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      感冒咳嗽聲啞吃什么比較好

      時間: 曾揚1151 分享

        很多的人在感冒咳嗽的時候都會有聲啞的情況出現(xiàn),這時候我們應該吃什么食物好呢?下面為您精心推薦了感冒咳嗽聲啞適合吃的食物,希望對您有所幫助。

        感冒咳嗽聲啞適合吃的食物

        1、姜黃牛奶

        姜黃是已知的治療病毒性感染,如孩子出現(xiàn)感冒咳嗽癥狀,可以把姜黃粉末加入一杯熱牛奶,每晚給孩子沖服。它不僅可以即時緩解孩子喉嚨痛和流鼻涕的癥狀,還能夠為你的小孩提供豐富的鈣離子。

        2、醋煎雞蛋

        醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。取雞蛋1個,打在碗里攪勻,米醋半勺放入炒鍋,用文火燒開之后將雞蛋放入煎炒,蛋熟后加適量白糖,涼后即吃。每天早晚各吃1個。一般吃兩次就可止咳,重者3天可愈。

        3、黑豆水

        黑豆在治療咳嗽方面具有神奇的作用,凡是因感冒導致的咳嗽,只需將黑豆加適量的水,用電鍋蒸熟,飲用其汁液,就可以發(fā)揮止咳的作用。

        4、豆腐糖

        豆腐500克,紅糖,白糖各100克。把豆腐當中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘。一次吃完,連服4次。清熱,生津,潤燥,治咳嗽痰喘。

        5、姜湯

        制作姜湯,鮮姜兩片放入500亳升涼水中,煮沸后放入紅糖一勺。這主要是由于姜具有溫中散寒的作用,而紅糖則具有溫中和胃的作用,這個辦法適合于風寒感冒引起的咳嗽。

        6、蜂蜜

        蜂蜜含有豐富的抗氧化劑,可以幫助對抗感冒引起的感染,此外,蜂蜜越濃稠,其抗氧化成分越豐富。對于蜂蜜的止咳作用,專家解釋道,蜂蜜黏稠、味甜且濃度大可以增加唾液的分泌,幫助化痰和潤滑呼吸道。美國賓夕法尼亞州一項研究證實,患上感冒的孩童臨睡前喝蜂蜜,比服止咳藥水更能有效止咳,而且他們也睡得更安穩(wěn)。

        感冒咳嗽吃什么粥

        第一款粥是生姜蘇葉粥,是要準備生姜,蘇葉,還有白米,然后將白米粥熬好,再加入生姜,蘇葉,再煮一會就開鍋使用,具有祛痰、祛寒、補氣、平喘的作用。

        第二款是生姜大棗粥,是要準備生姜,還有大棗,大米,然后米放入鍋中,簡單的干炒一下,再放入水,用勺子將米攪拌均勻后,放入大棗和生姜片,慢煮,直到粥煮熟,再放入少許鹽,具有散寒的功效。

        第三款是桑葉枇杷粥,是要準備桑葉,枇杷葉,甘蔗,薄荷,然后洗凈切碎,加適量的水,煎煮取汁,最后加入大米煮到粥稠的時候,再趁熱食用。

        第四款粥是防風粥,是要準備防風,蔥白,生姜,大米,然后將大米煮熟,快熟的時候加入防風、蔥白和生姜,再適量的加鹽,這款粥可以清熱祛風、散寒止痛。

        第五款粥是白蘿卜茶葉粥,是要準備白蘿卜,茶葉,食鹽,然后先將白蘿卜洗凈切片煮到爛,加鹽,熬成粥,再將茶葉用開水泡五分鐘后倒入粥內(nèi)就可以食用了。

        感冒咳嗽吃什么菜

        1,白菜心準備五百克,這需要切成碎末,之后白蘿卜準備一百二十克,這需要切成薄片,之后加入八百毫升的水,這需要燉煮成四百毫升左右就可以了,之后加入紅糖適量即可,每次而百毫升,一天兩次的進行,一般吃上三次他,對于感冒咳嗽有很好的輔助治療的作用的。

        2,準備蔥白,香菜需要十五克,這要洗干凈之后放在鍋內(nèi),加入適量的水來進行燉煮,煮熟之后就可以喝了,有很好的散寒的作用,對于外感風寒的原因,那么是有很好的改善的,可以每天吃飯的時候喝一碗是不錯的選擇。

        3,蘿卜準備一個,蔥白準備六根,生姜準備十五克,這需要用三碗水煎煮蘿卜,之后在放入其他的配料,這需要煮沸之后就可以喝了,有很好的治療感冒咳嗽的作用,尤其是伴隨著畏寒,全身酸痛的情況,有很好的改善的作用的。

        4,南瓜這是很好的食物,尤其是南瓜可以當菜也可以當作自己的主食,對于感冒是有很好的改善的,因為在南瓜里面有豐富的維生素還有果膠的成分的,尤其是能夠消除體內(nèi)的細菌還有毒素,有很好的解毒的作用的。


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