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      北京2024學(xué)年度中小學(xué)寒暑假時間

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      北京2024學(xué)年度中小學(xué)寒暑假時間最新

      很快暑假就要來了,各位朋友們,你們一定都很期待吧!那么為了方便大家了解清楚時間,下面給大家分享關(guān)于北京2024學(xué)年度中小學(xué)寒暑假時間,歡迎閱讀!

      北京2024學(xué)年度中小學(xué)寒暑假時間

      北京2024學(xué)年度中小學(xué)寒暑假時間

      義務(wù)教育階段第一學(xué)期:2023年9月1日開學(xué);2024年1月19日結(jié)束本學(xué)期工作;2024年1月20日至2月25日放寒假。

      非義務(wù)教育階段第一學(xué)期:2023年9月1日開學(xué);2024年1月26日結(jié)束本學(xué)期工作;2024年1月27日至2月25日放寒假。

      義務(wù)教育階段第二學(xué)期:2024年2月26日開學(xué);2024年7月7日結(jié)束本學(xué)期工作;2024年7月8日至8月31日放暑假。

      非義務(wù)教育階段第二學(xué)期:2024年2月26日開學(xué);2024年7月14日結(jié)束本學(xué)期工作;2024年7月15日至8月31日放暑假。

      學(xué)習(xí)計劃2024

      開學(xué)了,一進學(xué)校,看到潔凈如新的校園,看到嶄新的桌椅,和藹可親的老師,我暗暗下定決心,要發(fā)奮學(xué)習(xí),考上理想的中學(xué)。

      俗話說:“逆水行舟,不進則退?!边@句話說得不錯。今后,我必須要做到以下幾點:

      一、做好“三定”。必須學(xué)習(xí)目標(biāo),語文97分,數(shù)學(xué)100分,英語98分以上;二定競賽對手,樹立我要超越對手的信念;三定幫扶對象,做好老師的助手,輔導(dǎo)好下層生,然而努力提高我們班的整體質(zhì)量。

      二、課前做好預(yù)習(xí),找出疑難,不能解決的問題在堂上多留意老師的講解,并能做到“不恥下問。”

      三、上課專心聽講,認真做好筆記,用心發(fā)言,力爭堂上知識堂上過關(guān)。

      四、課后認真完成作業(yè),溫故知新,睡覺前將老師堂上所講的資料在腦海中放一次“電影”。

      五、虛心學(xué)習(xí)別人的長處與優(yōu)點,不妒忌別人,遇到挫折和失敗,不灰心、不氣餒。

      六、合理安排好休息時光與娛樂時光,每一天完成作業(yè)后聽聽音樂,翻翻課外書,看看電視新聞。星期六、日適當(dāng)看看少兒頻道臺電視或參加一些有益的課外活動。

      今后,我必須要以“寶劍鋒來磨礪出,梅花香自苦寒來”為座右銘,超越自我,力爭考取好成績,為班爭光,為校爭光

      這個學(xué)期我又踏入了一個新的教室,我的年齡又長了一歲,我步入小學(xué)最后的一個階段——六年級。

      這個學(xué)期我對自我又有了新的要求。我對自我的要求如下:

      一、在新學(xué)期繼續(xù)努力學(xué)習(xí),將自我的成績進一步提高。

      二、在新環(huán)境下、在新老師的教導(dǎo)中將自我的不足盡全力改正。

      三、在學(xué)校組織的活動中用心參加。

      四、在勞動中用心參與,與同學(xué)一齊將教室打掃干凈。

      五、與新同學(xué)和睦相處,用心幫忙新同學(xué)。

      六、令自我全面發(fā)展,當(dāng)一個全面發(fā)展的人。

      精選暑期防溺水小常識

      什么是溺水?

      溺水是指大量水液被吸入肺內(nèi),引起人體缺氧窒息的危急病癥,多發(fā)生在夏季的游泳場所、海邊、江河、湖泊、池塘等處。溺水者面色青紫腫脹,眼球結(jié)膜充血,口鼻內(nèi)充滿泡沫、泥沙等雜物。部分溺水者因大量喝水入胃,出現(xiàn)上腹部膨脹。多數(shù)溺水者四肢發(fā)涼,意識喪失,重者心跳、呼吸停止。

      溺水的表現(xiàn)

      誤區(qū):溺水會撲騰、叫喊

      真相是:溺水時無法呼救,溺亡都是悄無聲息的。

      人溺水時會緊張,肌肉變得僵硬,喊不出來,根本無法掙扎和呼救,可能是站著不動,或低頭在水下保持靜止。如果游泳時出現(xiàn)這些狀況,很可能已經(jīng)溺水,需立即施救:

      溺水還有哪些注意事項?應(yīng)該如何預(yù)防呢?

