隨著2024新年的鐘聲即將遠(yuǎn)去，中小學(xué)生們的開學(xué)也提上了日程，為了方便大家學(xué)習(xí)借鑒，下面小編精心準(zhǔn)備了保定市2024年中小學(xué)寒假開學(xué)時(shí)間內(nèi)容，歡迎使用學(xué)習(xí)!

保定市2024年中小學(xué)寒假開學(xué)時(shí)間

寒假放假時(shí)間安排。全市義務(wù)教育階段學(xué)校于2024年1月27日(星期六)正式放寒假，高中階段學(xué)校于2024年2月3日(星期六)正式放寒假。2024年春季學(xué)期于2024年2月26日(星期一)正式開學(xué)。幼兒園參照義務(wù)教育階段學(xué)校放假安排執(zhí)行。

中小學(xué)寒假開學(xué)通知

密切家校溝通，指導(dǎo)學(xué)生假期生活。全縣各級(jí)各類學(xué)校要積極與學(xué)生、家長密切聯(lián)系，及時(shí)通過《致全縣中小學(xué)生家長的一封信》、家長微信群等途徑將放假安排告知家長，提醒家長切實(shí)履行監(jiān)護(hù)責(zé)任，推進(jìn)家校共育。通過各種形式及時(shí)了解學(xué)生假期學(xué)習(xí)生活和身體健康狀況，引導(dǎo)家長配合做好學(xué)生心理健康教育、體育鍛煉、睡眠管理、近視防控等工作，指導(dǎo)學(xué)生自主合理安排作息時(shí)間，多讀書、讀好書，積極參加文體活動(dòng)、志愿服務(wù)和社會(huì)實(shí)踐，讓學(xué)生在豐富多彩的假期活動(dòng)中增長知識(shí)、強(qiáng)健體魄、陶冶情操。要充分發(fā)揮民族傳統(tǒng)節(jié)日思想熏陶和文化教育功能，挖掘各類愛國主義教育和紅色文化資源，組織開展經(jīng)典誦讀、傳統(tǒng)文化教育等主題教育活動(dòng)，傳承民俗文化、培育時(shí)代新人。要培育和弘揚(yáng)文明節(jié)儉過節(jié)風(fēng)尚，從反對(duì)餐飲浪費(fèi)做起，讓節(jié)約光榮、浪費(fèi)可恥成為師生廣泛共識(shí)和自覺行動(dòng)。

中小學(xué)寒假開學(xué)注意事項(xiàng)

寒假開學(xué)，中小學(xué)生們又迎來了新的學(xué)期。為了確保學(xué)生們能夠順利、安全地回到學(xué)校，以下是一些需要注意的事項(xiàng)：

調(diào)整作息時(shí)間：假期中，孩子的作息時(shí)間可能比較隨意。在開學(xué)前，家長應(yīng)調(diào)整孩子的作息時(shí)間和飲食規(guī)律，讓孩子提前適應(yīng)開學(xué)的節(jié)奏。

檢查作業(yè)完成情況：家長和孩子應(yīng)一起檢查假期作業(yè)的完成情況，確保作業(yè)按時(shí)完成。如果有未完成的作業(yè)，應(yīng)盡快補(bǔ)齊或向老師說明情況。

準(zhǔn)備學(xué)習(xí)用品：提醒孩子準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用品，如筆、尺、橡皮等。同時(shí)，也可以準(zhǔn)備一些個(gè)人衛(wèi)生用品，如洗手液、濕巾等。

防疫措施：目前仍處于特殊時(shí)期，請(qǐng)家長和孩子一起做好防疫措施，如佩戴口罩、勤洗手、保持社交距離等。如有特殊情況，請(qǐng)及時(shí)向?qū)W校匯報(bào)。

調(diào)整心理狀態(tài)：家長應(yīng)幫助孩子調(diào)整心理狀態(tài)，從假期的氛圍中脫離出來，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)熱情和積極性?？梢耘c孩子一起制定新學(xué)期的目標(biāo)和計(jì)劃，讓他們感受到一定的學(xué)習(xí)壓力，提起前進(jìn)的勁頭。

