教育部推薦暑假中小學(xué)閱讀書單
孩子們快樂的暑假就要來了，不少家長反映，假期想為孩子選幾本好書，怎么挑?那么為了方便大家，下面給大家分享教育部推薦暑假中小學(xué)閱讀書單，歡迎閱讀!
教育部推薦暑假中小學(xué)閱讀書單
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表簡單
20__年下學(xué)期已經(jīng)開始了，同學(xué)們有沒有新的學(xué)習(xí)計(jì)劃呢?我有，我制定了以下的學(xué)習(xí)計(jì)劃，時(shí)刻提醒自己在今后的學(xué)習(xí)中要努力。
第一，每天看書半小時(shí)。我們吳老師說的對，如果想語文成績好，平時(shí)除了把課文中的內(nèi)容、知識掌握好以外，還應(yīng)多看課外書。
第二，認(rèn)真對待每一次的作業(yè)。語文作業(yè)要書寫工整;數(shù)學(xué)作業(yè)不能馬虎，完成后要檢查;英語作業(yè)書寫工整，多讀多聽。
第三，每周六下午認(rèn)真跟教練學(xué)習(xí)下象棋的本領(lǐng)，平時(shí)多練習(xí)殘局，多下棋，多總結(jié)。
第四，我要鍛煉身體。我喜歡打乒乓球，我每周日上午繼續(xù)堅(jiān)持上乒乓球課，目標(biāo)打敗我的媽媽。
最后，我也安排了周六日玩一個小時(shí)電腦，如果我表現(xiàn)好，媽媽就一定同意的。
同學(xué)們，你們覺得我的學(xué)習(xí)計(jì)劃有意思嗎?我一定要為所定的目標(biāo)而努力!
學(xué)生防溺水安全常識
一、如何預(yù)防溺水事故發(fā)生?
(1)不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
(2)必須在家長、老師或熟悉水性的.人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。
(3)要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
(4)對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
(5)在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
(6)學(xué)生洗澡過程中若發(fā)生漏電或煤氣中毒事故，也可能因失去意識而倒在浴缸、澡盆、馬桶中而發(fā)生溺水事故。
二、如何預(yù)防游泳時(shí)下肢抽筋?
(1)游泳前一定要做好熱身運(yùn)動。
(2)游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時(shí)，不要游泳。
(3)游泳前先在四肢淋些水再下水，不要立即下水。
(4)游泳時(shí)如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時(shí)再上岸。
(5)腹部疼痛時(shí)，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。
三、如何在水中實(shí)施自救?
游泳中常會遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩渦、急浪等，這時(shí)，要沉著冷靜，按照一定的方法進(jìn)行自我救護(hù)，同時(shí)，發(fā)出呼救信號。
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