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      大寒是最冷的時候嗎

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      大寒是最冷的時候嗎最新

      大寒同小寒一樣,也是表示天氣寒冷程度的節(jié)氣,大寒是天氣寒冷到極致的意思。下面是由小編為大家精心整理的大寒是最冷的時候嗎最新,僅供參考,歡迎大家閱讀本文。

      大寒是最冷的時候嗎

      大寒是最冷的時候嗎

      大寒是一年最冷的時候嗎:小寒普遍比大寒要冷。而隆冬“三九”基本上處于小寒節(jié)氣內(nèi)。

      大寒是二十四節(jié)氣中的最后一個節(jié)氣。每年1月20日前后太陽到達黃經(jīng)300°時為大寒。大寒期間寒潮南下頻繁,同小寒一樣,大寒也是表示天氣寒冷程度的節(jié)氣。大寒與小寒都是中國大部分地區(qū)一年中的最冷時期,風大,低溫,地面積雪不化,呈現(xiàn)出冰天雪地、天寒地凍的嚴寒景象。那么大寒是最冷的時候嗎?大寒小寒哪個更勝一籌呢?

      氣象局數(shù)據(jù)表明,從1951年至20__年小寒、大寒時節(jié)全國平均氣溫統(tǒng)計發(fā)現(xiàn),有42%的年份是小寒冷于大寒,28%的年份是大寒冷于小寒,其余30%的年份持平,寒冷程度相當。而極端最低氣溫紀錄更容易發(fā)生在哪個節(jié)氣期間呢?24個節(jié)氣來了個梁山好漢排座次,第一名是小寒,第二名冬至,第三名大寒,第四名立春。可見,無論從氣溫的平均狀態(tài)還是極端最低氣溫紀錄,總體而言都是小寒更寒。所以說大寒是最冷的時候嗎這樣的問題,肯定不能持出肯定的意見。雖然在我國部分地區(qū),大寒不如小寒冷,但是,在某些年份和沿海少數(shù)地方,全年最低氣溫仍然會出現(xiàn)在大寒節(jié)氣內(nèi)。

      大寒小寒哪個冷?小寒普遍比大寒要冷。而隆冬“三九”基本上處于小寒節(jié)氣內(nèi),所以小寒的寒并未辜負“冷在三九”之名。這是因為在上一個節(jié)氣冬至時,地表得到太陽光、熱最少,但還有土壤深層的熱量補充,所以還不是全年最冷的時候。等到冬至過后,也是到“三九”前后,土壤深層的熱量也消耗殆盡,盡管得到太陽光、熱稍有增加,仍入不敷出,于是便出現(xiàn)全年的最低溫度。

      大寒的溫度是多少?大寒氣溫多少度?

      無論是南方還是北方小寒和大寒天氣一般都是全年最低的,具體溫度根據(jù)時間地點有所差異.

      受冷空氣持續(xù)影響,未來一周,我國大部地區(qū)將經(jīng)歷入冬來最冷的一周,可謂寒意徹骨。南方13省市將迎來大范圍雨雪冰凍天氣,中東部有強降溫,局地降溫幅度達10-14℃。24日春運即將開始,公眾需注意防范雨雪冰凍及強降溫天氣給出行帶來的不利影響。“四九”寒天,著實不負虛名,提醒大家提前做好各項御寒措施。

      大寒防寒七招

      一、御寒飲食

      冬天應選食熱量較高的御寒食品。肉類,以狗肉、羊肉、牛肉為主,富含蛋白質(zhì)、碳水化合物及脂肪,提供機體熱量較多。

      醫(yī)學研究還發(fā)現(xiàn),人在冬天怕冷,除了外界寒冷的氣候條件外,還與機體內(nèi)某些無機鹽的缺乏有關。在蔬菜,尤其是蔬菜的老葉、黃葉、根及皮內(nèi)均含有豐富的無機鹽,因此在食用時,不要去掉這些有益的部分。

      人體缺鐵可以使人覺得怕冷,這時可增加吃含鐵豐富的食品,如肝臟、瘦肉、蛋黃、黑木耳、黑芝麻、香血糯、海參等。新鮮蔬菜與肉類摻雜起來吃,則防寒的效果更好。

      二、防寒措施

      一般家庭居室,室溫宜保持在15-20攝氏度。在低溫環(huán)境中,要配備好防寒的服裝、帽、鞋、手套等。服裝、鞋、手套等應避免潮濕,保持干燥。手腳部位不可縛緊,以免影響到末梢血液循環(huán)而引起凍瘡、凍傷等。

      三、勤開窗 防冬季“缺氧”

      每到冬季,有些人就會感覺呼吸不暢,感冒次數(shù)增多,甚至會出現(xiàn)嗜睡、反應遲鈍、疲勞乏力、精神不振、胸悶、氣短、頭痛等癥狀。這與換季時人們對外界的反應有關,但另一個重要誘因是冬季氧氣供應不足所致。

      冬季氣溫低,人們呆在封閉空間里的時間大大增加,因為怕冷又不注意通風換氣,室內(nèi)空氣不能及時補充和更換,空氣質(zhì)量下降。加之冬季人們室外活動減少,身體缺氧就會發(fā)生,氣象醫(yī)學專家稱之為“缺氧綜合征”。如果缺氧時間太長,人體就會出現(xiàn)一系列的不適,嚴重時還會危及生命安全。