      識別危險水域

      自然開放性水域是溺水事故多發(fā)場所。自然水域復(fù)雜多變,常有水流湍急、水底高低不平、水面下方有暗流、淺水區(qū)域沒有過渡突然變深、部分水域有水草等情況。有的自然水域周圍被挖開,造成河沿陡峭,河水加深,該河段的溺水風(fēng)險會增加。

      如遇到以上危險區(qū)域

      注意禁止下水!!!

      不規(guī)范的游泳池:

      如周圍沒有屏障;

      池內(nèi)無淺水區(qū)和深水區(qū)的.醒目標(biāo)志;

      缺乏完善的救護員和監(jiān)護設(shè)施等的游泳池。

      如果想游泳,一定要去安全的游泳池。

      防溺意識要加強

      學(xué)齡兒童

      特別是留守兒童,每逢暑假時節(jié),缺乏足夠的監(jiān)管,最易發(fā)生溺水事故。學(xué)校和家長要對其進行涉水安全和水中生存技巧的強化教育,關(guān)鍵是促使社會能夠開放提供足夠且安全的游泳區(qū)域供其活動。

      青壯年

      不可高估個人游泳技能,應(yīng)該避免在陌生或存在復(fù)雜條件(水草茂盛、水下渦流、亂流、深淺不明或其他明確警告標(biāo)志等)的水域下水,禁止在淺水或危險水域跳水等危險行為。應(yīng)該選擇在有救生員(經(jīng)過培訓(xùn)和認證的)的游泳池或溫泉進行活動、游玩,在水池中應(yīng)該遠離排水口或排污管,尤其是頭發(fā)較長的女性。

      不會游泳的人應(yīng)該使用救生圈、救生衣等各種幫助漂浮的裝置,避免單獨進入深水區(qū)域。禁止飲酒和服用藥物后游泳或監(jiān)控兒童游泳。

      除了預(yù)防溺水事故,當(dāng)我們真正遇到溺水時,有什么自救與施救的方法呢?

      溺水如何自救?

      在水中可以采取的自救方法:

      首先要保持鎮(zhèn)定,然后頭往后仰,讓嘴鼻露出水面,呈仰泳姿態(tài);最后深吸氣,淺吐氣,保持浮力。(可以及時甩掉鞋子和口袋里的重物,但不要脫掉衣服,因為它會產(chǎn)生一定的浮力,對自救有很大幫助)

      溺水如何施救?

      周圍的人可以這樣施救:

      立即撥打120,在等待救援的同時施救;

      保證自身安全的情況下施救:如果環(huán)境危險,先撥打119求救;盡量利用繩索、救生設(shè)施岸上救援;

      注意:會游泳不等于會救援,如果沒有受過專業(yè)的訓(xùn)練,不建議貿(mào)然下水救援。

      簡單處理,等待救援:(期間切勿用“土方”——“倒背法”行救,這個倒背控水會導(dǎo)致胃內(nèi)物排除,增加誤吸風(fēng)險。拖延救治不說,還會增加死亡幾率!)

      根據(jù)溺水者情況進行處理:

      清醒,有呼吸和脈搏:呼叫120后,陪在溺水者身邊,可以換上干衣服,裹上毯子,注意保暖,然后等待救援人員;

      無反應(yīng),有呼吸:將溺水者擺放成側(cè)臥位,檢查其口中有無異物,如果有再清除,另外要給溺水者保暖。

      無反應(yīng),無呼吸:立刻清除口鼻異物,保持呼吸道暢通,按先人工呼吸、后胸外按壓的順序進行,并持續(xù)至呼吸恢復(fù)或急救人員到達。

      如何為溺水者進行心肺復(fù)蘇?

      進行開放氣道

      將一只手放在溺水者額頭,用另一只手的食指和中指提起下巴骨頭下方,讓頭部充分后仰。

      進行人工呼吸

      用手捏住患者鼻子;對患者的嘴巴吹氣,持續(xù)大約1秒;見到患者胸腹起伏后即可停止;進行2次人工呼吸。

      胸外按壓

      雙手重疊,下面那只手的掌根放在成人兩個乳頭連線中點,或胸骨下部。重疊的雙手垂直向下,快速用力按壓30次,每分鐘100-120次,每次5-6厘米。

      溺水者恢復(fù)呼吸后,第一時間送往醫(yī)院治療。

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