2-3歲育兒知識(shí)大全建議
育兒知識(shí)作為個(gè)體早期發(fā)展中的重要事件，越來(lái)越受到人們的重視，你還知道哪些關(guān)于2-3歲育兒知識(shí)呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于2-3歲育兒知識(shí)的內(nèi)容，希望大家喜歡!
使2-3歲寶寶聰明技巧
聰明之舉1：培養(yǎng)吃飯能力
2-3歲的寶寶即將入園，面臨著步入“社會(huì)”的挑戰(zhàn)，鍛煉好吃飯能力就顯得非常緊迫了。如若不然，入園后寶寶在吃飯能力上的落后必然影響到身體發(fā)育。良好的進(jìn)食習(xí)慣包含兩方面內(nèi)容，一是指進(jìn)餐的規(guī)律性，即能否做到定時(shí)定量。對(duì)于2歲以上的寶寶，每天應(yīng)安排好三餐三點(diǎn)(即早、午、晚餐，早、午、晚點(diǎn));二是指食物的內(nèi)容，即是否有挑食、偏食、零食的習(xí)慣，飲食結(jié)構(gòu)是否均衡合理。
除了培養(yǎng)良好的進(jìn)食習(xí)慣，還要鍛煉寶寶自己動(dòng)手的能力，放手讓寶寶自己嘗試用勺、碗吃飯。讓寶寶知道，錯(cuò)過(guò)適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可口的食物就會(huì)不見(jiàn)了，如果不自己吃飽，別人不會(huì)替你操心。
聰明之舉2：吃水果
水果從來(lái)都是好營(yíng)養(yǎng)的代名詞。然而，對(duì)于尚處在幼兒期的寶寶來(lái)說(shuō)，它的作用并不能得到全面的肯定。與谷類、甜食不同，給水果帶來(lái)甜味的主要是果糖，果糖攝入太多會(huì)造成寶寶的身體缺乏銅元素，影響骨骼發(fā)育。
水果含有很多堿性元素，如鉀、鈉、鈣、鎂，能中和肉食中酸性成分對(duì)新陳代謝的影響。但如攝入太多，反會(huì)破壞寶寶體內(nèi)的酸堿平衡，甚至導(dǎo)致腹瀉、嘔吐。2-3歲的寶寶，每天可以吃100-200克水果，相當(dāng)于一個(gè)中等大小的橘子或半個(gè)大蘋(píng)果。
聰明之舉3：吃粗糧
粗糧宜在2-3歲時(shí)正式進(jìn)入寶寶的食譜。這時(shí)，寶寶的消化吸收能力發(fā)育已相當(dāng)完善，乳牙基本出齊。粗糧中富含的營(yíng)養(yǎng)(B族維生素、膳食纖維、不同種類的氨基酸、鐵、鈣、鎂、磷等)能為寶寶所需，進(jìn)食粗硬些的食物還可鍛煉他們的咀嚼力，幫助建立正常的排便規(guī)律。
然而，粗糧并沒(méi)有廣泛地進(jìn)入家庭餐桌，許多媽咪分不清高粱米、薏仁米，也不知道用大豆、小米和白米一起蒸飯能大大提高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。其實(shí)家中常備多種粗糧雜豆，利用煮粥、蒸飯的機(jī)會(huì)灑上一把，這是吃粗糧最簡(jiǎn)便的方法。
聰明之舉4：預(yù)防缺鋅
鋅是媽媽非常關(guān)注的營(yíng)養(yǎng)素。鋅缺乏在幼童中并不少見(jiàn)，缺鋅的寶寶個(gè)子矮、體重低、胃口小，嚴(yán)重時(shí)還表現(xiàn)出貧血、異食癖。斷母乳、愛(ài)出汗、飲食偏素、經(jīng)常吃富含粗纖維的食物，都是造成缺鋅的因素。
