桂花泡水喝的功效和作用

　　桂花泡水喝最大的功效就是促進(jìn)胃腸道健康了，并且對(duì)于這種部位所產(chǎn)生的多種疾病都有很不錯(cuò)的療效。學(xué)習(xí)啦小編在此整理了桂花泡水喝的功效和作用，希望大家在閱讀過(guò)程中有所收獲!

　　桂花泡水喝的功效和作用介紹

　　第一：通氣和胃

　　桂花泡水喝的功效有很多，最為常見(jiàn)的一種就是制作成桂花茶了，適合一些腸胃功能比較弱的人群使用，例如老年人以及做完腸胃方面手術(shù)的人群等。桂花具有通氣和胃的作用，制作出來(lái)的桂花茶不僅沒(méi)有失去茶原本的味道，同時(shí)還帶有濃郁的桂花香氣，除了促進(jìn)腸胃健康以及消化能力之外，還能夠令精神更好。

　　第二：愉悅心情

　　桂花中含有一種特殊的香味，其中富含芳香物質(zhì)，例如α—紫羅蘭酮以及Y—癸酸內(nèi)酯和芳香樟等。所以說(shuō)，聞著桂花的香味心情就會(huì)更好，除此之外也可以有效的改善自己的精神狀況，令身體更加的健康。桂花除了本文所介紹的泡水喝之外，也可以將這種中藥材制作成各種菜肴，是一種非常不錯(cuò)的烹飪配料。

　　第三：促進(jìn)胃腸道健康

　　桂花泡水喝最大的功效就是促進(jìn)胃腸道健康了，并且對(duì)于這種部位所產(chǎn)生的多種疾病都有很不錯(cuò)的療效。特別是醒胃、化痰、鎮(zhèn)咳、順氣、健胃整腸的作用，生活中若是身體出現(xiàn)了胃下垂、胃脹氣以及十二指腸潰瘍等毛病，都可以服用桂花，桂花對(duì)于這些腸胃疾病有著很不錯(cuò)的療效。

　　第四：減肥美容

　　這種桂花的功效應(yīng)該是女性朋友最為關(guān)心的一種了吧，服用桂花具有美白的效果，除此之外也可以很好的清除身體中的毒素，并且通宿便的效果也不錯(cuò)。所以說(shuō)，長(zhǎng)期堅(jiān)持科學(xué)的使用桂花，能夠起到美容養(yǎng)顏以及減肥塑身的作用。

　　第五：治療口臭以及牙痛的情況

　　想要讓桂花起到治療口臭以及牙痛的功效，那么首先我們需要了解這些疾病出現(xiàn)的原因，這樣才能夠令桂花對(duì)癥下藥。

　　桂花中含有一定的芳香物質(zhì)，這些物質(zhì)進(jìn)入身體后可以溶解脂肪，對(duì)于一些腥膻氣味也可以起到消除功效，所以有治療口臭的作用。桂花除了香味之外科學(xué)的使用還具有治療口臭的作用，所以這種中藥材對(duì)于一些牙痛、口臭甚至是眼睛視物不明的情況都有很好的療效。

　　第六：提高身體免疫力

　　桂花泡水喝的功效還包括了有效提高身體免疫力，令身體的健康越來(lái)越好。桂花中帶有一種迷人的桂花香，使用后具有舒緩精神的作用，若是能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持使用桂花茶，那么身體、心里的神經(jīng)平衡就能夠恢復(fù)，提神效果自然非常的不錯(cuò)。

　　第七：其他

　　除了上述所介紹的桂花泡水喝的功效之外，科學(xué)的使用這種中藥材對(duì)身體的保健效果是非常不錯(cuò)的。桂花具有清熱解毒、祛風(fēng)散寒、養(yǎng)生潤(rùn)肺以及消除腸胃不適的情況。除此之外，生活中若是出現(xiàn)了小孩受驚以及身體難題口臭、牙痛以及胃痛的情況，小編建議大家都可以將桂花泡水服用，能夠快速并且有效的令身體恢復(fù)健康。

