2022成都市中小學(xué)生放暑假時間
2022成都市中小學(xué)生放暑假時間公布
不論是面對升學(xué)考試的學(xué)生，還是其他年級的學(xué)生，暑假永遠都是一個大假，今年的暑假并不是那么早，按照以往的暑假來看，一般來說都在兩個月左右，今年大部分都是一個半月，下面是小編精心推薦的2022成都市中小學(xué)生放暑假時間公布，僅供參考！
中小學(xué)學(xué)校暑假放假時間：2022年7月9日
1、計劃
沒有規(guī)劃的暑假是不完整的，任何一件事要想成功，首先是要有一個可以達到的目標(biāo)以及執(zhí)行的計劃，無論這個計劃是精細還是粗糙，有個樣子在那里總是沒錯的。另外，在制定計劃時要注意勞逸結(jié)合和獎賞機制，及時給予正強化，可以起到事半功倍的效果。
2、執(zhí)行力
有了計劃就需要執(zhí)行，就像每天做游戲任務(wù)一樣，所謂21天養(yǎng)成一個習(xí)慣，個人認為因人而異，因事而異，如果本身就是倦怠學(xué)習(xí)的，那最好找一個人監(jiān)督，看看什么是你最重要的，比如你可以用錢或者自由時間來作為代價來換取自己的強制執(zhí)行。
3、堅持
這個毋庸置疑，沒有什么好詳細說明的，老話說：眼睛是懶蛋，手是好漢。踏踏實實一件一件做，一本書一本書看，到最后回頭看看自己的成績，還是挺有成就感的。
★夏季防暑
酷暑臨近，連日來，醫(yī)院里感冒、發(fā)燒、頭疼、胃腸不適及上呼吸道感染的病人逐漸增多。如何防暑降溫呢?
避暑方法：少吃多餐、吃辛辣食物、溫水沖澡、多喝水等等。
★堅決杜絕孩子野泳
在炎熱的夏天，游泳是消除悶熱的一個好方法。但有些孩子卻沒有去正規(guī)的游泳場合，而是選擇了河邊、水庫、湖邊等明令禁止下水的危險地帶，導(dǎo)致每年溺亡的事件時有發(fā)生，所以，家長、學(xué)校應(yīng)該教育孩子堅決杜絕野泳行為。
不少家長認為孩子會游泳，到正規(guī)游泳館玩水就不會出什么問題，況且，這些地方都有救生員。事實上，即使是有救生員的泳池也不是絕對安全：孩子從高處跳水可能造成頸骨傷害;靠近泳池排水口，頭發(fā)可能會被管道過濾系統(tǒng)吸入而無法掙脫;孩子在泳池中吃東西，也可能嗆噎。所以即便孩子會游泳、在正規(guī)游泳館玩水也一樣要小心。
★保證飲食衛(wèi)生安全
夏季天氣熱，在身體抵抗力相對較弱的情況下，很多孩子喜歡貪吃冷飲和零食，一日三餐也不規(guī)律。結(jié)果由于飲食不當(dāng)而引起腹瀉、食物中毒或其他消化道疾病的現(xiàn)象屢見不鮮。經(jīng)了解，現(xiàn)階段，已經(jīng)進入了腸道疾病高發(fā)期，腸道門診內(nèi)的小患者時有出現(xiàn)，因此，家長們應(yīng)尤其注意孩子暑期的飲食均衡和飲食衛(wèi)生。另外，暑假期間，一系列的同學(xué)聚會和旅游活動層出不窮，各種各樣的美味也_著他們，很容易造成孩子暴飲暴食，損害身體健康。因此，暑假期間應(yīng)加強注意，避免暴飲暴食。
除此之外，暑假期間同學(xué)們還要做到生活規(guī)律，放松心態(tài)，做好預(yù)防工作，增強抵抗力，少熬夜，多吃清淡健康食品。對美味佳肴應(yīng)以品嘗為主，一次不宜吃得過多、過飽。多吃富含纖維素、維生素的新鮮蔬菜、水果，以促進胃腸蠕動。同時，更要注意不要隨便吃街邊小吃攤上的食物，防止消化道和腸胃的疾病發(fā)生。
★孩子暑假在家注意事項
孩子暑假只身在家，遇見有人敲門、遺失鑰匙各種情況怎么辦?特別是遇見有人偷東西時，孩子怎樣做好自我保護?
如果回家時看見本應(yīng)沒人的自家大門虛掩，有人正在家里偷東西，千萬不要出聲驚動犯罪分子，更不要進屋，而是應(yīng)該趕快找鄰居幫忙，或者撥打110報警。
若住的樓層較高，竊賊是從大門進入室內(nèi)盜竊的。在發(fā)現(xiàn)竊賊時，不要進門，要迅速從門外用鑰匙把大門和防盜門反鎖上，然后再去找人求救。這樣，賊在屋內(nèi)打不開門，又無法鉆窗戶逃跑，更容易被抓獲。
暑期孩子的安全教育不僅是學(xué)校的事情，更是學(xué)生、家長以及全社會共同的事情，只有構(gòu)筑家長、學(xué)校、社會三維防護網(wǎng)絡(luò)，才能保障孩子度過一個安全、愉快、有意義的暑期。