另外，如果媽媽在為寶寶烹制輔食的過(guò)程中經(jīng)常添加味精，也可能增加食物中的鋅流失。因?yàn)?，味精的主要成分谷氨酸鈉易與鋅結(jié)合，形成不可溶解的谷氨酸鋅，會(huì)影響鋅在腸道的吸收。如果沒(méi)有確切的證據(jù)表明寶寶缺鋅，不適合采用藥物補(bǔ)鋅，以免造成補(bǔ)鋅過(guò)度之害。百年嬰牌強(qiáng)化鋅富含吸收率高的葡萄糖酸鋅和促進(jìn)腸道吸收的益生元，能有效提高胃腸蠕動(dòng)能力，促進(jìn)腸道中有益生菌增值，抑制有害菌繁殖。
聰明之舉5：預(yù)防鉛中毒
剛剛離開(kāi)媽咪的懷抱，能夠四處探索的2-3歲寶寶，在生活的方方面面都易受到鉛中毒的威脅。汽車(chē)尾氣、報(bào)紙、油漆、水源、灰塵等等，無(wú)一不是含有大量的鉛，還有一些食物也含有大量的鉛。有人認(rèn)為，1/8個(gè)用傳統(tǒng)方法制作的松花蛋，就可使2歲的寶寶對(duì)鉛的攝入量超標(biāo)5倍。
鉛中毒對(duì)人體的危害非常廣泛，從智力到身高，從免疫力到造血功能。寶寶的健康無(wú)力承受過(guò)量的鉛害，營(yíng)養(yǎng)不均衡，膳食中缺乏鐵、鋅、維生素C及蛋白質(zhì)，都會(huì)增加鉛的吸收，減少它在體內(nèi)的排出;百年嬰牌水蘇糖可以減少食物殘?jiān)谀c道額停留時(shí)間，可以與食物中的鉛發(fā)生螫合反應(yīng)，避免鉛被腸道所吸收，將食物來(lái)源的鉛排出體外。
2-3歲寶寶的語(yǔ)言能力培養(yǎng)
這個(gè)時(shí)期孩子的語(yǔ)言特點(diǎn)是：
其一、已進(jìn)入語(yǔ)言復(fù)合句階段。孩子在大人強(qiáng)化的作用下已將主謂賓結(jié)構(gòu)的句式鞏固下來(lái)，說(shuō)話的句子明顯加長(zhǎng)，到了逐步學(xué)會(huì)說(shuō)復(fù)合句的時(shí)候了。如會(huì)說(shuō)“寶寶吃這個(gè)，媽媽吃那個(gè)” “我先吃飯，再去玩”等。
其二、還慢慢學(xué)會(huì)了用語(yǔ)言表達(dá)眼前不存在的事情。如回到家會(huì)說(shuō)：“媽媽，爸爸還沒(méi)有回來(lái)。”晚上出去玩時(shí)會(huì)說(shuō)：“今天沒(méi)有看見(jiàn)月亮。”等等。此時(shí)孩子的語(yǔ)言已開(kāi)始脫離具體的環(huán)境，從具體形象的語(yǔ)言內(nèi)容向抽象邏輯的語(yǔ)言內(nèi)容發(fā)展，表明孩子已開(kāi)始進(jìn)行語(yǔ)言思維了。
其三、還慢慢學(xué)會(huì)了用語(yǔ)言來(lái)描述人和物的相互關(guān)系。如“這是我的皮球，這是你的小汽車(chē)。” “這是我的，不給你。”等等。
其四、還學(xué)會(huì)了用語(yǔ)言來(lái)評(píng)介人和事。如看到某個(gè)小朋友不聽(tīng)話、瞎鬧，他會(huì)說(shuō)：“不乖，不是好孩子。”等。
總之，在這個(gè)階段對(duì)孩子語(yǔ)言訓(xùn)練的重點(diǎn)任務(wù)，是盡早誘導(dǎo)孩子在活動(dòng)中運(yùn)用語(yǔ)言的能力和句式擴(kuò)展的能力。具體方法為：
方法一 教孩子學(xué)習(xí)語(yǔ)言復(fù)述
大人和孩子可以一起做語(yǔ)言復(fù)述的游戲，如媽媽小聲對(duì)孩子說(shuō)：“今天我們一起去麥當(dāng)勞。”叫他將話傳給爸爸。這種游戲簡(jiǎn)單有趣，孩子樂(lè)意參與。復(fù)述的語(yǔ)言從短到長(zhǎng)，不一定要求孩子復(fù)述完整，主要是以激發(fā)他說(shuō)話的興趣。
