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      廣東各地中小學(xué)2025寒假時間

      時間: 澤慧0 分享

      轉(zhuǎn)眼間開學(xué)已經(jīng)快兩個月了2024年所有法定節(jié)假日都已過完下一次放假要等到明年元旦實名羨慕有寒暑假的學(xué)生那么中小學(xué)生們還有多久放寒假?

      廣東各地中小學(xué)2025寒假時間

      廣東各地中小學(xué)2025寒假時間

      廣 州

      義務(wù)教育階段:

      期末考試時間:2025年1月13日-19日;

      寒假開始時間:2025年1月20日;

      春季學(xué)期開學(xué):2025年2月13日。

      普通高中階段:

      期末考試時間:2025年1月20日-22日;

      寒假開始時間:2025年1月23日;

      春季學(xué)期開學(xué):2025年2月13日。

      佛山、中山

      義務(wù)教育階段:

      期末考試時間:2025年1月12日-18日;

      寒假開始時間:2025年1月19日;

      春季學(xué)期開學(xué):2025年2月13日。

      普通高中階段:

      期末考試時間:2025年1月19日-22日;

      寒假開始時間:2025年1月23日;

      春季學(xué)期開學(xué):2025年2月13日。

      東莞、珠海

      義務(wù)教育階段:

      期末考試時間:2025年1月12日-18日;

      寒假開始時間:2025年1月19日;

      春季學(xué)期開學(xué):2025年2月13日。

      普通高中階段:

      期末考試時間:2025年1月12日-22日;

      寒假開始時間:2025年1月23日;

      春季學(xué)期開學(xué):2025年2月13日。

      深圳、惠州

      義務(wù)教育階段:

      期末考試時間:2025年1月5日-15日;

      寒假開始時間:2025年1月16日;

      春季學(xué)期開學(xué):2025年2月13日。

      普通高中階段:

      期末考試時間:2025年1月12日-22日;

      寒假開始時間:2025年1月23日;

      春季學(xué)期開學(xué):2025年2月13日。

      肇慶、汕頭、揭陽

      義務(wù)教育階段:

      期末考試時間:2025年1月5日-11日;

      寒假開始時間:2025年1月12日;

      春季學(xué)期開學(xué):2025年2月13日。

      普通高中階段:

      期末考試時間:2025年1月12日-18日;

      寒假開始時間:2025年1月19日;

      春季學(xué)期開學(xué):2025年2月13日。

      江門、清遠(yuǎn)

      義務(wù)教育階段:

      期末考試時間:2025年1月5日-11日;

      寒假開始時間:2025年1月12日;

      春季學(xué)期開學(xué):2025年2月13日。

      普通高中階段:

      期末考試時間:2025年1月12日-18日;

      寒假開始時間:2025年1月19日;

      春季學(xué)期開學(xué):2025年2月13日。

      湛 江

      義務(wù)教育階段:

      期末考試時間:2025年1月12日-17日;

      寒假開始時間:2025年1月18日;

      春季學(xué)期開學(xué):2025年2月13日。

      普通高中階段:

      期末考試時間:2025年1月19日-24日;

      寒假開始時間:2025年1月25日;

      春季學(xué)期開學(xué):2025年2月13日。

      韶關(guān)中小學(xué)寒假時間

      義務(wù)教育階段

      期末考試時間:2025年1月5日-11日;

      寒假開始時間:2025年1月12日;

      春季學(xué)期開學(xué):2025年2月13日。

      普通高中階段

      期末考試時間:2025年1月12日-18日;

      寒假開始時間:2025年1月19日;

      春季學(xué)期開學(xué):2025年2月13日。

      根據(jù)校歷,廣東各地中小學(xué)秋季學(xué)期開始時間基本在2024年9月2日(高三年級8月1日),寒假放假時間小學(xué)、初中基本在2025年1月12日至23日,高中基本在2025年1月19至25日。

      寒假學(xué)習(xí)時間規(guī)劃

      7:00~8:00(黃金記憶時段)

      休息一夜之后,身體機(jī)能充分恢復(fù),腎上腺素皮脂分泌進(jìn)入高潮,記憶力達(dá)到一天中的第一次頂峰,可以趁這個時間背政治、英語經(jīng)濟(jì)學(xué)、法學(xué)或者其他需要大量記憶的科目。

      8:00~9:00(平穩(wěn)過渡時間)