　　桂花泡水喝的禁忌介紹

　　第一：桂花的用量以及用法

　　大分類上我們將桂花的用法分為內(nèi)服以及外用，首先我們來(lái)說(shuō)說(shuō)內(nèi)服，桂花的內(nèi)服一般都是煎湯、泡水或者是泡酒服用，不過(guò)用量有講究，除了泡酒之外，桂花的用量不能夠太多，控制在0.5錢(qián)到1錢(qián)左右就可以了;若是將桂花外敷，那么就是清水蒸熱外熨，也可以將煎煮來(lái)的藥液直接用來(lái)漱口。

　　第二：桂花的藥材搭配

　　桂花在沖泡的時(shí)候最好不要和其他的花茶一起搭配，避免藥性發(fā)生改變。生活中也有一些花茶和中藥材都是適合桂花的，分別是玫瑰花、金盞花、胖大海以及玉蝴蝶等。只要科學(xué)的使用這種藥材，就能夠更好的避免身體出現(xiàn)桂花泡水喝的副作用。

　　第三：桂花服用不能夠過(guò)量

　　桂花除了作為一種觀賞性植物，也可以作為一種食物來(lái)使用。它制作出各種美味的佳肴。另外，桂花也可以用來(lái)泡茶或者是制作成其他的藥物，效果都非常的不錯(cuò)。不過(guò)需要注意的是，桂花本身的香氣是非常濃郁的，所以不能夠大量服用，否則身體會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)，表現(xiàn)為惡心、頭暈以及想吐等。桂花在生活中一定要適量服用，大量使用會(huì)失去這種藥材本身的保健功效。

　　第四：不適合服用桂花的人群

　　生活中如果你的體質(zhì)是偏熱的，特別是火熱內(nèi)盛的患者千萬(wàn)不要使用桂花。這是因?yàn)楣鸹ㄐ詼?，如果體熱的患者服用了桂花，那么身體中的內(nèi)火就會(huì)大大增加，不利于身體健康。不過(guò)，若你的身體出現(xiàn)了牙痛、胃痛、口臭以及慢性支氣管炎，就可以將桂花泡水服用。

　　桂花保存方法介紹

　　糖桂花

　　新鮮桂花采下來(lái)，先用少許鹽腌一夜.在把腌出的水倒掉,曬到半干，按1:1的比例一層桂花一層糖，腌制起來(lái)，找一個(gè)干凈的瓶子,把腌制的桂花放進(jìn)去，密封，放在不見(jiàn)光的地方一星期就可以食用了，也可放冰箱保存。

　　干桂花

　　將新鮮桂花放清水里漂洗一下，去掉表面的灰塵，然后撈出瀝干水份，加入白糖上鍋蒸上10分鐘，中途拌一下就可以了。待涼了后放入干凈的密封瓶?jī)?nèi)，冰箱冷藏也可以了，食用時(shí)用干凈的小勺取用。

　　制作桂花酒

　　用高度白酒一斤泡半兩左右鮮桂花，再加入半兩冰糖、兩錢(qián)豬板油(生)，經(jīng)兩月浸泡即可飲用(中途要搖動(dòng)3-4次)，此桂花酒不苦、不辣、入口柔和、香甜醇潤(rùn)回味悠長(zhǎng)。

　　制作桂花茶

　　將綠茶放于加溫到150度無(wú)油污的炒鍋里反復(fù)翻炒約一小時(shí)，將綠茶充分炒酥脆;

　　焙烘酥脆的綠茶趁熱裝入一個(gè)密閉的容器里冷卻(以免再吸收空氣里的潮氣);

　　將茶葉總重約30%左右的鮮桂花投入容器，同干酥的茶葉一起密閉搖勻(2-3小時(shí)再搖一次);

　　經(jīng)12-18小時(shí)充分吸香吸潮后就完成了桂花茶的制作，密封儲(chǔ)存后可隨時(shí)取少許沖開(kāi)水泡飲。

　　將新鮮桂花里的雜質(zhì)摘除干凈，放入保鮮袋里，放進(jìn)冰箱冷凍，這樣可以長(zhǎng)時(shí)間保鮮。