注意交通安全：在上下學(xué)的路上，請(qǐng)遵守交通規(guī)則，過馬路要走人行橫道，不闖紅燈，不隨意橫穿馬路。同時(shí)，盡量結(jié)伴同行，不要獨(dú)自外出。

防溺水安全：不在江河湖塘等水域附近玩耍，更不要私自下水游泳。如果遇到有人溺水的情況，應(yīng)立即尋求幫助并報(bào)警。

網(wǎng)絡(luò)安全：合理安排上網(wǎng)時(shí)間，不瀏覽不健康網(wǎng)站，不沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。保護(hù)個(gè)人信息，不隨意泄露給陌生人。同時(shí)，要警惕網(wǎng)絡(luò)詐騙和不良信息。

飲食安全：注意飲食衛(wèi)生，不吃過期、變質(zhì)的食品，不吃未清洗干凈的食物，不喝生水。盡量在家中用餐，減少外出就餐的次數(shù)。

保持室內(nèi)清潔：定期通風(fēng)換氣，垃圾分類投放。不吃“三無”食品，不吃未清洗干凈的食物，不喝生水;少吃高鹽、高糖、油炸、熏制食品。

這些注意事項(xiàng)需要家長和孩子共同努力和遵守，確保孩子們?cè)谛聦W(xué)期中能夠順利、健康、安全地學(xué)習(xí)成長。

如何安排寒假時(shí)間

制定寒假活動(dòng)計(jì)劃

想法是虛幻的，只有把它寫在紙上，嚴(yán)格的計(jì)劃才能正確實(shí)施。如果只是跟著腦子里的靈光一閃，往往最后會(huì)追著花叢中的蝴蝶，不知道自己想要什么。你可以制定一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃，每天執(zhí)行。畢竟寒假只有22天，沒那么長。比如第一天做了10頁的寒假作業(yè)，幫媽媽做家務(wù)，叫朋友打球，網(wǎng)上學(xué)了半個(gè)小時(shí)英語。

安排寒假的學(xué)習(xí)活動(dòng)

如果寒假完全不碰書，放縱自己隨便玩會(huì)給自己造成傷害。直到下學(xué)期開學(xué)，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)自己和同學(xué)的差距到底有多大。你將努力趕上已經(jīng)繁重的課業(yè)，以免落后太多。其實(shí)寒假如果能每天花2個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)，就能有效避免這種情況。

運(yùn)動(dòng)和飲食

寒假是一個(gè)極其容易發(fā)胖的季節(jié)。突然就沒有了學(xué)習(xí)的壓力。想吃就吃，想睡就睡。為什么不胖?三月不減肥，你就難過了。鍛煉不僅關(guān)系到你的個(gè)人形象，還直接關(guān)系到你的健康。合理飲食，適度運(yùn)動(dòng)，才能由內(nèi)而外的健康。

寒假學(xué)習(xí)方法

一、正確認(rèn)識(shí)自己，明確下一步目標(biāo)

想要實(shí)現(xiàn)“彎道超車”快速提升成績，得把目標(biāo)細(xì)化得更具體明確定，比如想要開學(xué)第一次月考成績比剛結(jié)束的期末成績高出30分，那么就得仔細(xì)分析各門學(xué)科優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)以及薄弱環(huán)節(jié)，如何學(xué)習(xí)才能具體到哪門學(xué)科可以提高多少分，在有限的寒假時(shí)間里如何做到高效學(xué)習(xí)等，待這些問題梳理越詳細(xì)越清晰了，目標(biāo)就能越明確。在落實(shí)的過程中要把握輕重緩急原則：緊急重要的事情優(yōu)先，聚焦提分點(diǎn)。

