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      9個月寶寶缺鈣怎么辦

      時間: 思行903 分享

        9個月大的寶寶身體開始迅速生長,這個時候身體、骨骼的生長需要大量的鈣,而往往這時寶寶也開始出現(xiàn)一些缺鈣現(xiàn)象,父母可要注意這一時期寶寶的及時補(bǔ)鈣。

        9個月寶寶缺鈣的癥狀

        9個月寶寶已經(jīng)逐步學(xué)會站立,扶著東西蹣跚學(xué)步了。假如寶寶缺鈣的話,學(xué)走路時身體的重量必然會加重脊柱和下肢的負(fù)擔(dān),時間長了容易使脊柱和下肢變形,形成駝背、“X型腿”和“O型腿”,還容易形成扁平足。

        寶寶缺鈣常常表現(xiàn)為不容易入睡,更不易進(jìn)入沉睡狀態(tài),夜間常突然驚醒,啼哭不止。寶寶精神煩躁,對周圍環(huán)境不感興趣,有時家長發(fā)現(xiàn)小兒不如以往活潑。而且多汗,與溫度無關(guān),尤其是入睡后頭部出汗,使寶寶頭顱不斷磨擦枕頭,久之頭部后面可見枕禿圈。

        9個月缺鈣患兒頭可呈方形或馬鞍狀畸形,骨縫加寬,骨邊緣發(fā)軟,囟門較大。出牙晚且順序不規(guī)律。此外,缺鈣患兒動作和智力發(fā)育均慢。

        給父母的愛心提示:寶寶出現(xiàn)以上缺鈣癥狀時,可以到醫(yī)院做一個微量元素檢查確診,如缺鈣可按醫(yī)師指導(dǎo)用藥,并定期復(fù)查。

        9個月寶寶補(bǔ)鈣產(chǎn)品

        9個月的寶寶多數(shù)長了1~2顆牙齒,開始學(xué)站立和走步,每日需要鈣量400-500mg;而且寶寶開始斷奶,有可能對奶粉中乳鈣吸收較弱,需要另外服用易吸收的產(chǎn)品(如:L-乳酸鈣),父母可以給寶寶服用鈣片或咀嚼片。

        其他方法可以促進(jìn)9個月寶寶補(bǔ)鈣

        維生素D進(jìn)人人的血液后能幫助吸收食物中的鈣,可以預(yù)防和治療小兒佝僂病。而9個月寶寶維生素D的來源有兩種:

        1.皮膚的光照合成 這是人體VD的主要來源,光線中的紫外線照射皮膚,會使皮膚中7-脫氫膽固醇轉(zhuǎn)化為VD。

        父母可以經(jīng)常帶寶寶去戶外活動,寶寶曬太陽的時間最好在早上9-10點(diǎn)及下午的4點(diǎn)左右為宜。每次曬太陽時間的長短可1-2小時,或每次15-30分鐘,每天數(shù)次。也可曬一會兒到蔭涼處休息一會兒。

        2.食品中的VD 是嬰兒VD的外源性來源,天然食物中VD含量很少。所以要從天然食物中獲得足夠的VD幾乎是不可能的。隨著強(qiáng)化食物的普及以及VD制劑的廣泛應(yīng)用,嬰兒可從這些食品中獲得充足的VD。

        9個月寶寶補(bǔ)鈣補(bǔ)的量

        2000年出版的《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》中所提供的數(shù)值是9個月寶寶鈣攝入量建議是400毫克/天。

        寶寶添加輔食可選的食物越來越多,父母可以大概估算一下寶寶食譜及奶量中攝入的鈣的量。假如達(dá)不到9個月寶寶鈣攝入的建議值,爸媽可以給寶寶另行補(bǔ)充增加。

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      1.九個月寶寶補(bǔ)鈣食譜

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