延安市中小學(xué)暑假時間安排2023
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暑假即將到臨,這對于孩子們來說無疑是最開心的事情,因此我們每個人都在期待著暑假的來臨,下面給大家分享延安市中小學(xué)暑假時間安排2023,歡迎閱讀!
延安市中小學(xué)暑假時間安排2023
幼兒園學(xué)生2023.7.15日放假,8.26日結(jié)束假期,一共43天,高三學(xué)生8.14上課。
暑假學(xué)習(xí)計劃2023
放假后的第一件事,應(yīng)該是整理出可利用的時間,做出時間安排表,以每一天為單位;接下來,梳理自身學(xué)習(xí)情況,找出最需要提高或最想做的事,合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間,有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃。
每天有效學(xué)習(xí)時間最好保持在5-6個小時。可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下,例如:{早上2個半小時,中午2個半小時,晚上1個小時}學(xué)習(xí)時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要!只要你按照計劃來,每天堅持,你的成績不會沒有進步的!
呵呵,不要忘了,一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動的時間。一旦制定就應(yīng)該嚴格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。
暑假安全教育內(nèi)容2023
一、交通安全
假期里,同學(xué)們外出的機會大大增加,在車水馬龍的街道上,你們的交通安全格外讓人擔(dān)心。記住過馬路一定要走斑馬線,還應(yīng)注意不要在馬路上相互追逐、嬉鬧,不要雨天打傘騎自行車。如果是乘坐公交車,一定要在車停穩(wěn)之后,再上車、下車,千萬不要圖一時之快,搶上搶下,以免發(fā)生意外事故。
1、自覺遵守交通規(guī)則,不在公路上跑鬧、玩耍。
2、注意紅綠燈,橫穿公路要走斑馬線,不得隨意橫穿。
3、小學(xué)生不得在馬路上騎自行車。
4、遵守公共秩序,排隊等車,車未停穩(wěn)不得靠近車輛,上下車時不得擁擠。
5、文明乘車,乘車主動讓座,不得在車廂內(nèi)大聲喧嘩。
6、交通事故電話:122。
二、水的安全
1、不得到水庫、水塘、水井等危險的地方玩耍。
2、不得隨同大人到水庫、方塘等地方釣魚。
3、到游泳館游泳必須要有家長陪同,不得單獨游泳,劇烈運動后不易游泳。
4、到水邊洗衣服時,必須在大人監(jiān)護下。
三、安全用電
1、要在家長的指導(dǎo)下逐步學(xué)會使用普通的家用電器。
2、不要亂動電線、燈頭、插座等。
3、不要在標(biāo)有“高壓危險”的地方玩耍。
4、電視機的安全。
四、火的安全
1、不準(zhǔn)玩火,不得攜帶火種。
2、小心、安全使用煤氣、液化氣灶具等。
3、不要玩火,以免發(fā)生火災(zāi)。發(fā)現(xiàn)火災(zāi)及時撥打119,不得逞能上前撲火。
五、飲食安全
1、自覺養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后勤洗手,防止傳染病的發(fā)生。
2、購買有包裝的食品時,要看清商標(biāo)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等,“三無”食品、過期食品一定不要購買食用。
3、生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用,不吃腐爛、變質(zhì)的瓜果。
4、食物忌涼宜新鮮,夏季天熱,濕度大,而小孩子抵抗力又相對較低,如果飲食不當(dāng)很容易引起腹瀉、食物中毒或其他消化道疾病。過涼的水和食物都應(yīng)該在常溫下放5至10分鐘再吃,尤其是在感覺特別熱的時候,不能馬上吃太涼的東西。
