開(kāi)學(xué)時(shí)間公布啦！在開(kāi)學(xué)的前幾天，要有意識(shí)的調(diào)整回到正常的上學(xué)時(shí)間作息，這樣才能更好的適應(yīng)新學(xué)期的到來(lái)。下面是小編精心推薦的陜西中小學(xué)開(kāi)學(xué)時(shí)間公布，僅供參考，歡迎閱讀！

陜西中小學(xué)開(kāi)學(xué)時(shí)間公布

西安市

西安市中小學(xué)放假時(shí)間：2021年7月5日(星期一)

開(kāi)學(xué)時(shí)間（報(bào)到）：8月30日(星期一)、31日(星期二)

正式上課：9月1日(星期三)幼兒園放假和開(kāi)學(xué)時(shí)間參照?qǐng)?zhí)行

榆林市

小學(xué)：小學(xué)各年級(jí)于2021年3月1日開(kāi)學(xué)，7月17日放假，全學(xué)期共20周。秋季于2021年8月30日開(kāi)學(xué)上課。

初中：七、八年級(jí)春季于2021年3月1日開(kāi)學(xué)，7月17日放假，全學(xué)期共20周。秋季于2021年8月30日開(kāi)學(xué)上課。

開(kāi)學(xué)前需要做哪些準(zhǔn)備工作

調(diào)整焦躁心態(tài)

全國(guó)陸陸續(xù)續(xù)有地方開(kāi)學(xué)，學(xué)生的心態(tài)一定有所波動(dòng)，會(huì)焦慮自己什么時(shí)候返校。這個(gè)時(shí)候，請(qǐng)大家放平心態(tài)，等候?qū)W校的通知，每日按照要求照常在網(wǎng)上上課，保證學(xué)業(yè)不落下，做好返校學(xué)習(xí)、測(cè)驗(yàn)的準(zhǔn)備。在時(shí)間充足的情況下，查漏補(bǔ)缺，整理自己的知識(shí)網(wǎng)。超越其他人，這是最好的時(shí)機(jī)。

調(diào)整作息時(shí)間

臨近開(kāi)學(xué)的這段時(shí)間，家長(zhǎng)們需要幫助孩子逐步恢復(fù)到上學(xué)的作息，以便開(kāi)學(xué)之后能更好的適應(yīng)。同學(xué)們最好在開(kāi)學(xué)前一周左右逐步改掉晚睡晚起的壞習(xí)慣，樹(shù)立時(shí)間觀念，訓(xùn)練早睡早起，在家作息時(shí)間盡量向?qū)W校作息時(shí)間靠攏，這樣才能在開(kāi)學(xué)后盡快適應(yīng)學(xué)校的作息時(shí)間，縮短不適應(yīng)期。

調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

居家閉關(guān)的這段時(shí)間，每天被美食包圍，平時(shí)運(yùn)動(dòng)量并不能消耗掉多余的熱量，所以會(huì)有一部分同學(xué)出現(xiàn)發(fā)福的情況。在即將走向正常的這段時(shí)間，需要父母和同學(xué)們一起努力，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，平衡每日的營(yíng)養(yǎng)攝入，避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不均衡，消化不良，或者過(guò)度發(fā)胖等情況。保證良好的身體狀態(tài)，能夠更快跟上學(xué)習(xí)的步伐。

新學(xué)期開(kāi)學(xué)指南是什么

書(shū)包：書(shū)包高不超40厘米，寬不超30厘米，以便放入課室的書(shū)包柜里，不可用拉桿書(shū)包。

文具盒：不需太花哨，樸素簡(jiǎn)單為主，否則易分散孩子的注意力。

鉛筆：一次購(gòu)買(mǎi)一盒，每天文具盒中保證有6支削好的鉛筆。HB和2B均可。

橡皮：建議買(mǎi)白色的方方正正的橡皮，不建議五彩繽紛款式。

轉(zhuǎn)筆刀：購(gòu)買(mǎi)盒子狀的，轉(zhuǎn)筆刀不帶回校。

包書(shū)皮：包好書(shū)本，寫(xiě)上名字，從小愛(ài)護(hù)書(shū)籍。

文件袋 :每位孩子準(zhǔn)備至少三個(gè)文件袋,用于裝每科試卷等用品。

1.水瓶：建議不要用玻璃杯，可以每天從家里自帶水，也可在學(xué)校飲水機(jī)接水。

2.防疫包：每天自備2個(gè)口罩，2個(gè)自封袋，1包紙巾，1包消毒濕巾，1個(gè)垃圾袋

3.不能夠把玩具和零食帶到學(xué)校，學(xué)校是個(gè)讓我們收獲知識(shí)的好地方。

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