      因此,在冬季里,一定要適當通風換氣才有利人們身心健康,避免發(fā)生“缺氧綜合征”。

      四、溫水刷牙

      醫(yī)學專家對牙齒生態(tài)的調(diào)查顯示,人的牙齒在35-36.5攝氏度的口腔溫度下能進行正常的新陳代謝。若經(jīng)常給牙齒以驟冷驟熱的刺激,長久會引起牙髓出血和痙攣,甚至導致牙周炎、牙齦炎等病癥。因此用35攝氏度左右的溫水含漱,有利牙齒健康,還利于清除齒縫內(nèi)的食物殘渣和細菌,達到護牙潔齒、減少口腔疾病的目的。

      五、冷水洗臉

      冬天,面部皮膚由于氣溫低的刺激,毛細血管呈收縮狀態(tài)。用熱水洗臉,當時會感覺溫暖,一旦熱量散失,毛細血管又恢復原狀,這樣一漲一縮,易使面部皮膚產(chǎn)生皺紋。而晨起用冷水洗臉,頓時就有頭清眼明的感覺。冷水的刺激既能改善面部血液循環(huán),又可增強皮膚彈性。其冬作用還在于:增強機體御寒能力,預防感冒、鼻炎,對神經(jīng)衰弱的神經(jīng)性頭痛者亦有益。當然,冷水溫度不能太低,以略高于10攝氏度為宜。

      六、熱水泡腳

      睡前用55-70攝氏度的熱水泡腳,既解乏,又有助于睡眠。在熱水的浸泡下,加速血液循環(huán),起到防病治病的作用,尤其是對于凍瘡、足部靜脈曲張的患者。

      七、防止靜電

      由于摩擦起電的時間極短,所產(chǎn)生的電流量很小,因而靜電一般不會對人體造成生命危險,但靜電對人體健康會產(chǎn)生許多不利影響:刺激人體皮膚,使皮膚水分減少,皮屑增多,造成皮膚干燥、刺癢。靜電積累會改變?nèi)梭w體表的正常電位差,影響各臟器,特別是心臟的生理過程及正常傳導,引發(fā)心臟室性早搏和心律失常。

      要防止靜電的發(fā)生,室內(nèi)要保持一定的濕度,室內(nèi)要勤拖地、勤灑些水,或用加濕器加濕。秋冬盡量少穿化纖類衣服,內(nèi)衣、被套、床單等一定要選用純棉制品或真絲制品,外衣面料如果是化纖織物的,可使用抗靜電洗滌劑洗滌。同時要勤洗澡、勤換衣服,以消除人體表面積聚的靜電荷。梳頭最好選用木質(zhì)梳子,發(fā)現(xiàn)頭發(fā)無法梳理時,將梳子浸入水中片刻,等靜電消除之后,便可以將頭發(fā)梳理服帖了。

      御寒神器——帽子

      除了防寒七招外,小編隆重介紹一下御寒神器——帽子。

      不戴帽子,3/4熱量跑掉

      人的頭部,被稱為“諸陽之匯”。冬季外出戴帽子,猶如給暖瓶加上一個塞子。不戴帽子的人,即使穿得再暖,熱量也會從頭部流失。

      研究表明,靜止狀態(tài)下不戴帽子:

      氣溫為15℃時,人體約1/3的熱量會從頭部散發(fā);

      氣溫在4℃左右時,人體約一半的熱量從頭部散發(fā);

      零下10℃左右時,會有3/4的熱量從頭部“跑掉”。

      因此,在嚴寒的冬季,人們?nèi)粼谑彝饣顒?,就會有更多熱量從頭部溜走。

      冬季戴帽有助健康

      臨床研究證實,冬季有戴帽子習慣的人群,患感冒等呼吸道疾病的幾率明顯偏低。尤其是患有心腦血管疾病的人更應該注意戴帽子,否則頭部易受寒,可能引起血壓升高,甚至引發(fā)心腦血管疾病。

      另外,在霧霾彌漫的城市,空氣中充滿塵埃,戴帽子還可以起到一定的保護頭皮的作用,防止灰塵和微生物粘到頭皮上,滋生細菌,傷害頭皮健康。

      戴帽方式有講究

      戴帽子并不是扣在腦袋上那么簡單。大多數(shù)人對待帽子的態(tài)度都比較隨意,然而就是這些不起眼的錯誤習慣,讓人越戴越傷。特別是冬季戴帽子要避免以下幾點:

      1、進屋立刻摘帽子,NO!

      如果室內(nèi)溫度不夠高,立刻摘掉帽子會造成人體熱量迅速散失,尤其是出汗后,更容易感冒或引發(fā)心腦血管疾病。

      2、帽子過大、過緊或過沉,NO!

      帽子不宜太緊,以能插進一根手指為宜;帽子的重量則以頭頂不覺沉、頸部不覺壓為宜。但生活中,不少人選擇帽子只看款式,忽略了其主要功能。

      3、帽子不經(jīng)常換洗,NO!

      不少人一冬天只戴一頂帽子,等到冬天過去才清洗,這樣非常不利頭皮健康。建議每周清洗一次。

      4、與家人共用帽子,NO!

      有些老年人覺得帽子款式?jīng)]有太大差別,經(jīng)常隨手拿起老伴兒的混用,其實這非常不健康。混戴帽子,會將其撐得變形,起不到良好的保暖效果。另外,頭癬等皮膚疾病可能會通過帽子傳染。因此,帽子這類生活用品最好分開使用。

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