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      以壓力為題作文

      時間: 林漫655 分享

        生則當(dāng)如夏花般絢爛,壓力是生命無法抗拒的歷練。以下是小編給大家提供的關(guān)于壓力作文,歡迎大家閱讀參考!

        壓力作文1

        中學(xué)生取消早、晚自習(xí)和雙休日補課,看起來時間寬松了,但是從某些方面來說,反而是增加了壓力,因為學(xué)生必須在沒有老師監(jiān)督的情況下自主學(xué)習(xí),這樣一來也許有的學(xué)生會比以前用更多的時間來復(fù)習(xí)。同時中、高考迫在眉睫,復(fù)習(xí)時間一天比一天少。學(xué)生和家長不能只看到考試的壓力。為了更有效地學(xué)習(xí),必須關(guān)注學(xué)生生理和心理的健康狀況。怎樣來減壓,現(xiàn)介紹幾種簡單方法:

        轉(zhuǎn)移視線。心里不要總是想著考試的事,可散散步、聽聽音樂或和家長聊聊天,甚至可以看看電視,但不要看電視連續(xù)劇。音樂盡量選擇節(jié)奏比較舒緩的輕音樂,以免音樂把心情搞得更糟。這樣暫時把注意力放到別的地方,可以有效地起到緩解壓力的效果。

        調(diào)整心態(tài)。心理壓力過大產(chǎn)生的原因主要是由于對事物看得過重引起的,如中考、高考前自己告訴自己,這次一定要成功,要不然就完了,這樣反而會影響自己的正常發(fā)揮。所以應(yīng)該保持一顆平常心,相信天道酬勤,考試時自然就能正常發(fā)揮了,甚至?xí)桨l(fā)揮。

        找人傾訴。這是一個排除內(nèi)心壓力和煩惱非常有效的方法。向老師或家長把自己的心情和苦惱說出來,與他們更好地溝通;找一個可以耐心傾聽自己訴說的朋友,把苦惱與困難都說出來,也許朋友不能幫你解決什么問題,但他幾句安慰的話一定可以讓你感到輕松。

        適當(dāng)鍛煉。在連續(xù)學(xué)習(xí)兩個小時以上時大腦開始變得疲憊,效率就開始下降,這時不如出去活動一下,跑跑步、踢踢球或者洗個澡等等,甚至去空曠的地方大聲地喊幾聲,發(fā)泄發(fā)泄一下心情都有減壓的效果。

        好書幫你。一本好書更是可以讓人受益終生,優(yōu)美的散文、詩歌不僅可以使人心曠神怡,更可以讓人暫時忘卻煩惱和憂愁。學(xué)生可以暫時拋開教科書,看一些別的課外書,放松一下心情,但必須保證自己不沉迷于看課外書。

        壓力就是動力,但是過大的壓力只會是百害而無一利。減輕壓力的方法還很多,關(guān)鍵靠學(xué)生自己控制。學(xué)生必須要保持充足的睡眠時間,忌煩時抽煙等。學(xué)校、家長和學(xué)生必須為學(xué)習(xí)創(chuàng)造一個良好的環(huán)境,老師不要一味地強調(diào)考試,家長不要一味高標(biāo)準(zhǔn)地要求孩子,學(xué)生要自己控制好自己的學(xué)習(xí)和休息,以減少壓力。相信學(xué)生在適當(dāng)?shù)膲毫ο聲〉酶硐氲某煽儭?/p>

        壓力作文2

        上六年級,我便感到學(xué)習(xí)的壓力壓得我喘不過氣來,借此機會,我要傾訴我所感到的壓力是多么的巨大。

        如果說,以前學(xué)習(xí)的壓力只不過是三個啞鈴的重量,只需專心一些,就能挺起。而現(xiàn)在,重量卻突然變得如同小山一般,使我必須要全神貫注地舉著,稍有些松懈,便會把我壓倒在地,真是痛苦,你看:每天早晨,我們都要努力去背《知識集錦》中的古詩和古文。是的,我知道這也是為了我們好,但是讓我們將那古詩和古文在一定的時間里去努力地背,是否太多了?不管我怎么用心去記,但我仍背不了多少篇,離背完更是一個十分遙遠(yuǎn)的神話。但是我卻不得不抓緊時間背。我真想說出一句話:背那么多古詩、古文有用嗎?

        特長課揮了揮手,向我們告別,現(xiàn)在我們只剩下體育課那短短的四十分鐘在戶外開心地玩耍了。誠然,學(xué)習(xí)十分重要,可是沒有了健康的身體,學(xué)習(xí)再好又有何用?我也不想成為一個跑幾步便氣喘吁吁的大胖子,而是想要成為一個德、智、體三好學(xué)生。一個快樂、健康、陽光的學(xué)生。

        教室里,我看見的是一張又一張白花花的題單,以及一個又一個奮筆疾書的同學(xué)。我們由于是六年級,課上得異常地快。如果說以前的速度是緩緩地散步,而現(xiàn)在是部隊的急行軍,一篇課文剛講完,還未來得及消化,便立馬把下一篇課文的題單發(fā)下來。俗話說:“一口吃不成胖子”,而我們現(xiàn)在這樣,不正是太過于急了,最后會導(dǎo)致知識無法完全消化,變成消化不良。

        到了家,我們能輕松點嗎?答案是否定的。我們除了要做完老師布置的家庭作業(yè),還要去上補習(xí)班,根本無法輕松。

        我們就像一根根緊繃的彈簧,時間長了,彈簧也將失去彈性,更何況我是一名小學(xué)生呢?我真想將我心中的一句話說出來:

        學(xué)習(xí)壓力太大了

        壓力作文3

        當(dāng)一份新班級的花名冊呈現(xiàn)在眼前時,我才意識到,真正的初三已經(jīng)來到了。學(xué)姐的話不是假的,初三的代名詞就是“壓力”!

