盼望著盼望著，一年一度的寒假終于到來，在歡慶的日子里，同學(xué)們要如何科學(xué)合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間表呢?勞逸結(jié)合才能讓同學(xué)們過上一個(gè)有意義的寒假。小編在這給大家?guī)砗幽?022年寒假時(shí)間公布通知_寒假安全注意事項(xiàng)，歡迎大家借鑒參考!

河南2022年寒假時(shí)間公布通知

小學(xué)、初中于2022年1月22日放寒假，普通高中2022年1月26日放寒假，統(tǒng)一于2022年2月20日開學(xué)

寒假安全注意事項(xiàng)

1、注意交通安全

(1)嚴(yán)格遵守交通規(guī)則。橫穿公路要走斑馬線、人行天橋等，不得隨意橫穿，不在公路上跑步、玩耍，駕車出行注意安全，避免交通事故發(fā)生。嚴(yán)禁無證駕駛機(jī)動(dòng)車，嚴(yán)禁駕駛無牌機(jī)動(dòng)車、電動(dòng)車等。

(2)文明、安全乘車。遵守公共秩序，排隊(duì)等車，等車停穩(wěn)后先下后上，車未停穩(wěn)不得靠近車輛。乘車時(shí)不要將身體探出車外，不帶易燃易爆等危險(xiǎn)品上車。搭乘有正規(guī)營運(yùn)執(zhí)照的車船，不坐危險(xiǎn)、超載、無牌無證的車輛，保管好自己的行李物品，防止盜搶和上當(dāng)受騙。

2、注意防溺水安全

未經(jīng)家長同意，不得私自或擅自結(jié)伴外出到水庫、池塘、海邊等野外場(chǎng)所玩耍，嚴(yán)禁學(xué)生擅自戲水、劃船等。特別是嚴(yán)禁到缺乏安全設(shè)施、偏僻的、無救護(hù)人員的水域游泳，如發(fā)現(xiàn)其他同學(xué)私自外出游泳或到水邊游玩，要及時(shí)制止，并向家長報(bào)告，嚴(yán)防溺水事故發(fā)生。

3、注意防疫安全

(1)學(xué)生返校前，堅(jiān)持每天上網(wǎng)填報(bào)粵康碼，自覺做好自我健康管理，主動(dòng)做好個(gè)人與家庭成員的健康監(jiān)測(cè)。

(2)節(jié)日期間為了您和他人的健康，請(qǐng)做到：不參加群體聚集活動(dòng)、避免前往人群密集的場(chǎng)所、保持居室清潔衛(wèi)生，勤開窗通風(fēng)、勤洗手、出門戴口罩。

(3)目前國內(nèi)新冠疫情有所反彈，學(xué)生如無特殊情況不要離開湛江或湛江周邊居住屬地，尤其注意不要跨省出行。

注意消防安全

1、嚴(yán)禁燃放煙花爆竹等危險(xiǎn)物品，加強(qiáng)自身安全防護(hù)。嚴(yán)格遵守當(dāng)?shù)厝挤艧熁ū竦墓芾硪?guī)定，不隨便燃放煙花爆竹，做到不放。在允許燃放煙花爆竹的地方，燃放時(shí)一定要提高安全意識(shí)，小心謹(jǐn)慎，以免給自己或他人帶來傷害。

2、嚴(yán)防火災(zāi)。不準(zhǔn)玩火，不得攜帶火種，不得玩易燃易爆物品和有腐蝕性的化學(xué)藥品。發(fā)現(xiàn)火災(zāi)不得逞能上前撲火，要及時(shí)報(bào)告大人或報(bào)警(119)。

3、安全使用煤氣。廚房、澡房等地方使用煤氣要注意做到通風(fēng)透氣，小心、安全使用煤氣、液化氣灶具等，睡覺前要檢查煤氣閥門是否關(guān)好，防止煤氣泄露而引發(fā)火災(zāi)、中毒等意外事故。

注意飲食安全

1、注意飲食衛(wèi)生。不要到衛(wèi)生條件差的個(gè)體攤點(diǎn)、露天攤點(diǎn)就餐，防止傳染病的發(fā)生。節(jié)假日親友聚餐時(shí)，注意不要暴飲暴食，防止消化不良。

2、嚴(yán)禁吸煙、酗酒滋事。要注意身心健康，多從事有益的體育活動(dòng)。

預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)及避免人流密集場(chǎng)所

1、遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，文明上網(wǎng)。在家里上網(wǎng)要聽從父母的指導(dǎo)，不登錄、不查看不健康的網(wǎng)站，上網(wǎng)時(shí)間要有節(jié)制。

