2022中國地質(zhì)大學(xué)(武漢)錄取分?jǐn)?shù)線最新

中國地質(zhì)大學(xué)(武漢)簡稱地大，位于武漢市，是中華人民共和國教育部直屬的全國重點(diǎn)大學(xué)，下面是小編給大家?guī)淼?022中國地質(zhì)大學(xué)(武漢)錄取分?jǐn)?shù)線，希望能幫助到大家!

2022年中國地質(zhì)大學(xué)(武漢)錄取分?jǐn)?shù)線

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高考前利于緩解壓力的食物

1.葡萄柚：柑橘類水果含有番茄紅素和大量的生物類黃酮。葡萄柚子精華是一種強(qiáng)大的抗菌劑。

2.對蝦：海洋小精靈是硒、鋅、碘的來源，維持體內(nèi)的防御性抗氧化酶，修補(bǔ)組織和調(diào)節(jié)甲狀腺。

3.西紅柿：是番茄紅素最豐富的來源，比β胡蘿卜素更有效力的一種珍貴的抗氧化劑。煮熟的西紅柿比生的西紅柿提供的濃縮番茄紅素更多，因?yàn)榕腼冇兄卺尫欧鸭t素而利于吸收。

4.櫻桃：含有花青素，是強(qiáng)力的抗氧化劑，保護(hù)呼吸道。也含有一種止痛化合物，20個(gè)櫻桃與一片阿司匹林一樣有效!

5.黑莓：黑莓有大量的抗氧化劑養(yǎng)分，包括有威力的原花色素。25年前，芬蘭心臟病的死亡率在世界上是最高的，后來，芬蘭人開展了一場強(qiáng)調(diào)吃莓類水果的健康運(yùn)動(dòng)，從此死亡率降低了50%。

6.茄子：它的養(yǎng)分包括鈣、鎂、鐵和葉酸。不適合患有關(guān)節(jié)炎的人食用。

7.黑麥：像所有的全麥谷類，黑麥?zhǔn)荁族維生素的很好來源。有著多達(dá)5倍的纖維，對穩(wěn)定血糖是極好的。

8.黑巧克力：富含鎂、鈣和多酚抗氧化劑。

高考當(dāng)天早餐吃什么好

早餐最好要主副搭配，要富含水分和營養(yǎng)。一定要吃熱的早餐。早餐可以為大腦提供必要的能量，使我們在高考期間保持旺盛的精力。因此，早餐應(yīng)該吃脂肪含量低的食物，比如素火腿、鮮果和果汁，并喝上一兩杯咖啡或牛奶，可使人頭腦更靈活，反應(yīng)更敏捷。

另外，早餐食譜有很多樣式，比如：黑棗蓮子粥+豆包：一碗清涼可口的黑棗蓮子粥，能起到養(yǎng)心安神、舒緩壓力的作用。而且黑棗中含有豐富的維生素C和鈣質(zhì)、鐵質(zhì)，和蓮子、枸杞一起食用搭配，能有益精明目，補(bǔ)血的效果，對于考生來說，是一道一定要喝的早餐。

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