        看著這本花名冊,一個個熟悉的名字早就振聾發(fā)聵——全年級的精英啊!聽聽這7門主課的任課老師,7位戰(zhàn)斗在素質(zhì)教育最前線的英雄,可敬得可怕!高處不勝寒哪!

        語文課上,魏老師收拾起和藹的笑容;英語課上,MrZhao雖幽默,但口語說得飛快;連惟一的女老師在她的物理課上也忘記了溫柔,猛給我們布置作業(yè)……我理解他們,這是初三,老師講課與同學(xué)回答的精彩迭出讓我意識到自己的淺薄與落后。

        第一次寫作文讓我肯定了自己的想法。那是什么作文啊!扔進廢紙簍最好不過。強項也因緊張和畏懼變成了弱項。幾天下來,我筋疲力盡,感覺好像喝了一杯冷水,從里到外都極不舒服,更加深了我的自卑……“你忘了自己的信念了嗎?”鏡中人和我面對面,“要堅信自己是一個不同凡響的存在。”誰說的?對呀!我的信念,我的座右銘,怎么到關(guān)鍵時刻都忘了呢?花了一個晚上,我整理好了情緒。當(dāng)起床鈴響起時,我睜開眼的第一件事就是笑——以微笑面對初三,面對壓力。

        當(dāng)我翻開作業(yè)本和試卷,雖然有刺眼的分?jǐn)?shù),但我總能看到自己的進步;當(dāng)我聽著課堂上一次次精彩的回答,總能從中汲取到養(yǎng)分;當(dāng)我驚嘆MrZhao口吐蓮花,在躍躍欲試中我漸漸全聽懂了……還有,那次,當(dāng)我和一群男生賽跑拿了倒數(shù)第一時,我也笑了,因為——我已盡了全力了。

        悲觀的人看見的是玫瑰的刺,而樂觀的人看見的是玫瑰的花。我的初三宣言就是:在壓力中茁壯成長!

        壓力作文4

        “中學(xué)生口口口跳樓自殺”,“十口歲少年離家出走”,這樣的消息不難見諸報端,為什么?因為承受了太多太大的壓力,面對學(xué)業(yè),來自家庭,來自社會,來自教師,來自同學(xué)的壓力。

        很多家長與教師津津樂道自己對孩子們的“高壓政策”,不許這,不許那,并幻想能借此換來一個個滿意的成績,然而壓力是這樣神奇有用嗎?我們從沒有在考場得意者的經(jīng)驗之談里找到過“我感謝學(xué)校和家庭給我的壓迫”之類的一句話,上述那一條條對此無疑也是一種諷刺。

        人們常說“化壓力為動力”,然而,怎么化呢?壓力是豎直方向的,而動力是水平方向的,哪里有什么“乾坤大挪移”讓你化來化去呢?

        競技比賽中的壓力同樣是一種毒害,奧運會時的中國女排,決賽前被寄予了太多的厚望,隊員頂著巨大的壓力上場,束手束腳,連輸兩局,在失敗邊緣,隊員們推開壓力,豁出去與對手放手一搏,反而打的暢快淋漓,連扳三局,反敗為勝。我們只聽說過“放下包袱,輕裝上陣”,卻沒有聽說過“背起包袱,重裝登場”。

        羅伯特·巴喬,意大利足球隊的靈魂,卻在世界杯決賽上射飛了關(guān)鍵性的點球,導(dǎo)致球隊飲恨敗北,面對來自各界輿論的強大壓力,巴喬一度消沉,甚至失去了踢球的自信,但最終巴喬還是站了起來,甩開了纏繞他多年的噩夢,踢自己的球,讓別人去說。在自己運動生涯的末尾,放出燦爛的光芒,畫上了一個完美的句號。一位先哲曾說過:“哪里有壓迫,哪里就有反抗?”如果壓力是個好東西,人們?yōu)槭裁匆纯鼓?(老師評語:偷換概念了吧)

        歷史也曾證明,中國文化上最高壓的清朝,出現(xiàn)了文學(xué)作品極度繁榮,政治上最高壓的元朝,人民起義卻最多。

        一個人若要前行,壓力只會減慢他的步伐,一個人若要休息,壓力只能使他疲憊,反之,一個人不愿前進,壓力無法迫使他行動,一個人不想休息,壓力也無法阻攔。

        壓力,除了傷人,別無它用。

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