2、遠(yuǎn)離娛樂場(chǎng)所。不要涉足營業(yè)性電子游戲室、臺(tái)球室、錄像廳、卡啦OK廳、歌舞廳等娛樂場(chǎng)所。

3、盡量避免到人流密集場(chǎng)所逗留，以防踩踏事故發(fā)生。

4、遵守社會(huì)公德。不得參與賭博，不得參與封建迷信活動(dòng)，不參加不健康的娛樂活動(dòng)，堅(jiān)決抵制邪教活動(dòng)，不聽、不信、不傳、不參與違反社會(huì)公德和法律的活動(dòng)。

注意其他方面的事項(xiàng)

1、假期住校生(競賽)注意事項(xiàng)。經(jīng)批準(zhǔn)假期留在校競賽訓(xùn)練的學(xué)生，須嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī)，女生必須三人及以上同住。不得留宿異性及外來人員，不在宿舍內(nèi)使用電爐、熱得快、電熱杯等用具，嚴(yán)禁將易燃、易爆及毒害物品帶入宿舍。白天外出時(shí)要報(bào)告指導(dǎo)老師，征得批準(zhǔn)方可結(jié)伴外出，不要單獨(dú)行動(dòng)，晚上不得外出校園，一定要確保自身生命安全不受到侵害，遇到突發(fā)事件時(shí)要冷靜應(yīng)對(duì)，及時(shí)向競賽指導(dǎo)老師、校警及主管理科室報(bào)告，嚴(yán)防火災(zāi)、盜竊、詐騙等各類事故發(fā)生。

2、不要輕信陌生人。不向陌生人透露自己及家人的個(gè)人信息、存款、銀行卡等情況，遇到任何要求轉(zhuǎn)賬匯款的陌生電話、短信，都不要相信，如有疑問應(yīng)立即與身邊親友核實(shí)，求助班主任或110，萬一上當(dāng)受騙請(qǐng)立即向公安機(jī)關(guān)報(bào)案。

3、遵紀(jì)守法，文明和諧。不偷不搶，不攜帶管制刀具以及易產(chǎn)生人身傷害的物品進(jìn)入學(xué)校和公共場(chǎng)所，不拉幫結(jié)伙，打架斗毆。

4、加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。遇到敲詐勒索、攔路搶劫及時(shí)告訴父母或打電話報(bào)警。不被陌生人的甜言蜜語所迷惑，防止被拐騙、拐賣。

5、加強(qiáng)鍛煉，強(qiáng)健體魄。寒假期間注意預(yù)防流行性疾病，注意個(gè)人衛(wèi)生，加強(qiáng)體育鍛煉，安排適量時(shí)間參與家務(wù)勞動(dòng)，保證充足的睡眠和休息，以增強(qiáng)個(gè)人身體素質(zhì)。

6、儀容儀表要端正。不留奇異發(fā)型，不電發(fā)，不燙發(fā)，不染發(fā)，男生不留長發(fā)，不剃光頭，努力體現(xiàn)青少年學(xué)生端莊、大方、健康、充滿活力的精神風(fēng)貌。

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

一、時(shí)間安排

1、每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”

每天保障做一小時(shí)的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);

每天保障一小時(shí)的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;

每天保障一小時(shí)的英語自學(xué);

每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。

2、計(jì)劃與非計(jì)劃

如無特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃;

每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;

如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行;

可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

二、學(xué)習(xí)計(jì)劃

①不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請(qǐng)家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。

②語文課程計(jì)劃

2月份上旬完成寒假作業(yè)，2月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺;

把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

③數(shù)學(xué)課程計(jì)劃

2月上旬完成寒假作業(yè)，2月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺;

假期完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。

自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。

④英語課程計(jì)劃

英語學(xué)習(xí)能力和成績一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);

把三年級(jí)和四年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅(jiān)持聽劍橋英語的磁帶，時(shí)間不限;

假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;

若有興趣、有機(jī)會(huì)，可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。

三、活動(dòng)安排

1、隨父母至少出去旅游一次，爭取省外旅游去一次;

2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗(yàn)生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;

3、每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;

4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等;

5、一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天;邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨(dú)立招待;

6、每周玩電腦2小時(shí)左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;

7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天，當(dāng)1-2天家長;

8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。

小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃日程安排(注：僅供參考，要根據(jù)自身情況作調(diào)整。)

8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)

8:30~9:00做老師布置的作業(yè)

9:00~10:00做課外作業(yè)

10:00~13:00玩

13:00~14:00做課外作業(yè)

14:00~15:00玩

15:00~16:00做課外作業(yè)

16:00~21:00玩

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