木瓜為薔薇科木瓜屬灌木或小喬木，習見栽培供觀賞，果實水煮或浸漬糖液中供食用，味道鮮美兼具食療作用，尤其對女性更有美容功效，其在我國廣東、廣西、福建、云南、臺灣等地有栽培，那么木瓜有什么種植方法呢?

　　木瓜苗的種植方法

　　1、栽植密度：木瓜可春栽也可秋栽，栽后可在地上70～80厘米處定干，發(fā)芽時及時抹除根蘗和主干基部50厘米內(nèi)的萌芽，適當疏除過密的新梢，山區(qū)丘陵薄地株行距一般為2×3米，肥水好的平地株行距以3×4米為宜，與糧食蔬菜間作時株行距以5×5米為宜。

　　2、水肥管理：木瓜園基肥多數(shù)秋施，施用量占全年總施肥量的70%左右。追肥宜根據(jù)木瓜樹的生長結(jié)果狀況在最大肥效期進行，盛果期樹應(yīng)及時追施花前肥、花后肥、果實膨大肥，幼樹施肥量酌減。施肥后灌一次透水并注意花期控水，干旱地區(qū)栽植后樹盤內(nèi)應(yīng)覆蓋地膜或覆草保墑。

　　3、花果管理：木瓜第一年至第二年，隨時將花摘下。第三年春加強管理，追好花前肥、果實膨大肥、秋肥。木瓜自花授粉結(jié)實率高，坐果容易，花期放蜂或人工授粉可提高坐果率。木瓜果實有自疏現(xiàn)象，授粉不良的果實會自動脫落，每年5月上旬坐果后只要疏去小果、畸形果即可。

　　4、整形修剪：木瓜嫁接后中干比較直立，稍加修剪后即可整成杯狀形、圓柱形或細長紡錘形，一般以細長紡錘形為主。修剪以疏為主，生長季節(jié)注意剪除中干競爭枝、冠內(nèi)直立徒長枝、過密枝、細弱枝、病蟲枝等。缺枝部位可留1～2芽重短截，以促生分枝，衰老的結(jié)果枝組應(yīng)及時回縮更新。

　　吃木瓜有什么好處

　　1、潤膚美容：木瓜性溫，不寒不燥，其中的營養(yǎng)容易被皮膚直接吸收，特別是可發(fā)揮潤肺的功能。當肺部得到適當?shù)淖虧櫤?，就能更好地行氣活血，使身體更易吸收充足的營養(yǎng)，從而讓皮膚變得光潔、柔嫩、細膩，皺紋減少、面色紅潤。

　　2、清熱潤肺：熟木瓜和柿餅加水煎服可治氣喘性咳嗽。熟木瓜去皮，蒸熟后加蜜糖，可治肺燥咳嗽。生木瓜絞汁或曬干研粉，可驅(qū)蟲。冰糖木瓜具有清熱潤肺的功效，適用于肺熱干咳，虛熱煩悶等病癥。

　　3、健脾消食：木瓜含有的木瓜蛋白酶可將脂肪分解為脂肪酸，含有的酵素能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對食物進行消化和吸收。吃了太多的肉食，脂肪容易堆積在下半身，木瓜里的酵素可幫助分解肉食，減低胃腸的工作量。

　　4、抗癆殺蟲：木瓜中含有番木瓜堿和木瓜蛋白酶，它們具有抗結(jié)核桿菌及寄生蟲如絳蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用，故可用治肺結(jié)核、蛔蟲癥、阿米巴肝膿腫等。

　　5、舒筋通絡(luò)：木瓜果肉中含有的番木瓜堿具有緩解痙攣疼痛的作用，對排腸肌痙攣有明顯的治療作用。川木瓜味酸、性微溫，主要作用是祛濕痹、舒筋活絡(luò)，對于風濕痛患者最適宜。