二、將構(gòu)思的計(jì)劃轉(zhuǎn)化為文字，可以繪制思維導(dǎo)圖，或列時(shí)間安排表

如何列舉時(shí)間安排表，可以參考我的上一篇文章。今天來講繪制思維導(dǎo)圖。確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)，就需要把如何實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程具體化，越詳細(xì)越有利于付出行動(dòng)去落實(shí)。寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃與平時(shí)學(xué)習(xí)不太相同，因?yàn)楫吘故羌倨诶?，除了學(xué)習(xí)還要把日常生活也安排好，保證假期里做到松弛有度。

這里列舉的只是一個(gè)大致的框架，同學(xué)們可以根據(jù)自身的特點(diǎn)，將這個(gè)大框架進(jìn)一步細(xì)化，可以具體到哪個(gè)時(shí)間點(diǎn)完成哪件事情，這便到了今天要講的第三個(gè)步驟了。

三、計(jì)劃三要素

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃安排表離不開三要素：目標(biāo)(做什么)、措施(怎么做)、步驟(何時(shí)完成)，以下這張計(jì)劃表是我們常見的，也是大多數(shù)家長為孩子規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)習(xí)慣性用到的。

其優(yōu)點(diǎn)是有利于培養(yǎng)很強(qiáng)的時(shí)間觀念，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，其不利的一面就是控制性太強(qiáng)，對(duì)中學(xué)生大學(xué)生確實(shí)很管用，時(shí)間就是考試分?jǐn)?shù)的升學(xué)階段，贏得了學(xué)習(xí)時(shí)間就是搶占了升學(xué)機(jī)會(huì);可對(duì)低年級(jí)或小學(xué)生來說，過于刻板的安排，完全失去了自由，也沒有靈活性，久而久之，很容易因?yàn)榭菰锒鷧挕?/p>

以下這張表格有沒有似曾相似的感覺，大家不妨根據(jù)每天老師要求的做作業(yè)登記事項(xiàng)來制定表格：

把每天要做的事情全都列舉出來，至于什么時(shí)間該做什么事情，可自由調(diào)節(jié)和支配，正因?yàn)樗撵`活度大，所以更適合假期使用。

四、運(yùn)用一些方法增強(qiáng)抗干擾能力

家里的學(xué)習(xí)氣氛肯定不如學(xué)校教室里，有誘惑的東西太多，比如電視、葛優(yōu)癱的感覺、好吃好喝，還有游戲、網(wǎng)絡(luò)等。可以采用后果演繹法督促自己認(rèn)真按計(jì)劃執(zhí)行，比如如果沉迷游戲或每天花兩個(gè)小時(shí)追劇會(huì)導(dǎo)致什么樣的后果，問問自己有沒有能力去承擔(dān)。如果沒有，那就放下手機(jī)或電視，根據(jù)計(jì)劃表中的內(nèi)容一件件去執(zhí)行。

還可以采用一些警示標(biāo)語法，在寫字臺(tái)面或醒目的地方，寫句激勵(lì)自己積極向上的標(biāo)語，比如：今天吃了讀書的苦，以后不用吃生活的苦!

經(jīng)過這樣的后果演繹法或自我對(duì)話法，就會(huì)更加清楚事情發(fā)展的后果，并評(píng)估是否能承擔(dān)得起，及時(shí)止損才能不浪費(fèi)大好時(shí)光。

五、堅(jiān)持每天總結(jié)，完善計(jì)劃

目標(biāo)是終點(diǎn)，落實(shí)是腳步，要想到達(dá)終點(diǎn)，必須一步一步用腳步去丈量。堅(jiān)持每天抽些時(shí)間總結(jié)前一天或當(dāng)天完成的事項(xiàng)，這就是一個(gè)自我認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)的過程，做得好的地方、不足的地方、如何保持優(yōu)勢(shì)、怎樣調(diào)整策略等。這樣才能更加主動(dòng)地找出問題，不斷提升學(xué)習(xí)效率。

當(dāng)我們離開學(xué)校，回到家里學(xué)習(xí)，就是開啟了另一段成長的旅途。希望以上五步能幫助同學(xué)們制訂出切實(shí)可行的寒假計(jì)劃，并認(rèn)認(rèn)真真按計(jì)劃執(zhí)行下去。