坐月子吃燕窩好不好什么時(shí)候吃好
坐月子吃燕窩好不好什么時(shí)候吃好
燕窩作為一種高價(jià)值的滋補(bǔ)品，男女老少皆宜。產(chǎn)后坐月子的孕婦能不能吃燕窩?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的坐月子吃燕窩資料，希望對(duì)你有用!
坐月子吃燕窩好不好
1、燕窩是一種純天然的滋補(bǔ)佳品，善于滋陰補(bǔ)肺、合中開胃、壯陽(yáng)益氣，產(chǎn)后的婦女服用燕窩，可以緩解哺育孩子的勞累，可以恢復(fù)生產(chǎn)前苗條的身姿，還可以減少妊娠斑，抑制產(chǎn)后的色素沉著。
2、另外假如是母乳喂養(yǎng)，產(chǎn)婦多吃一點(diǎn)燕窩，乳汁內(nèi)含的營(yíng)養(yǎng)更豐富，這樣寶寶吃母乳營(yíng)養(yǎng)更加豐富一點(diǎn)，可以提高寶寶的免疫力，開發(fā)智力，寶寶的身體也會(huì)更加健康，所以說(shuō)燕窩是產(chǎn)婦比較好的天然滋補(bǔ)食品。
3、燕窩還是一個(gè)養(yǎng)顏的圣品，具有美容的功效，它不僅可以使產(chǎn)婦皮膚好，而且也可以使喝母乳的寶寶的皮膚也光滑細(xì)嫩。建議每次干燕窩每次3-5克，每天一次食用。早晚空腹食用均可。
4、產(chǎn)婦屬于蛋白質(zhì)過(guò)敏體質(zhì)，那就不適合吃燕窩了，因?yàn)檠喔C主要成分就是活性蛋白質(zhì)，對(duì)蛋白質(zhì)過(guò)敏的人群不能吃，所以產(chǎn)婦如果對(duì)蛋白質(zhì)過(guò)敏就不能吃，因?yàn)槿菀渍T發(fā)過(guò)敏癥狀。
5、產(chǎn)婦患上感冒，并且有發(fā)燒這些癥狀的時(shí)候，最好也要將燕窩等補(bǔ)品停掉，以免影響感冒病毒的疏散、清除，一般中醫(yī)認(rèn)為感冒期間不宜進(jìn)補(bǔ)，以清淡為宜，等感冒好了以后再做燕窩，做食補(bǔ)調(diào)理，它能夠增強(qiáng)人體的免疫力和抵抗力。
產(chǎn)后多久吃燕窩最適合
一般來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后可以立即食用燕窩，民間有一種說(shuō)法，產(chǎn)后第一周不適宜進(jìn)補(bǔ)，這種說(shuō)法不太確切。為什么民間老說(shuō)產(chǎn)后第一周不適合服用呢?
主要是對(duì)一些剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦而言，因?yàn)楫a(chǎn)后的第一周容易傷口感染，容易出現(xiàn)發(fā)燒等熱體癥狀，那就不能服用燕窩，正好一周以后，這個(gè)燒也退了，傷口也愈合了，這時(shí)候再服用，但是假如說(shuō)沒有熱癥，不是剖腹產(chǎn)，也沒有感冒，沒有過(guò)敏的產(chǎn)婦都可以立即吃燕窩。
所以不是絕對(duì)的說(shuō)產(chǎn)后第一周不適合吃燕窩，要根據(jù)具體情況而定，因?yàn)檠喔C味甘性平，對(duì)產(chǎn)后的婦女而言補(bǔ)而不膩，凡是不在上述禁忌之列的都可以服用，沒有任何不良反應(yīng)。
女人吃燕窩的好處
1、燕窩具有超強(qiáng)的抗氧化功效。有效防止肌膚細(xì)胞因氧化而產(chǎn)生的銹斑、老化等各種皮膚問(wèn)題;加速基底層色素細(xì)胞的代謝，融解已經(jīng)形成的黑色素。美白肌膚。淡化色斑。
2、促進(jìn)細(xì)胞的分裂增殖，促進(jìn)細(xì)胞分化。對(duì)受損皮膚進(jìn)行快速修復(fù)，啟動(dòng)衰老皮膚的細(xì)胞，消除肌膚疲勞，平復(fù)細(xì)小皺紋，淺化深長(zhǎng)皺紋。修復(fù)斷裂變形的膠原纖維和彈性纖維，使肌呋變得光滑而有彈性。起到良好的抗衰老效果。
3、促進(jìn)T淋巴細(xì)胞和淋巴細(xì)胞的有絲分裂。提高肌膚的免疫功能。修復(fù)和改善敏感性肌膚。有效防止皮膚過(guò)敏。
4、燕窩含有多種氪基酸、糖分、纖維素、微量元素和多種維生素。獨(dú)具超強(qiáng)的營(yíng)養(yǎng)、保濕功能。因其所含營(yíng)養(yǎng)成分符臺(tái)人體細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)最優(yōu)比例。能直接給肌膚細(xì)胞提供水分和營(yíng)養(yǎng)，激活細(xì)胞外透明質(zhì)酸的分泌和合成。激發(fā)肌膚自身的保障功能，明顯改善皮膚晦暗、啞黃、干燥粗糙的老化狀態(tài)。顯著提高皮膚柔滑度、滋潤(rùn)度、光澤度。
5、良好的抗病毒，消炎殺菌、提高免疫力的功效?？焖亠@善的治療粉剌。痤瘡，修復(fù)因此而產(chǎn)生的色素、疤痕。讓青春的肌膚恢復(fù)光滑、細(xì)膩。
6、促進(jìn)皮下脂肪細(xì)胞的代謝和排解。消脂降脂。起到良好的減肥塑形作用。
7、增強(qiáng)肌膚對(duì)紫外線、x射線及其他放射線損害的抵御能力。全面防止日曬、輻射對(duì)肌膚的損傷。
8、燕窩提取液對(duì)女性的生理機(jī)能有獨(dú)特的作用。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。滋養(yǎng)子官。維持雌激素處于正常水平。保持胸部美挺?；謴?fù)女性動(dòng)人曲線。特別對(duì)產(chǎn)后促進(jìn)子宮及體形復(fù)原。祛除妊娠紋具有特殊的功效。同時(shí)懷孕期間吃燕窩可以促進(jìn)嬰兒腦部發(fā)育，產(chǎn)婦食用可以迅速?gòu)?fù)原身體，回復(fù)青春。
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