小孩子能吃阿膠嗎
小孩子能吃阿膠嗎
阿膠是補(bǔ)血的佳品，小孩子的飲食有講究，而阿膠作為常見(jiàn)的補(bǔ)益食品，可以吃嗎?下面小編為你詳細(xì)介紹小孩子能吃阿膠嗎，家長(zhǎng)不妨來(lái)看看。
小孩子能否吃阿膠
1、阿膠糕適宜小孩子吃,不過(guò)要少量的吃。阿膠糕中含有豐富的膠原蛋白和鈣質(zhì),能加強(qiáng)骨骼的韌性、硬度,有效修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨,適宜有關(guān)節(jié)疼痛和骨關(guān)節(jié)的人群。阿膠中含有的氨基酸,還可以促進(jìn)人體對(duì)鈣的吸收和儲(chǔ)存,幫助體內(nèi)平衡,可適用于骨質(zhì)疏松的人群。
2、阿膠主要是針對(duì)一些慢性疾病、體質(zhì)虛弱的亞健康人群,具有劑量較小、便于久服、服用適口、生物利用度較高等優(yōu)點(diǎn)。故而對(duì)于兒科的一些慢性病、體質(zhì)虛弱的患兒,需長(zhǎng)期中藥調(diào)理者尤為適宜。
3、小兒的生理特點(diǎn)則脾胃常常不足,而阿膠桃花姬阿膠糕的消化吸收也有賴于脾胃功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn),因此臨床用藥更須細(xì)心顧護(hù)。服用阿膠桃花姬阿膠糕最好從小劑量開(kāi)始,每天早晨1湯勺約10ml,開(kāi)水烊化,空腹服用,服用1周后可在晚上臨睡前再增加1次。主要是讓胃腸有個(gè)適應(yīng)過(guò)程,也可觀察藥物的不良反應(yīng)。另外還需要配合飲食調(diào)理,并做到勞逸結(jié)合、適度運(yùn)動(dòng),這樣才能使阿膠的作用發(fā)揮至最佳。
4、阿膠糕性滋膩,容易生痰濕不宜多吃,但糖尿病人不能吃,脾虛之人少吃,如果是陰虛、貧血的人可以補(bǔ)充阿膠,陽(yáng)氣比較充足的人補(bǔ)充容易上火。
小孩子服用阿膠的方法
小孩子的腸胃功能往往是比較嬌嫩的,而阿膠的吸收需要腸胃功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn),所以給小孩子吃阿膠需要特別的注意,服用阿膠的時(shí)候最好是從極小的劑量開(kāi)始,剛剛開(kāi)始的時(shí)候可以在每天的早產(chǎn)服用一湯匙,大約10毫升左右,用開(kāi)水烊化,服用一周之后可以在每天臨睡前增加服用一次,服用也是一湯匙,同時(shí)注意觀察服用之后的效果,同時(shí)做好飲食的調(diào)理,并且做到勞逸結(jié)合,適度的運(yùn)動(dòng),這樣才可以做到讓阿膠的效果發(fā)揮到最好。
服用阿膠的注意事項(xiàng)
1、阿膠的味道有些人不太習(xí)慣,可以在其中加入冰糖、蜂蜜等調(diào)味。同時(shí)可以在飯后服用,這樣不會(huì)造成反胃、惡心等情況了。
2、食阿膠上火也可能是因?yàn)殛幪擉w質(zhì)。陰虛的人,陽(yáng)火相對(duì)會(huì)顯得旺盛,燃燒體內(nèi)的津液,令人感到口干喉痛,但不一定有口氣及眼屎,這種熱我們稱為“陰熱”或“虛熱”。陰虛的人若食壯陽(yáng)的食物,如百年堂阿膠,便會(huì)令陽(yáng)火過(guò)旺,身體機(jī)能處?kù)兑环N過(guò)度興奮及活躍的狀態(tài),便會(huì)上火,重時(shí)會(huì)低熱、手足心熱及心煩失眠。這樣體質(zhì)的人可以用烏豆(即黑豆,功能補(bǔ)陰利水,滋養(yǎng)肝腎)60克煎湯,煮至豆?fàn)€,然后取湯和燉好的百年堂阿膠互沖服。
3、如果服用后感覺(jué)口干、牙齦出血、鼻腔干燥,出現(xiàn)熱瘡,或眼睛干澀、發(fā)紅、眼眵增多,甚至出現(xiàn)喉嚨干痛及大便秘結(jié)或大便帶血等癥狀?？赡苡捎诎倌晏冒⒛z貨新,出廠不久,性溫助火。可以提前購(gòu)買百年堂阿膠放置一段時(shí)間后服用。
4、阿膠性滋膩,脾胃虛弱者服用期間飲食不要太油膩、辛辣,少食不易消化的東西,能吃些開(kāi)胃的蔬菜最好,服用后不要馬上吃冷飲冷食。如果配以調(diào)理脾胃的藥,不但能避免出現(xiàn)不適癥狀,還促進(jìn)阿膠的消化吸收,效果更能加倍?？梢詫仔g(shù)、炙甘草、陳皮煎好后用來(lái)沖服阿膠。也可以參考《超級(jí)經(jīng)典的民間食療偏方》中某些健脾胃的食療偏方。另外,山楂雖然可以促進(jìn)消化,可以配合百年堂阿膠吃,但是可能會(huì)出現(xiàn)口黏、舌苔厚膩等癥狀。
5、氣虛的人可以加入黨參或西洋參一起服用,氣血雙補(bǔ),效果更好。氣虛表現(xiàn)主要為呼吸淺短,聲音低微,神倦懶言,動(dòng)則汗出,食欲減少,舌質(zhì)淡,也就是指全身精神不佳,體力不濟(jì)。
6、如果是體寒怕冷的人,吃阿膠的時(shí)候可以加一點(diǎn)桂圓。腎虛的人也可以再配上一點(diǎn)枸杞。
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