(rùn)燥,助脾健胃,利尿,滋養(yǎng)等功效?？捎渺犊诟缮嘣?津液不足,小便不利,大便秘結(jié),反胃嘔吐,消化不良,發(fā)燒口渴。甘蔗汁生飲性甘寒,適宜熱病傷津,心煩口渴,身熱尿赤,肺燥咳嗽,而熱性病飲生蔗汁最好,喻為〔天生復(fù)脈湯〕。咽喉炎病人生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對(duì)咽喉炎病人起來補(bǔ)益作用。
4、楊梅:楊梅含有多種有機(jī)酸,生食可生津潤(rùn)燥。對(duì)咽喉腫疼,產(chǎn)生干癢咳嗽有一定綬和作用。楊梅含維生素C十分豐富,不僅可直接參與體內(nèi)糖的代謝和氧化還原過程,增強(qiáng)毛細(xì)血管的通透性,且還有降血脂,阻止癌細(xì)胞在體內(nèi)生成的功效。所含的果酸既能開胃生津,消食解暑,又能阻止體內(nèi)的糖向脂肪轉(zhuǎn)化的功能,有助于減肥。
適合喉嚨痛的茶
1、羅漢果利梅煎
將雪梨、羅漢果以及崗梅準(zhǔn)備好,然后用水煎服,每天吃一劑。這道食譜具有很好的滋陰清熱的作用,對(duì)于治療急性咽炎以及慢性咽炎都具有很好的作用。
2、百合貝母茶
將百合、貝母粉一劑沙參準(zhǔn)備等量,然后用開水沖泡,大約五分鐘之后就可以直接服用了。這道食譜主要適用于由于過敏所引起的咽喉發(fā)癢以及咳嗽的情況,另外如果出現(xiàn)咽喉發(fā)炎、充血等等情況也是可以服用的。需要特別注意的是,沙參屬于一種涼性的藥材,所以如果患者的腸胃功能不是很好,或者是由于著涼所引起的風(fēng)寒感冒患者最好不要服用,避免病情加重。
3、金銀花橄欖茶
將金銀花、薄荷以及感染準(zhǔn)備好,然后將金銀花和橄欖熬煮,最后放入薄荷;去除渣滓之后就可以直接服用了。金銀花具有很好的抗病毒的作用,橄欖則是能夠很好的緩解疼痛,薄荷具有清熱以及消炎的作用。這種方法對(duì)于治療由于感冒所引起的咽喉痛具有很好的作用。金銀花以及薄荷都是性涼,經(jīng)常四肢冰冷、體虛的患者最好少用;另外在服用之后出現(xiàn)拉肚子的情況也要立即停止。
4、麥門冬白木耳茶
主要材料就是麥門冬、玄參以及白木耳,用開水沖泡大約十分鐘左右就可以服用了。白木耳具有很好的滋潤(rùn)、修復(fù)受損粘膜的作用。這種方法對(duì)于一些由于吃了辛辣食物或者是過量煙酒刺激導(dǎo)致的咽喉痛情況治療效果很好。不過,麥門冬以及玄參這兩種中藥材都具有一定的軟便作用,所以一些腸胃功能不是很好的人群最好不要服用。
喉嚨痛的偏方
1、咽喉疼痛,不妨口服風(fēng)油精2～4滴,慢慢吞下,且不用水送服。一般咽喉疼痛,試服5次,當(dāng)天見效,較重者多服幾天。
2、將食醋和清水各半混合,漱口,每日數(shù)次。
3、將適量的西瓜霜吹咽部,每日3次。
4、將食鹽炒熟研末,吹入咽部,吐出涎水,可消炎止痛。
5、新鮮石榴可止痛消腫,消除口干咽燥,促進(jìn)潰瘍愈合,還可減輕口臭。將鮮石榴1～2只取石榴子捶研,開水浸泡,待冷卻后取汁,每日含漱10次以上。
6、將生絲瓜250克切碎后擠汁,分2～3次服完,每天1劑。
7、增加室內(nèi)的濕度,才不會(huì)因嘴巴呼吸而吸入干燥空氣,造成疼痛。
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