磨牙跟打呼嚕一樣，都是夜間睡覺時(shí)會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，特別是小孩子。但是你知道嗎?磨牙可能是身體其他疾病的一種癥候，同時(shí)由于長期磨牙，可使牙釉質(zhì)甚至牙本質(zhì)受損，應(yīng)引起注意。因此必須針對性地進(jìn)行預(yù)防治療。那么你知道預(yù)防小孩磨牙的辦法有哪些嗎?

　　預(yù)防小孩磨牙的辦法

　　1、要注意白天不要讓小兒玩得過于疲勞、興奮，指導(dǎo)他們玩得愉快又輕松，父母盡量不要給孩子壓力，給孩子營造一個(gè)舒適的家庭環(huán)境。在孩子睡前，避免過度興奮，不看過于激烈或恐怖的電視。在睡覺前通過閱讀或和患兒交談，讓患兒釋放他在白天所產(chǎn)生的害怕或憤怒情緒，并且多給予精神和情感支持，對糾正孩子夜間磨牙非常有利。精神過度緊張，情緒不穩(wěn)定的，應(yīng)注意消除緊張情緒，必要時(shí)可應(yīng)用小劑量鎮(zhèn)靜藥物。

　　2、應(yīng)化驗(yàn)一下大便是否有寄生蟲卵，以便進(jìn)行驅(qū)蟲治療。解決方法是每年秋天及時(shí)為孩子驅(qū)蟲。兩歲以下的小兒不應(yīng)進(jìn)行驅(qū)蟲治療。有些小兒雖然大便化驗(yàn)沒有蟲卵，也不能肯定就是沒有蟲子，如果在半年之內(nèi)從未進(jìn)行過驅(qū)蟲治療的也可給予驅(qū)蟲治療。有的人驅(qū)蟲治療后仍磨牙，可能由于驅(qū)蟲不徹底，可以間隔數(shù)月后再行驅(qū)蟲。

　　3、對頑固性病例應(yīng)制做頜墊，睡覺時(shí)戴上，可防止直接磨耗牙齒。

　　4、中醫(yī)藥治療效果頗佳，可用宣風(fēng)湯治之。其組成：檳榔、陳皮各15克，黑牽牛子30克(炒，單取頭末)，炙甘草15克。共研細(xì)末，每次服2—3克，用蜂蜜水調(diào)?？崭狗２环烈辉?。

　　5、食療土方每晚睡前吃一塊生桔皮，連吃2—3天，可治小兒及成人睡覺磨牙。

　　6.注意調(diào)節(jié)好小兒的日常飲食，吃一些容易消化、營養(yǎng)豐富的食品，吃飯不要過飽。如有牙齒咬合障礙，慢性牙周炎等，則應(yīng)去口腔科檢查治療。對于頑固性小兒磨牙癥，必要時(shí)帶孩子到醫(yī)院做微量元素測定，根據(jù)測定補(bǔ)充相應(yīng)的營養(yǎng)素。

　　小孩磨牙是缺什么

　　1、缺乏維生素，患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子，由于體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂，會(huì)引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經(jīng)紊亂，常常會(huì)出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。

　　2、小孩磨牙大部分是因?yàn)橄缓靡鸬摹Ｓ械男『⑼砩纤跋矚g吃太多東西，導(dǎo)致消化系統(tǒng)未停止工作，就會(huì)出現(xiàn)小孩磨牙的現(xiàn)象。

　　3、小孩磨牙也有可能是因?yàn)樾『⑷扁}，睡眠不安引起的。

　　4、小孩磨牙肯能是睡前沒有漱口刷牙，不注意口腔衛(wèi)生，也會(huì)造成磨牙。

　　5、小孩磨牙也可能是肚子有寄生蟲，如果肚子有寄生蟲的話，應(yīng)及時(shí)驅(qū)蟲。兩周歲以上的小孩可以吃打蟲藥，如腸蟲清、甲苯咪唑打蟲藥都可以，用量要遵醫(yī)囑。