方法二 教孩子學(xué)習(xí)場(chǎng)景提問(wèn)
大人帶孩子到戶外活動(dòng)時(shí)，就看見(jiàn)的情景提問(wèn)，讓孩子回答，這非常有利于孩子語(yǔ)言表達(dá)能力的發(fā)展。如問(wèn)：“是什么車(chē)子開(kāi)過(guò)去了?” “前面走過(guò)來(lái)的是哥哥，還是姐姐?” “這是什么顏色的花?”“這位爺爺手上拿的是什么東西?” “你看看紅旗朝哪邊飄?” “你看看今天晚上的月亮像什么?”等等。這種場(chǎng)景提問(wèn)，是孩子生活中親眼看到的情景問(wèn)題，孩子自然喜歡回答。
方法三 教孩子學(xué)習(xí)時(shí)間概念
教嬰幼兒學(xué)習(xí)時(shí)間概念，首先要從孩子的實(shí)際生活的經(jīng)歷中教他領(lǐng)悟，如逐步告訴孩子：天亮了，我們起床的時(shí)候叫“早上”;吃完早餐到吃中餐之間叫“上午”;吃完中餐到吃晚餐之間叫“下午”;吃完晚餐以后叫“晚上”。等孩子慢慢領(lǐng)悟了這些概念后，可以問(wèn)孩子：“吃完早餐你去玩皮球的時(shí)候，是上午還是下午?” “吃完中餐你睡覺(jué)了，是上午還是下午?” “現(xiàn)在是下午還是晚上?”’。
方法四 繼續(xù)教孩子背兒歌和小古詩(shī)
這個(gè)時(shí)期應(yīng)該教孩子背誦完整的兒歌和小古詩(shī)，能與看到的實(shí)景聯(lián)系起來(lái)學(xué)和背就更好了。如背了一首“秋天到，秋天到;紅樹(shù)葉，黃樹(shù)葉，片片落下像蝴蝶。”的兒歌，若在戶外看到了秋天的落葉，就要誘導(dǎo)孩子邊看邊背這首兒歌，這樣孩子背的兒歌或古詩(shī)就更有意境了。
方法五 教孩子學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的復(fù)合句
孩子在能說(shuō)完整簡(jiǎn)單句的基礎(chǔ)上，可以教他說(shuō)由兩個(gè)簡(jiǎn)單句或三個(gè)簡(jiǎn)單句組成的復(fù)合句。如“我先吃一口飯，再吃一口菜。” “爸爸看書(shū)，我和媽媽玩。” “太陽(yáng)起床了，月亮就睡覺(jué)了。” “我喜歡媽媽，也喜歡爸爸，還喜歡奶奶。”等等，這種句子說(shuō)得越多越好。
方法六 繼續(xù)就故事中的內(nèi)容提問(wèn)
兩、三歲的孩子最喜歡聽(tīng)大人講故事，而且他的語(yǔ)言表達(dá)能力也增強(qiáng)了許多，因此，大人要抓住孩子喜歡聽(tīng)故事的心理，對(duì)他進(jìn)行語(yǔ)言訓(xùn)練，要繼續(xù)就當(dāng)時(shí)講完的故事對(duì)孩子提問(wèn)，如講完《小貓釣魚(yú)》的故事，大人可以這樣提問(wèn)：“這個(gè)故事叫什么名字?” “小貓釣到了魚(yú)沒(méi)有?” “為什么沒(méi)有釣到魚(yú)?” 等等。隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，提問(wèn)的難度可以適當(dāng)增加，如還是以這個(gè)故事為例，還可以問(wèn)：“小貓下次再來(lái)釣魚(yú)，它會(huì)釣到魚(yú)嗎?”就故事內(nèi)容提問(wèn)，這是訓(xùn)練孩子聽(tīng)說(shuō)能力的一個(gè)最有效的好方法。
方法七 教孩子簡(jiǎn)單復(fù)述故事中的情節(jié)
