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      孕婦不能吃那些水果

      時(shí)間: 玉鳳862 分享

      孕婦不能吃那些水果

        水果味道可口,香味也很吸引人,是深受女性歡迎的健康食品。嚴(yán)格來說,孕婦并沒有不能吃的水果,只是需要注意有些水果在懷孕期間需要盡量少吃,或者需要注意吃法,孕婦心里要有個(gè)計(jì)較,哪些水果孕婦不能吃?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的,歡迎閱讀。

        哪些水果孕婦不能吃

        1、孕婦應(yīng)慎食山楂。很多孕婦懷孕后喜歡吃酸酸甜甜的食物,有時(shí)候會(huì)想吃山楂。但孕婦需慎食山楂,因?yàn)樯介幸鹱訉m收縮的作用,尤其是對(duì)于有習(xí)慣性流產(chǎn)、自然流產(chǎn)以及有先兆流產(chǎn)征兆的孕婦來說,最好不吃為妙。此外,健康的孕婦如果不小心吃了山楂,量少的話是沒什么問題的,如果量多的話最好還是看醫(yī)生檢查下身體,以免出現(xiàn)意外。

        2、孕婦應(yīng)慎食桂圓。桂圓是一種營養(yǎng)豐富的水果,李時(shí)珍曾在《本草綱目》中記載:“食品以荔枝為貴,而資益則以龍眼為良”,可見桂圓的營養(yǎng)價(jià)值之高。從中醫(yī)角度來說,雖然理論上桂圓有安胎的功效,但婦女懷孕后,大都陰血偏虛,陰虛則生內(nèi)熱。中醫(yī)主張?zhí)デ耙藳觯饒A性熱,因此,為了避免可能出現(xiàn)的意外,孕婦應(yīng)慎食桂圓。 不同的水果含有不同的人體必需氨基酸,但孕婦不能吃的水果一定要謹(jǐn)記,即便有些水果中含有豐富的氨基酸營養(yǎng)。作為準(zhǔn)媽媽要科學(xué)的選擇氨基酸營養(yǎng),潤峰金康孕婦氨基酸除了含有8種必需氨基酸外還添加精氨酸和組氨酸,它對(duì)胎兒、嬰幼兒生長發(fā)育,神經(jīng)發(fā)育,體格發(fā)育所需的氨基酸,全面補(bǔ)充胎兒生長發(fā)育所需,減輕孕婦為了增加營養(yǎng)而大量的吃很多的食物,給孕婦帶來的圍產(chǎn)期的肥胖、高血糖、妊高癥等系列的難題。孕婦氨基酸含有的益生菌減少胎兒壓迫腸道導(dǎo)致的便秘,促進(jìn)蛋白質(zhì)的吸收、增強(qiáng)孕婦免疫力,降低產(chǎn)后寶寶過敏體質(zhì),預(yù)防孕期細(xì)菌性陰道疾病,延緩衰老更利于產(chǎn)后恢復(fù),同時(shí)避免進(jìn)食對(duì)腸胃的刺激,減少妊辰紋緩解孕吐,是孕婦在孕期間的最佳食品補(bǔ)充劑。

        孕婦不能吃那些水果

        1、西瓜

        每天吃水果不宜超過250g,限量吃西瓜,因?yàn)槲鞴鲜抢騽?,容易造成孕婦脫水。

        2、山楂

        山楂對(duì)婦女子宮有收縮作用,如果孕婦大量食用山楂食品,就會(huì)刺激子宮收縮,甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。

        3、葡萄

        不能多吃,會(huì)血糖高。

        4、柿子

        不能吃,怕引至流產(chǎn)。

        5、龍眼

        不能吃的,它能刺激子宮收縮,特別是在懷孕后期。

        6、柚子

        柚子性寒,食之過多則傷陽氣,身體陽虛、畏寒肢冷者、腹胃虛弱者、孕婦不宜多吃或者最好不吃。

        7、菠蘿

        菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質(zhì),對(duì)人的皮膚、血管等有一定的副作用。過敏體質(zhì)的人食之會(huì)引起菠蘿中毒,稱為“菠蘿病”。吃后15分鐘至1小時(shí)左右,出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉,同時(shí)還出現(xiàn)過敏癥狀,如頭疼,全身發(fā)癢,四肢及口舌發(fā)麻,嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、休克等。

        所以建議孕婦少吃為妙,特別是初食者,尤要當(dāng)心過敏的發(fā)生。專家建議:吃菠蘿時(shí),先把果皮削去,挖盡果丁,然后切開在鹽水中浸洗,使其中的有機(jī)酸分解在鹽水里,減少中毒發(fā)生的幾率。

        孕婦不能吃的水果有哪些

        孕婦不能吃的水果一、山楂。有的女性懷孕后,會(huì)有妊娠反應(yīng),愛吃酸的東西,但要注意的是,山楂果及其制品,孕婦還是不吃為宜?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí):山楂對(duì)婦女子宮有收縮作用,如果孕婦大量食用山楂食品,就會(huì)刺激子宮收縮,甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。

        孕婦不能吃的水果二、荔枝和桂圓。從中醫(yī)角度來說,女性懷孕之后,體質(zhì)一般偏熱,陰血往往不足。此時(shí),一些熱性的水果,比如荔枝、桂圓等就不宜食用或應(yīng)少吃,否則容易產(chǎn)生便秘、口舌生瘡等上火癥狀,尤其是有先兆性流產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽們更要謹(jǐn)慎。因?yàn)闊嵝运菀滓鹛?dòng)不安。

        孕婦不能吃的水果三、獼猴桃。獼猴桃營養(yǎng)豐富,素有“果中之王”的美譽(yù)。愛美的孕媽咪們可多吃些獼猴桃,就不用擔(dān)心懷孕后自己白皙的臉龐被黃褐斑“入侵”了。獼猴桃中含有豐富的維生素c使你的皮膚保持白皙。此外,獼猴桃雖好,但并非人人皆宜。由于獼猴桃性寒,故脾胃虛寒者應(yīng)慎食,經(jīng)常性腹瀉和尿頻者也不宜食用。食用時(shí)間以飯后1-3個(gè)小時(shí)較為合適,不宜空腹吃。有先兆性流產(chǎn)現(xiàn)象的孕媽咪最好就不要吃獼猴桃了。

        孕婦不能吃的水果四、菠蘿、香蕉、玫瑰香葡萄、石榴和杏也要注意哦。菠蘿、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量較高,肥胖、有糖尿病家族史的孕婦還是少吃為好,以免攝入過多糖分引起妊娠糖尿病。如果孕婦有明顯的貧血,還應(yīng)該少吃石榴和杏。

        以上就是孕婦不能吃的水果或應(yīng)少吃的水果。其實(shí),所有水果都是要適量吃的,吃什么也不能過度。除此之外,孕婦還應(yīng)多了解孕婦應(yīng)該多吃的水果。 枇杷風(fēng)味獨(dú)特,營養(yǎng)豐富,內(nèi)含蛋白質(zhì)、脂肪、果酸、果糖和鈣、磷、鐵、鈉、鉀等礦物質(zhì)以及豐富的維生素。

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