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      11個月嬰兒食譜大全

      時間: 思行903 分享

      11個月嬰兒食譜大全

        十一個月的寶寶身體發(fā)育迅速,在飲食上營養(yǎng)的需求更加大了,有什么好的食物有助于寶寶的成長呢?學(xué)習(xí)啦小編為大家收集整理了11個月寶寶食譜,供大家學(xué)習(xí)借鑒參考,希望對你有幫助!

        11個月寶寶食譜

        1、牛肉蔬菜燕麥粥:1.蕃茄滾水燙過去皮,菠菜洗凈;2.葫蘿卜煮5分鐘,加入牛肉煮約2分鐘熄火,冷卻;3.將原料倒入榨汁機(jī)中打成糊狀,倒入電飯鍋并加2/3碗水,如一般煮粥至熟爛即可。

        2、雞蓉玉米面:1.將雞胸肉與玉米粒剁碎;2.面條置于滾水中煮5分鐘;3.加入雞胸肉與玉米碎粒,煮至面條熟爛即成。玉米中的纖維素含量很高,能刺激胃腸蠕動,對防治寶寶便秘、腸炎有益。

        3、魚蛋餅:1將蔥頭切成碎末;魚肉煮熟,放入碗內(nèi)研碎;2.將雞蛋磕入碗內(nèi),加入魚泥、蔥頭末調(diào)拌均勻成餡;3.把黃油放入平底鍋內(nèi)熔化,將餡團(tuán)成小圓餅,放入油鍋內(nèi)煎炸,煎好后把番茄沙司澆在上面即成;4.煎餅時不要煎老,以免影響嬰兒食用。

        4、豬骨波菜湯:1.用清水洗凈豬脊骨,砍碎,放入砂鍋內(nèi),加適量清水,先用武火,后用文火煮兩小時;2.將菠菜放入湯中,煮10分鐘,加入調(diào)料,飲湯吃菠菜;3.炒鍋洗凈燒熱,放入適量植物油,待油熱后放入蔥花、姜末炒香,放入各種丁;4.加入少許高湯,加蓋燜約3-4分鐘,加入少許鹽炒勻即可。

        5、美味地瓜粥:地瓜削皮切成小丁狀,和米飯一起燉煮,再加少許鹽巴調(diào)味即可。如果寶寶喜歡吃地瓜,您也可以將地瓜去皮蒸熟,再用小湯匙壓成泥喂寶寶吃哦!

        6、蘋果麥片粥:1.將蘋果和胡蘿卜洗凈并用擦菜板擦好;2.將燕麥片及擦好的l大匙胡蘿卜放人鍋中,倒入牛奶及1/4杯水用文火煮;3.煮開后再放入2大匙擦好的蘋果直至煮爛。

        11個月寶寶的護(hù)理

        1、摔倒后自己站起來:寶寶還處在學(xué)步階段,摔倒是避免不了的。當(dāng)寶寶摔倒時,如果沒有受傷,可以鼓勵寶寶自己爬起來,鍛煉寶寶克服困難的能力。

        2、不愈的濕疹:寶寶如果還有濕疹,并轉(zhuǎn)移到耳后、手足、四肢的關(guān)節(jié)屈側(cè)和其他部位,這樣的濕疹叫“苔蘚樣濕疹”,與缺乏維生素有關(guān),除了外用藥物,還要口服多種維生素,但一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

        3、告別安撫奶嘴:如果寶寶還在使用安撫奶嘴,現(xiàn)在是時候停掉了。要拿走寶寶的安撫奶嘴可能很困難,不要緊,我們慢慢來:先在白天讓他盡量少用奶嘴,然后,再設(shè)法幫他練習(xí)不叼著奶嘴睡覺。你也可以試著用毛絨動物或其他玩具來代替橡皮奶嘴。

        4、踮著腳尖走路:細(xì)心的媽媽會發(fā)現(xiàn),剛剛學(xué)走路的寶寶有可能會踮著腳尖,或象“小拐子”樣走路,這都是寶寶學(xué)步過程中的正常現(xiàn)象,不必太緊張。

        5、防止手指夾傷:寶寶現(xiàn)在會四處走動了,會在家里到處“旅游”,翻箱倒柜,媽媽要提前把安全措施做好,防止門和抽屜夾傷寶寶手指。門盡量用門吸固定,寶寶關(guān)抽屜的時候也要小心看護(hù)。

        6、疾病防治注意:秋季空氣干燥,寶寶容易患咽炎,要注意給寶寶多喝白開水,增加室內(nèi)空氣濕度。秋末冬初,寶寶易患病毒性腸炎。在疾病高發(fā)期,盡量不帶寶寶去人多的地方,不接觸腹瀉患兒。一旦感染,要注意水電解質(zhì)的補(bǔ)充。另外還要小心寶寶感冒。春季要注意預(yù)防寶寶咳嗽、喘息、濕疹等疾病。

        11個月寶寶的玩具

        1、拖拉玩具:像小型汽車那樣可拖拉的玩具、玩具電話,小木琴,小鼓,金屬鍋和金屬盤,讓寶寶拉著玩具走,可以增強(qiáng)寶寶學(xué)走的樂趣,讓寶寶走得更來勁兒。

        2、發(fā)聲玩具:能發(fā)出響聲的玩具、滑梯、童車、八音盒,當(dāng)擠壓時可以吱吱叫的橡皮玩具,可搖擺著發(fā)出聲音的充氣小丑,或發(fā)出音樂或模擬聲響的玩具。>>>嬰兒智力開發(fā)玩具。

        3、套疊玩具:如套塔、套碗等,讓寶寶將其拆開,再套上去,不一定要求按大小次序套好。還可讓寶寶練習(xí)將套環(huán)套在自己手臂上,然后取下等動作。

        4、“餐具”玩具:如一些成套的類似餐具的各種小物件的玩具,讓寶寶將小物件放入小容器,如小筐、小盒等,然后再把它們?nèi)〕鰜??;蛱峁┯猩w子的小盒,小瓶等,讓寶寶打開或蓋上蓋子。

        5、勞動玩具:如小火車、小卡車、耐久的塑料杯和塑料碗、漏斗和量勺、假想的勞動工具和廚房用品、各種角色的木偶、適合摟抱的玩具動物或玩具娃娃。

        6、其它玩具:不易撕壞的布質(zhì)的書,可推倒的充氣玩具,大的洋娃娃和芭比娃娃,涂沫的顏料、簡單的游戲拼圖、簡單的建筑模型、舊雜志、籃子、帶蓋的食管或容器、橡皮泥等。

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