兩、三歲的孩子一般都喜歡聽(tīng)故事，大人可以引導(dǎo)孩子簡(jiǎn)單復(fù)述故事中的部分或全部情節(jié)，只要能說(shuō)出個(gè)大意，哪怕是幾句話都要熱情鼓勵(lì)和稱贊。剛開(kāi)始孩子不知道怎么復(fù)述，大人可以根據(jù)故事過(guò)程用提問(wèn)的方式加以引導(dǎo)。如《龜兔賽跑》的故事，可以這樣問(wèn)：“有一天誰(shuí)和誰(shuí)在什么地方賽跑?”引導(dǎo)孩子說(shuō)出“有一天，烏龜和小白兔來(lái)到草地上賽跑”的話，大人接著可以邊聽(tīng)邊附和著問(wèn)：“后來(lái)呢?…嗯!后來(lái)呢?”直到孩子講完。當(dāng)然這種訓(xùn)練難度較大，可以在孩子3歲左右進(jìn)行。
2-3歲幼兒的育兒建議
一、父母“以身作則”，創(chuàng)設(shè)良好的家庭教養(yǎng)環(huán)境
2～3歲的孩子不但運(yùn)用直接模仿的方式學(xué)習(xí)，還開(kāi)始出現(xiàn)比其更高一級(jí)的延遲模仿，也就是說(shuō)他們逐漸會(huì)將父母的言行“看在眼里，記在心上”。因此，作為家庭每一個(gè)成員都應(yīng)該以身作則，為孩子樹(shù)立良好榜樣。只有家庭關(guān)系和睦，成員之間關(guān)系協(xié)調(diào)，具有互敬互愛(ài)互幫互讓的高尚情操，才能使家庭成員的良好關(guān)系得到進(jìn)一步深化和發(fā)展，也才能為孩子提供一個(gè)平等、和諧、愉悅的家庭教養(yǎng)環(huán)境，利于孩子的身心健康和諧發(fā)展、
二、允許孩子“實(shí)際動(dòng)手”，不要“包辦代替”
孩子從2、3歲起就喜歡自己做事情，什么都想“自己來(lái)”。這是由于幼兒有很強(qiáng)的主動(dòng)性和自主性，但由于年齡小，小肌肉發(fā)育不完備，動(dòng)作的協(xié)調(diào)性以及自我控制能力差，注意力容易分散等原因，使得愿望和能力之間存在著很大的差距，有時(shí)甚至是越幫越忙。家長(zhǎng)要知道孩子從不會(huì)到會(huì)有個(gè)學(xué)習(xí)、練習(xí)的過(guò)程，不能因怕麻煩而代替孩子去做，更不能因出錯(cuò)而斥責(zé)、批評(píng)孩子，對(duì)孩子做事的結(jié)果不要期望太高，應(yīng)重在過(guò)程，重在參與。鼓勵(lì)幼兒積極參與活動(dòng)，不但能使幼兒全身的骨骼、肌肉、筋腱發(fā)育良好，而且能促進(jìn)幼兒情緒和智力的發(fā)展。同時(shí)，允許孩子實(shí)際動(dòng)手，不僅培養(yǎng)了孩子生活自理的能力，而且能使孩子接觸更多的事物，擴(kuò)展了知識(shí)，發(fā)展了認(rèn)識(shí)能力，還能體驗(yàn)到自己的力量，促進(jìn)獨(dú)立能力的發(fā)展。
三、要“極度耐心”，不要“急于求成”
2～3歲的孩子使用工具動(dòng)作的發(fā)展，語(yǔ)言的發(fā)展，以及比較高級(jí)的認(rèn)識(shí)活動(dòng)等都處在萌芽時(shí)期，父母對(duì)此要耐心地扶植和愛(ài)護(hù)。要按照客觀事物本身的規(guī)律促進(jìn)其發(fā)展。但是，處在人生“第一反抗期”年齡的孩子，會(huì)在多方面表現(xiàn)出任性不聽(tīng)話，因此為避免因矛盾沖突造成孩子的不良性格父母一定要對(duì)孩子極度耐心，才有利于孩子的身心健康發(fā)展。
那么，對(duì)待2～3歲的孩子應(yīng)當(dāng)在哪些方面多加引導(dǎo)呢?
