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      2022年沈陽(yáng)暑假放假時(shí)間

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      2022年沈陽(yáng)暑假放假時(shí)間_學(xué)生暑假放假飲食安全

      根據(jù)省指揮部統(tǒng)一要求,結(jié)合沈陽(yáng)市疫情防控形勢(shì)和中小學(xué)教學(xué)計(jì)劃執(zhí)行情況,沈陽(yáng)暑假放假時(shí)間如下。那我們知道有哪些嗎?下面是小編整理的2022年沈陽(yáng)暑假放假時(shí)間_學(xué)生暑假放假飲食安全,僅供參考。

      2022年沈陽(yáng)暑假放假時(shí)間


      目錄

      沈陽(yáng)暑假放假時(shí)間2022年

      學(xué)生暑假放假飲食安全

      暑假放假注意事項(xiàng)

      中小學(xué)暑假學(xué)習(xí)安排計(jì)劃


      沈陽(yáng)暑假放假時(shí)間2022年

      沈陽(yáng):小學(xué)和初中7月16日放假,普通高中7月23日放假。

      注:因疫情原因,具體放假時(shí)間可能會(huì)有動(dòng)態(tài)變化或與官方有所出入,一切以當(dāng)?shù)毓俜剿l(fā)的最后通知為準(zhǔn)。

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      學(xué)生暑假放假飲食安全

      1、杜絕孩子暴飲暴食

      孩子在假期吃了比平常多數(shù)倍的食物,很容易造成急性胃擴(kuò)張。造成胃腸負(fù)擔(dān)過重,消化吸收不良,造成腸胃的損害。

      2、拒絕不健康的食物

      不吃半生不熟的食物、染有色素的食品等等。不干凈或變質(zhì)的食品,很容易引發(fā)急性胃炎或胃腸炎。

      3、購(gòu)買正規(guī)食品

      外出時(shí)請(qǐng)購(gòu)買正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品,并仔細(xì)查看產(chǎn)品標(biāo)簽及生產(chǎn)日期。

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      暑假放假注意事項(xiàng)

      一:不能放松學(xué)習(xí)

      都說了暑假是一個(gè)超越被人的假期,而且在這兩個(gè)月的時(shí)間里,如果你可以加倍努力,必然在新的一學(xué)期里,會(huì)給予你一個(gè)很棒的成績(jī),所以很多學(xué)霸之所以看到他們那么優(yōu)秀,絕對(duì)是和平時(shí)的努力分不開的,所以千萬(wàn)這暑假期間,不可以極度的放松自己,可以回顧一些本學(xué)期的內(nèi)容,也可以提前進(jìn)行預(yù)習(xí)或者報(bào)一些興趣班參加,豐富自己,都是不錯(cuò)的選擇。

      第二:預(yù)防溺水

      對(duì)于發(fā)生溺水這樣的行為,絕對(duì)是讓我們痛心不已的,只是一時(shí)的貪玩和大意造成不可估量的后果,所以在暑假期間,天氣炎熱,可以去泳池進(jìn)行放松,但是家長(zhǎng)也一定要做好看護(hù)作用,并且每一位學(xué)生也要以安全為第一,希望不要出現(xiàn)溺水事件。

      第三:交通安全

      暑假是一個(gè)人多的時(shí)節(jié),學(xué)生老師的長(zhǎng)時(shí)間放假,也會(huì)有很多人選擇出游或者是一些活動(dòng),這個(gè)時(shí)候一定要注意交通安全,珍愛生命我們永遠(yuǎn)都有責(zé)任,所以對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說也要時(shí)刻提醒孩子,并且做好監(jiān)督作用,讓我們一起遵守交通規(guī)則,希望誰(shuí)都平平安安。

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      中小學(xué)暑假學(xué)習(xí)安排計(jì)劃

      中小學(xué)生暑假時(shí)間也要合理安排學(xué)習(xí)和娛樂時(shí)間,要保證暑假期間的學(xué)習(xí)任務(wù)。

      1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)(可以是詞匯書、美文或是英語(yǔ)教材)

      2、利用上午的時(shí)間完成2科寒假作業(yè)的部分習(xí)題

      3、中午適當(dāng)午休

      4、和上午一樣,下午可適當(dāng)安排時(shí)間完成寒假作業(yè)的部分內(nèi)容。

      5、自由時(shí)間可以干一些自己感興趣的事情(看看課外書,看看電視,上上網(wǎng)),但要控制在一個(gè)小時(shí)以內(nèi)。

      6、晚飯之前是自由活動(dòng)時(shí)間,可以看看國(guó)際國(guó)內(nèi)新聞或是能拓寬自己視野的節(jié)目。

      7、可以適當(dāng)安排時(shí)間讀一些好的文章,寫寫日記或是讀后感,也可以摘抄一些精彩的句子或語(yǔ)段。

      8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保證6小時(shí)

      9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上 19:30-21:30。

      10、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成作業(yè),應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬(wàn)不要總出現(xiàn)計(jì)劃趕不上變化的局面。

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