六、防汛防暑安全
1、夏季多雨,任何同學(xué)不得在大樹及高大建筑物下避雨。
2、大雨天氣,任何學(xué)生不得外出,如遇洪峰要順樓梯到高樓層或地勢較高的地方防汛。
3、高溫天氣,要采取降溫措施,防止中暑。
七、小心外傷燒燙傷
1、天熱穿衣單薄,肌膚裸露較多,容易造成磕碰傷和燒燙傷。小面積燙傷如未造成膚裂傷,應(yīng)立即脫離熱源,并用冷水沖或用冰塊、冷毛巾冷敷20分鐘左右。在燙傷兩小時內(nèi),最好不要將油性外用藥涂在傷口外,以免阻止熱量散發(fā)。尤其注意,如果表皮起泡,千萬不要將泡弄破,以免傷口惡化感染。萬一遇到輕微外傷,造成少量流血的,應(yīng)先用流水沖洗傷口,再使用一些外用消炎藥,如流血較多,則應(yīng)立即到醫(yī)院就診。
八、其他方面的安全
1、不要輕信陌生人,陌生人敲門不要開防盜門。
2、外出旅游或走親訪友,萬一迷路不要驚慌,要呆在原地等候父母回找或及時撥打110,請求警察叔叔的幫助。
3、觀看比賽、演出或電影時,排隊入場,對號入座,做文明觀眾。比賽或演出結(jié)束時,等大多數(shù)人走后再隨隊而出,不可在退場高峰時向外擁擠。
4、不用濕手摸電器,發(fā)現(xiàn)別人觸電不能用手拉,要用干木棒把電源打掉。
5、提醒孩子增強自我防范意識不去公路、建筑工地等一切危險的地方玩耍,不與陌生人打交道,在沒有大人監(jiān)護的情況下,不私自外出;特別提醒孩子外出時注意交通安全。
6、不到營業(yè)性的網(wǎng)吧、電子游戲室等社會場所;不與陌生人或社會閑雜人員接觸;禁止上網(wǎng)吧,禁止到游戲室、臺球室、錄像室、歌舞廳;禁止參加非法集會等不文明活動。
7、安排孩子做一些力所能及的家務(wù),不要玩寵物,如狗啊,貓啊,一是容易被狗、貓咬傷或抓傷,得狂犬病的,二是容易得其他傳染病。
8.出行注意交通安全,遵守交通規(guī)則。過馬路走人行橫道、斑馬線;過馬路要左右看,靠右行走,不橫穿馬路,不翻越欄桿,不與機動車搶行,不在公路上玩耍,12歲以下不騎車上路,以免發(fā)生交通事故。騎自行車不飛車,不說笑;乘坐交通工具待停穩(wěn)后依次上下車。
9、不乘坐超載車輛,不坐非法營運車輛。在乘車、轉(zhuǎn)車途中一定要遵守交通規(guī)則,注意人身、行李安全。如有學(xué)生假期外出旅游更應(yīng)加強安全防范措施,防止意外傷害。
10、遇到雷雨天氣,請拔掉插頭,關(guān)上電源,避免雷擊;更不能站在大樹下。遇到火災(zāi)等緊急情況,不要慌亂,學(xué)會使用正確的逃生或自救方法。
11、督促孩子按時完成暑假作業(yè);鼓勵孩子多讀課外書,多看一些有意義的電視片;讓孩子在暑假期間,積極參加社會實踐活動,接觸社會、服務(wù)社會;家長有機會多帶孩子外出走走,增長見識;從培養(yǎng)孩子的興趣特長出發(fā),為孩子提供學(xué)習(xí)和表現(xiàn)的機會;培養(yǎng)孩子“學(xué)科學(xué)、用科學(xué)”的興趣,與孩子一起制作小發(fā)明,制作手工科幻畫、電腦科幻畫等。
12、一人在家時,一定要關(guān)好門窗。如有人敲門,要從貓眼或門逢中看清來的人是誰,再決定是否開門。不管來的人有什么理由,即使是自稱是你的爸爸媽媽的朋友的人,請你不要給不認識的陌生人開門。
13、如果你同爸爸或媽媽在逛街或游公園時,萬一與爸媽走散了,應(yīng)該馬上去找警察叔叔或保安叔叔,一般找穿著制服的叔叔阿姨比較安全。一些大商場和小區(qū)門口都有保安室,一些銀行里面有管保安的叔叔伯伯。如果身邊找不這樣的人,可找商店里賣東西的叔叔阿姨,也可找一些學(xué)?;蚬S門口的管門衛(wèi)的老爺爺。不要聽信陌生人的話,不要跟陌生人去找大人,防止被壞人拐騙。
14、單獨外出時不要喝陌生人的各種飲料,不要吃陌生人給的糖果或其他食物,不要到荒涼或偏僻的地方玩耍。發(fā)現(xiàn)壞人,或者碰到緊急的事可以打110報警救助。不要隨便買路過攤位上的烤羊肉串等東西吃,路邊的東西是不衛(wèi)生的。吃了很容易生病。
15、記住自己家里的地址和爸爸媽媽的工作單位、電話號碼、手機號碼。還要記住自己的叔叔伯伯、舅舅、阿姨、外公外婆的電話或手機號碼,以便碰到緊急情況時可以及時聯(lián)系。