1、幫助孩子發(fā)展動(dòng)作。
2～3歲的孩子喜歡做事，但又做不好。父母應(yīng)懂得這個(gè)年齡階段幼兒的生理心理發(fā)展的特點(diǎn)，依據(jù)幼兒身心發(fā)展的實(shí)際，提出符合幼兒“最近發(fā)展區(qū)”的要求，采取多種寓教于樂(lè)的形式，鼓勵(lì)幼兒積極動(dòng)手大膽操作，發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
2、理解幼兒的語(yǔ)言所要表達(dá)的意圖。
2～3歲的孩子由于剛學(xué)會(huì)說(shuō)話，還不能用語(yǔ)言完整清楚地表達(dá)自己的意思。作為父母，一定要耐心傾聽(tīng)孩子的訴說(shuō)，善于從孩子的只言片語(yǔ)中，理解孩子的意圖，另外還要鼓勵(lì)并指導(dǎo)孩子說(shuō)出完整的句子，而且要為幼兒提供良好的語(yǔ)言對(duì)話情境，才能使幼兒的口語(yǔ)表達(dá)能力得到進(jìn)一步發(fā)展。
3、耐心用孩子能理解的語(yǔ)言，教孩子掌握簡(jiǎn)單的行為規(guī)則。
兒童的各種心理特點(diǎn)都是在2歲左右開(kāi)始萌芽的，兒童的身心以及良好品德的基礎(chǔ)應(yīng)該在這個(gè)年齡奠定。怎樣才能使幼兒養(yǎng)成良好的行為規(guī)范呢?首先，要從小事抓起。孩子的“教養(yǎng)”如何，很多是從小事上反映出來(lái)的。例如，飯前便后要洗手;玩具、圖書(shū)用過(guò)后放回原處;要向父母或長(zhǎng)輩問(wèn)好等。其次，要持之以恒，循序漸進(jìn)。要從孩子容易做到的開(kāi)始，要適合孩子的思維和自我約束的能力，切不可朝令夕改。最后，既要態(tài)度一致，嚴(yán)格要求，又要不斷鼓勵(lì)，細(xì)心觀察孩子的行為，及時(shí)給予正面強(qiáng)化。
四、積極培養(yǎng)兒童的自我意識(shí)
自我意識(shí)在兒童心理發(fā)展和社會(huì)化過(guò)程中具有重要的意義。它能促使兒童在自我認(rèn)識(shí)和自我表現(xiàn)的基礎(chǔ)上，通過(guò)自我教育達(dá)到自我完善的目的，從而保證兒童的個(gè)性與品德順利健康地發(fā)展。作為家長(zhǎng)應(yīng)從以下幾方面培養(yǎng)兒童的自我意識(shí)。
1、建立兒童對(duì)自身的認(rèn)同感。
自身認(rèn)同感的建立就是使兒童認(rèn)識(shí)到自己的身體總是屬于自己并受自己支配。為此，父母就要經(jīng)常不斷地訓(xùn)練兒童，及早讓他們知道身體的各個(gè)部位，使他們感受到自己的存在。并有意識(shí)地訓(xùn)練兒童完成一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作，如扔皮球，拾東西放到自己手里，使他們感受到自己的力量。
2、積極支持兒童合理的自主欲。
自主欲是自我意識(shí)的一個(gè)顯著特征。兒童一般在2～3歲時(shí)開(kāi)始出現(xiàn)強(qiáng)烈的自我主張和迫切的自我表現(xiàn)欲望。為此，父母不僅要理解兒童心理上的這種變化，而且要有意識(shí)地注意和接受他們合理的要求和探索行為。對(duì)于兒童不合理的自主欲，例如任性、胡鬧、打人等，父母要加以限制和制止，并給予及時(shí)的教育糾正，這有利于他們形成簡(jiǎn)單的是非觀念，增強(qiáng)自我意識(shí)。
3、努力提高兒童自我評(píng)價(jià)的自覺(jué)性。
父母要抓住各種機(jī)會(huì)來(lái)提高兒童自我評(píng)價(jià)的主動(dòng)性和自覺(jué)性。例如在兒童表現(xiàn)出某種行為后，誘導(dǎo)他們自己判斷是對(duì)還是錯(cuò)，并努力使他們把表現(xiàn)出來(lái)的行為與“自我”聯(lián)系起來(lái)。這樣，他們就會(huì)逐步擺脫外力的推動(dòng)而經(jīng)常自覺(jué)地對(duì)自己做出各種各樣的評(píng)價(jià)，并向著父母所期望的方向發(fā)展。
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