3個(gè)月寶寶缺鋅的癥狀是什么
寶寶缺鋅就會(huì)出現(xiàn)食欲不好等癥狀，所以媽媽們要知道怎么護(hù)理寶寶缺鋅。下面為您精心推薦了3個(gè)月寶寶缺鋅的癥狀，希望對(duì)您有所幫助。
寶寶缺鋅的癥狀
1、食欲減退：挑食、厭食、拒食，普遍食量減少，孩子沒有饑餓感，不主動(dòng)進(jìn)食。
2、亂吃奇奇怪怪的東西：比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃頭發(fā)、紙屑、生米、墻灰、泥土、沙石等。
3、生長(zhǎng)發(fā)育緩慢：身高比同齡組的低3—6厘米，體重輕2—3公斤。
4、免疫力低下：經(jīng)常感冒發(fā)燒，反復(fù)呼吸道感染如：扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、出虛汗、睡覺盜汗等。
5、指甲出現(xiàn)白斑：手指長(zhǎng)倒刺出現(xiàn)地圖舌(舌頭表面有不規(guī)則的紅白相間圖形)。
6、多動(dòng)、反應(yīng)慢：注意力不集中、學(xué)習(xí)能力差。
7、視力問題：視力下降，容易導(dǎo)致夜視困難、近視、遠(yuǎn)視、散光等。
8、皮膚損害：出現(xiàn)外傷時(shí)，傷口不容易愈合;易患皮炎、頑固性濕疹。
9、青春期性發(fā)育遲緩：男性生殖器睪丸與陰莖過小，睪丸酮含量低，性功能低下;女性乳房發(fā)育及月經(jīng)來潮晚;男女陰毛皆出現(xiàn)晚等。
10、口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作。
寶寶缺鋅怎么辦
1、堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。母乳的營(yíng)養(yǎng)極高，溫度適宜，且嬰兒對(duì)母乳的吸收量也很高，而鋅的吸收量更是高達(dá)42%。所以母乳喂養(yǎng)對(duì)鋅元素補(bǔ)充十分有利。
2、補(bǔ)充富含鋅的食物。據(jù)調(diào)查，動(dòng)物性食物含鋅量遠(yuǎn)高于植物性食物，且鋅的吸收率也高。其中，牡蠣、鯡魚鋅含量最高。建議家長(zhǎng)多給孩子吃瘦肉、豬肝、魚等動(dòng)物性食物，這類食物鋅含量高。如果寶寶采用人工喂養(yǎng)，從出生后4個(gè)月起，家長(zhǎng)應(yīng)特別注意添加富含鋅元素較多的輔食，幫助寶寶吸收鋅元素，如：瘦肉末、蛋黃、魚泥、核桃仁粉等。
3、飲食搭配均衡。鍛煉寶寶養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣，同時(shí)注意蔬菜、水果營(yíng)養(yǎng)的均衡，不挑食、不偏食，這樣寶寶才不容易缺鋅。
寶寶缺鋅的危害
1、食欲不振問題。鋅元素是唾液蛋白質(zhì)的重要成分，寶寶體內(nèi)缺鋅將會(huì)影響寶寶味覺，導(dǎo)致寶寶食欲不振，甚至出現(xiàn)偏食、挑食現(xiàn)象。
2、皮膚粗糙致病。人的皮膚成分中，鋅含量約為總含量五分之一。這些鋅元素使皮膚能夠?qū)棺贤饩€輻射，起到光保護(hù)作用?；谶@個(gè)原因，如果寶寶缺乏鋅，皮膚可能變得粗糙，甚至引起各種皮膚問題。
3、口腔潰瘍頻發(fā)。鋅能夠合成膠原蛋白及上皮組織，缺鋅將影響傷口愈合，造成傷口久治不愈。例如：一旦發(fā)現(xiàn)口腔潰瘍頻繁發(fā)作的癥狀，需考慮鋅元素缺乏的風(fēng)險(xiǎn)。
4、骨骼發(fā)育緩慢。鋅元素同樣在骨骼發(fā)育中起到至關(guān)重要的作用，鋅能影響細(xì)胞分化速度，對(duì)人體骨骼發(fā)育及鈣化產(chǎn)生一定作用，缺少鋅元素會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育的速度。
5、免疫能力下降。鋅元素也是參與人體正常的免疫機(jī)能的元素之一。缺鋅會(huì)引起免疫能力下降，寶寶很容易患上感冒、傷風(fēng)以及支氣管系統(tǒng)疾病。
6、影響智力發(fā)展。鋅元素有效地促進(jìn)大腦的學(xué)習(xí)記憶功能區(qū)的發(fā)展。缺乏鋅元素，可能造成寶寶記憶力下降，影響寶寶大腦發(fā)育。
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