2022江蘇省中小學(xué)暑假安排
2022江蘇省中小學(xué)暑假安排通知
時間過得真快，第一學(xué)期的教學(xué)已經(jīng)過半，學(xué)生們的暑假也快到了，讓我們來看看2022年江蘇省中小學(xué)暑假安排吧，下面給大家分享關(guān)于2022江蘇省中小學(xué)暑假安排通知，歡迎閱讀!
2022江蘇省中小學(xué)暑假安排
江蘇省中小學(xué)的暑假時間為2022年7月1日至9月1日，共63天，一般來說，江蘇省中小學(xué)的暑假時間要比江蘇省高校的暑假時間長，中小學(xué)最早進入暑假，7月1日開始進入 "假期模式"。
學(xué)生暑假安全注意事項
(一)珍愛生命遠(yuǎn)離溺水
每年6-8月和10月為溺水事故高發(fā)期;
82%溺亡事件發(fā)生在離家不遠(yuǎn)的水域;
在溺亡的孩童中，65%都是會游泳的;
79%溺亡的兒童，都沒有做好安全措施;
發(fā)生溺水事故時99%的家長都不在身邊;
溺水是我國兒童的第一位致死原因(中國疾病預(yù)防控制中心)。
(二)遠(yuǎn)離危險水域
一般發(fā)生溺水的地點在：水庫、水坑、河流、溪邊，非正規(guī)的游泳池……
(三)堅決做到“六個不”
1、不私自下水游泳;
2、不擅自與他人結(jié)伴游泳;
3、不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;
4、不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳;
5、不到不熟悉的水域游泳;
6、不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。
(四)警惕：游泳池成為“隱形殺手”
近年來，游泳池溺水事故呈現(xiàn)上升趨勢。一定要選擇正規(guī)游泳池，做好安全防護和監(jiān)管，切不可麻痹大意、掉以輕心!
因為在周邊人看來，處于溺水狀態(tài)的孩子，并沒有什么異常。他們會站立，頭微微仰著，雙手在水里劃動，就像在潛水玩一樣……
(五)游泳注意事項
選擇正規(guī)、安全的游泳場所。
必須在成人的陪同下游泳。
做好準(zhǔn)備活動，下水前應(yīng)先做熱身運動。
不要貿(mào)然跳水和潛泳，不要在水下憋氣。
(六)不慎落水如何自救
1、如果你不習(xí)水性，應(yīng)迅速把頭向后仰，口向上，盡量使口鼻露出水面，不能將手上舉或掙扎，以免使身體下沉。
2、及時甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脫掉衣服，因為它會產(chǎn)生一定的浮力，對你有很大幫助。
3、假如周圍有木板，應(yīng)抓住，借用木板的浮力使自己的身體盡量往上浮。
4、如果有人跳水相救，千萬不可死死抱住救助者不放，而應(yīng)盡量放松，配合救助者把你帶到岸邊。
(七)同伴落水怎么辦
1、正確施救
特別注意
未成年人不具備直接救人的能力，嚴(yán)禁下水或手拉手救援。即使指揮救援，也一定要以保障自身安全為前提。
大聲呼救
碰到有人溺水，不要慌亂，第一時間大聲呼叫，找大人幫忙，同時撥打110報警，如果有多個同伴在一起，要派出一人去尋求大人幫助。
尋找漂浮物
尋找身邊的漂浮物拋向溺水者，如救生圈、木板等;如果沒有漂浮物，也可以在書包里裝滿礦泉水瓶拋給溺水者。
尋找竹竿或樹枝
尋找竹竿、樹枝等遞給落水者，也可以把衣服打成繩結(jié)拋給落水者，救人時要趴在地上降低重心，以免被拉入水中。
2、錯誤施救
不能直接下水施救
不能直接跳下水施救，未成年人沒有足夠的能力下水救溺水者，千萬不能下水救人，以免發(fā)生群死群傷的悲劇。
不能手拉手施救
不能手拉手施救。落水者力大無比，稍有不留神就會被落水者拉下水，造成多人連環(huán)溺水的悲劇。
(八)防溺水口訣
水深切勿急下水，水淺同樣有危險。
兒童溺水在瞬間，大意往往釀隱患。
溺水未必喊救命，掙扎異動快發(fā)現(xiàn)。
靜靜漂浮最可怕，迅速反應(yīng)早識別。
盲目救人常喪命，岸邊拉手更不行。
首先投擲漂浮物，竹竿衣服或繩索。
專業(yè)救援是首選，立即呼叫120。
沒有反應(yīng)沒呼吸，盡快復(fù)蘇莫遲疑。
開放氣道再通氣，胸外按壓要持續(xù)。
保暖送醫(yī)很重要，正確施救搶時間。
(九)溺水自救常識
1、鎮(zhèn)定第一
落水后應(yīng)保持鎮(zhèn)定，胡亂舉手掙扎反會使身體下沉、嗆水而淹溺。
2、仰泳露鼻
可采取頭向后仰、面部向上的仰泳法，使口鼻露出水面進行呼吸。
3、深吸淺呼
吸氣要深，呼氣要淺。
4、緩解“抽筋”
若肌肉痙攣(“抽筋”)，用手握住痙攣肢體的遠(yuǎn)端，做反復(fù)屈伸運動。
5、保存體力
會游泳者在落水自救的過程中，應(yīng)注意防止“抽筋”，并保存體力。
中小學(xué)生暑假安全知識
夏季防暑
酷暑臨近，連日來，醫(yī)院里感冒、發(fā)燒、頭疼、胃腸不適及上呼吸道感染的病人逐漸增多。如何防暑降溫呢?
