做試管嬰兒吃什么好

　　做試管嬰兒之前，為了提高試管嬰兒的成功率，無論是從生活習(xí)慣還是飲食習(xí)慣，都要有所改善。那么試管嬰兒取卵前吃什么好呢?下面就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧。

　　試管嬰兒取卵前吃什么好

　　1、在進入周期打針時，女性應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)高的食物，這樣有助于卵泡較好的成長;

　　如：牛奶、黃豆、魚、蝦、蛋類;牛、羊、豬、狗肉。

　　2、試管嬰兒移植前的一個月開始每天喝孕婦奶粉，另外每天喝一定量的紅棗水。

　　3、應(yīng)堅持每天喝豆?jié){，因為豆?jié){能促進子宮內(nèi)膜生長。

　　4、建議促排卵的女性多吃深海魚蝦、海參、多喝鯽魚湯，多吃榴蓮，此外，移植后需要多吃堅果，有利于胚胎著床。

　　試管嬰兒移植后吃什么

　　食譜一：芹菜雞絲

　　材料：芹菜200克、雞胸肉適量、沙拉醬適量、食鹽適量。

　　做法：

　　1、芹菜去葉處理好，雞胸肉煮熟備用;

　　2、鍋內(nèi)燒水，煮至水開，將芹菜入鍋內(nèi)微焯一分鐘，加入適量細(xì)鹽。將焯好的芹菜出鍋，用冷開水微泡;

　　3、將熟雞肉用手撕成絲狀;

　　4、將焯泡好的芹菜跟雞絲擺盤在一起，加入適量沙拉汁即可。

　　營養(yǎng)小貼士：芹菜能幫助減緩便秘現(xiàn)象，能疏通腸胃。做了試管嬰兒移植的孕婦還可以多吃一些富含膳食纖維的食物促進排便，例如芹菜、白菜、芹菜，蓮藕，山藥等。

　　食譜二：番茄蔬菜粥

　　材料：西紅柿50克、洋蔥20克、高麗菜30克、白米20克、配料若干

　　做法：

　　1、將西紅柿、洋蔥、高麗菜浸泡后清洗干凈，切成小塊備用;

　　2、將蔬菜和白米加水一起煮成蔬菜粥;

　　3、將攪拌機將煮好的粥打成糊，過濾去渣，即可進食。

　　營養(yǎng)小貼士：番茄蔬菜粥有助于開胃并幫助消食，如果試管嬰兒移植后準(zhǔn)媽媽食欲下降，食用這道粥開胃是不錯的選擇。
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