      大腦補(bǔ)充完能量,記憶力依舊處在最佳狀態(tài),可以繼續(xù)背誦文科科目,也可以安排難度大的理科科目。

      9:00~11:00(黃金學(xué)習(xí)時段)身體機(jī)能和大腦活躍度都達(dá)到最佳狀態(tài),能保持長時間的專注度,可以學(xué)習(xí)微積分、物理化等需要高強(qiáng)度思考的科目,攻克難題。

      11:00~12:00(疲憊緩沖時間)

      大腦經(jīng)過一上午學(xué)習(xí)后,開始進(jìn)入疲憊期,可以安排一些簡單的預(yù)復(fù)習(xí)內(nèi)容,或者不需要過多思考的常規(guī)題目。

      12:00~13:00(放松時間)

      午飯和放松時間,吃完飯后不要立即午睡,可以聽聽歌、散散步,放松一下。

      13:00~14:00(休息時間)

      大腦進(jìn)入一天中最低潮的階段,需要通過午睡來恢復(fù)精力,睡30分鐘最好。

      14:00~16:00(黃金學(xué)習(xí)時段)

      午休過后,大腦重新改善,長期記憶功能再次到達(dá)頂峰,創(chuàng)造力強(qiáng),可以安排需要長期記憶的文科內(nèi)容,或者需要發(fā)散性思維的理科題目。

      16:00~18:00(鉆石學(xué)習(xí)時段)

      體力和耐力達(dá)到24小時頂峰,可以安排復(fù)雜計算和比較消耗腦力的作業(yè)。

      18:00~19:00(補(bǔ)給時間)

      體內(nèi)能量消耗,情緒不穩(wěn),需要通過晚飯補(bǔ)充能量。

      19:00~19:30(緩沖時間)

      剛吃完飯,不宜學(xué)習(xí),可以自由安排,放松一下。

      19:30~22:00(常規(guī)學(xué)習(xí)時段)

      復(fù)習(xí)今天所學(xué)的內(nèi)容,并預(yù)習(xí)明天要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。

      22:00~23:00(黃金記憶時段)

      記憶力達(dá)到最后一次巔峰,趁睡覺前記憶重難點內(nèi)容,事半功倍。

      寒假注意事項

      交通安全

      1.切勿亂穿馬路,走路時要注意路況,不在馬路邊打鬧玩耍

      2.禁止在道路上使用滑板、旱冰鞋等滑行工具

      3.乘車時系好安全帶,拒絕酒駕和疲勞駕駛

      4.外出旅行需謹(jǐn)慎,檢查好車票,機(jī)票,身份證等

      消防安全

      1.自覺維護(hù)公共消防安全,發(fā)現(xiàn)火災(zāi)迅速撥打119電話報警

      2.不在家中存放易燃物品,不攜帶易燃易爆危險品進(jìn)入公共場所、乘坐公共交通工具

      3.正確使用電器設(shè)備,不超負(fù)荷用電,外出時要關(guān)閉電源開關(guān)

      4.遇到火災(zāi)時沉著、冷靜,迅速正確逃生,不貪戀財物、不乘坐電梯

      5.定期檢查家用電線是否破損老化

      6.多學(xué)習(xí)消防安全知識,掌握自救能力

      宿舍安全

      1.外出鎖好宿舍門窗,保管好隨身物品

      2.保持宿舍環(huán)境整潔衛(wèi)生,每周定期對宿舍進(jìn)行衛(wèi)生打掃

      3.注意用電安全,離開宿舍要斷電,違禁物品勿使用

      4.留校的小伙伴,要勤通風(fēng)換氣

      網(wǎng)絡(luò)安全

      1.提高警惕:購物退款詐騙、冒充公檢法詐騙、刷單返現(xiàn)詐騙等都是常見詐騙手段。請務(wù)必防范于心,警惕中招

      2.保護(hù)個人信息:不隨意透露個人信息,如身份證號、銀行卡號、密碼等。在使用公共設(shè)備時,注意保護(hù)個人隱私

      3.核實信息來源:對于不明來源的郵件、短信、電話等,要核實其真實性,可以聯(lián)系相關(guān)部門或機(jī)構(gòu)進(jìn)行確認(rèn),發(fā)現(xiàn)有問題及時報警

      飲食安全

      1.養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后勤洗手,防止傳染病的發(fā)生

      2.買東西注意保質(zhì)期,不買三無產(chǎn)品,不吃三無食品,不暴飲暴食,防止消化不良

      3.少吃辛辣食品,不吃或少吃零食和甜食

      4.多吃新鮮的瓜果蔬菜,生吃瓜果時,要注意洗干凈后才可食用

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