避暑方法：少吃多餐、吃辛辣食物、溫水沖澡、多喝水等等。
堅決杜絕孩子野泳
在炎熱的夏天，游泳是消除悶熱的一個好方法。但有些孩子卻沒有去正規(guī)的游泳場合，而是選擇了河邊、水庫、湖邊等明令禁止下水的危險地帶，導(dǎo)致每年溺亡的事件時有發(fā)生，所以，家長、學(xué)校應(yīng)該教育孩子堅決杜絕野泳行為。
不少家長認(rèn)為孩子會游泳，到正規(guī)游泳館玩水就不會出什么問題，況且，這些地方都有救生員。事實上，即使是有救生員的泳池也不是絕對安全：孩子從高處跳水可能造成頸骨傷害;靠近泳池排水口，頭發(fā)可能會被管道過濾系統(tǒng)吸入而無法掙脫;孩子在泳池中吃東西，也可能嗆噎。所以即便孩子會游泳、在正規(guī)游泳館玩水也一樣要小心。
保證飲食衛(wèi)生安全
夏季天氣熱，在身體抵抗力相對較弱的情況下，很多孩子喜歡貪吃冷飲和零食，一日三餐也不規(guī)律。結(jié)果由于飲食不當(dāng)而引起腹瀉、食物中毒或其他消化道疾病的現(xiàn)象屢見不鮮。經(jīng)了解，現(xiàn)階段，已經(jīng)進入了腸道疾病高發(fā)期，腸道門診內(nèi)的小患者時有出現(xiàn)，因此，家長們應(yīng)尤其注意孩子暑期的飲食均衡和飲食衛(wèi)生。另外，暑假期間，一系列的同學(xué)聚會和旅游活動層出不窮，各種各樣的美味也_著他們，很容易造成孩子暴飲暴食，損害身體健康。因此，暑假期間應(yīng)加強注意，避免暴飲暴食。
除此之外，暑假期間同學(xué)們還要做到生活規(guī)律，放松心態(tài)，做好預(yù)防工作，增強抵抗力，少熬夜，多吃清淡健康食品。對美味佳肴應(yīng)以品嘗為主，一次不宜吃得過多、過飽。多吃富含纖維素、維生素的新鮮蔬菜、水果，以促進胃腸蠕動。同時，更要注意不要隨便吃街邊小吃攤上的食物，防止消化道和腸胃的疾病發(fā)生。
孩子暑假在家各種意外情況
孩子暑假只身在家，遇見有人敲門、遺失鑰匙各種情況怎么辦?特別是遇見有人偷東西時，孩子怎樣做好自我保護?
如果回家時看見本應(yīng)沒人的自家大門虛掩，有人正在家里偷東西，千萬不要出聲驚動犯罪分子，更不要進屋，而是應(yīng)該趕快找鄰居幫忙，或者撥打110報警。
若住的樓層較高，竊賊是從大門進入室內(nèi)盜竊的。在發(fā)現(xiàn)竊賊時，不要進門，要迅速從門外用鑰匙把大門和防盜門反鎖上，然后再去找人求救。這樣，賊在屋內(nèi)打不開門，又無法鉆窗戶逃跑，更容易被抓獲。
暑期孩子的安全教育不僅是學(xué)校的事情，更是學(xué)生、家長以及全社會共同的事情，只有構(gòu)筑家長、學(xué)校、社會三維防護網(wǎng)絡(luò)，才能保障孩子度過一個安全、愉快、有意義的暑期。