拉薩周邊自駕游最值得去的景點(diǎn)有哪些
拉薩是一個(gè)讓你夢(mèng)回縈繞的地方,在這海拔 3700 多米上的 “日光之城” 拉薩是多少旅行者夢(mèng)想的起點(diǎn)和終點(diǎn),八廊街上磕長(zhǎng)頭的人群和悠久的歷史遺跡讓每個(gè)人為之震撼。下面是小編為大家整理的拉薩周邊自駕游值得一去的景點(diǎn),希望對(duì)大家有幫助!
拉薩自駕好地方
拉薩天葬臺(tái)
色拉寺后山上有2個(gè)天葬臺(tái),一個(gè)在山腳附近,另一個(gè)則在山腰附近。山腳附近的天葬臺(tái)已經(jīng)廢棄了,不過依然后經(jīng)幡圍住。后山位置較高,山頂可以觀看拉薩市的全景,是愛好爬山者們的勝地。山相對(duì)高度約有500米,爬山需要4小時(shí)左右,需要一定體力,不過沿著山路稍微上升一點(diǎn)回望拉薩市區(qū)視野就十分開闊,體力不好或剛到拉薩容易高反的游客建議不用上到山頂。
宗角祿康公園
紀(jì)布達(dá)拉宮擴(kuò)建過程中,在此大量取土,遂積水成潭。在藏語中,“宗角”的意思是:宮堡后面;“祿康”,意為魯神殿。魯神是藏傳佛教和苯教對(duì)居于地下和水中的一類神靈的統(tǒng)稱。“魯神”往往被漢譯為“龍神”,進(jìn)而又被誤傳為內(nèi)地人所說的龍王,“龍王潭”這個(gè)俗稱因此出現(xiàn)。 2006年,對(duì)宗角祿康公園進(jìn)行徹底整治。布達(dá)拉宮周邊環(huán)境改造工程的設(shè)計(jì)理念以城市和諧發(fā)展,城市文物保護(hù)和城市旅游的發(fā)展為主題,改造規(guī)劃分為民俗活動(dòng)區(qū)、生態(tài)水景區(qū)、龍?zhí)秳氽E區(qū)、親水活動(dòng)區(qū)、文化活動(dòng)區(qū)等五個(gè)景區(qū)。
拉魯濕地國家級(jí)自然保護(hù)區(qū)
拉魯濕地國家自然保護(hù)區(qū)總面積6.2平方公里,平均海拔3645米,是典型的青藏高原濕地,屬于蘆葦泥炭沼澤。1999年5月,拉魯濕地被批準(zhǔn)為區(qū)級(jí)自然保護(hù)區(qū);2000年拉魯濕地管理站成立;2005年8月被列為國家級(jí)自然保護(hù)區(qū),譽(yù)為拉薩的“大氧吧”,有“拉薩之肺”、“天然氧吧”之稱。濕潤(rùn)的氣候和豐美的水草在高原上十分難得,每年引來大批赤麻鴨、黃鴨、西藏毛腿沙雞、斑頭雁、棕頭鷗、戴勝、百靈和云雀等各種野生鳥類,另有少量國家一類保護(hù)動(dòng)物黑頸鶴在此嬉戲。這處世界海拔最高、面積最大的城市天然濕地,也是中國唯一的城市內(nèi)陸天然濕地。
拉薩美食小吃
涼拌耗牛肉
涼拌耗牛肉是拉薩一道非常著名的美食,選用的是鮮嫩的耗牛肉,然后把肉用鹽進(jìn)行腌制,然后切成薄薄的一片,然后用辣椒拌一下,就是一道非常不錯(cuò)的下酒菜,而涼拌耗牛肉和青稞酒搭配的話,絕對(duì)是非常美味的。這種耗牛肉,肉香非常的濃厚,到今天已經(jīng)有了專門加工牛肉的工廠,所以現(xiàn)在你已經(jīng)能夠吃到真空包裝的耗牛肉了。
腐奶渣粥
也許這個(gè)名字讓人聽起來感覺并不是很好,但在吃過之后,你不得不承認(rèn),腐爛的奶渣的確也能做出不一樣的美味。這是骨湯、面粉、腐奶渣、牛羊肉混合在一起形成的獨(dú)特味道,雖讓人感覺有點(diǎn)怪異,但其美味是不可阻擋的。
酸奶米飯
任何一個(gè)熱愛酸奶的人都不會(huì)想到在米飯中加入酸奶吧?但是這種創(chuàng)舉就出現(xiàn)了這個(gè)神圣的地方。當(dāng)然,并不是簡(jiǎn)單的酸奶喝米飯的相加,而是還加上了酥油等當(dāng)?shù)氐奶禺a(chǎn),酸酸甜甜的獨(dú)特滋味,老少皆宜,是很多游客吃過后念念不忘的美食。
高原反應(yīng)怎么辦
高原反應(yīng)即急性高原病,是人到達(dá)一定的海拔高度后,身體為適應(yīng)因海拔高度而造成的氣壓差、含氧量少、空氣干燥等變化而產(chǎn)生的自然生理反應(yīng)。
海拔在3000米以上的地區(qū),成為高原地區(qū)。短時(shí)間進(jìn)入高原均可能產(chǎn)生頭痛、頭昏、心悸、氣短等反應(yīng);重者還有食欲減退、惡心、嘔吐、失眠、疲乏、腹脹和胸悶。檢查有口唇輕度發(fā)紺及面部浮腫等。
這些第一、二天明顯,以后就會(huì)逐漸減輕或者消失;但是也有極少數(shù)的人因?yàn)閯诶?、受寒和上呼吸道感染等原因,癥狀可能會(huì)逐漸加重,發(fā)展成為高原肺水腫或高原腦水腫。
嚴(yán)重的高原反應(yīng),比如浮腫、肺水腫、重感冒等癥狀,建議一定到大醫(yī)院輸液、吸氧等治療,并盡快離開高原。
初到高原,行動(dòng)速度要放緩,不可極速行走,更不要奔跑,稍作體力勞動(dòng),不可暴飲暴食,以免加重消化器官的負(fù)擔(dān),飲酒和吸煙要少,多吃蔬菜和水果等富有維生素的食物,適量飲水,注意保溫,少洗澡,避免受涼和消耗體力。盡量不要一開始就吸氧,最好讓身體自己調(diào)節(jié)適應(yīng)。
大多數(shù)人上高原都會(huì)有高原反應(yīng)。這時(shí)正常的而無需擔(dān)心,少部分人反應(yīng)很小或者沒有。一般瘦人比胖人更容易適應(yīng)高原。有嚴(yán)重呼吸器官、心臟、心血管、精神方面疾病的人不宜進(jìn)藏。