跑步日記300字10篇
跑步是一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，平常多去跑跑步可以讓身體得到鍛煉。走吧！帶上耳機(jī)，慢慢的朝著一個(gè)方向跑過(guò)去，將自己沉浸到另一個(gè)世界之中。今天小編在這給大家整理了跑步日記300字10篇_記錄跑步的日記，接下來(lái)隨著小編一起來(lái)看看吧！
跑步日記300字篇一
我們學(xué)校明天要舉辦一年一度的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)。這幾天，張老師在我們班精心選拔了幾名運(yùn)動(dòng)員。
顧守沖是我們班的跑步達(dá)人。他跑步的速度可快了，是我們班短跑六十米、長(zhǎng)跑四百米的運(yùn)動(dòng)員。他跑步的時(shí)候，步子邁的非常大，速度也非?？?。剛開(kāi)始他跑在第三、四名，跑的過(guò)程中，他把速度慢慢地了上來(lái)。沖刺的時(shí)候，他用盡全身的力氣一下子超過(guò)了好幾位選手，取得了我們班的第一，成為一名春季運(yùn)動(dòng)會(huì)的參賽運(yùn)動(dòng)員。
和顧守沖相比，我跑步時(shí)，邁的步子比較小，但動(dòng)作比較敏捷。一開(kāi)始的時(shí)候，我跑在第一名，到?jīng)_刺的時(shí)候就沒(méi)力氣了，所以，我要學(xué)習(xí)顧守沖的跑步方式。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我是紅旗接力賽的一名隊(duì)員。比賽前，我要先做好準(zhǔn)備動(dòng)作，右手手心朝外，等待接棒。同時(shí)也要牢牢抓住接力棒，和下一位選手做好交接棒的準(zhǔn)備。
我希望我們這次接力賽能得第一名。
跑步日記300字篇二
昨天晚上媽媽對(duì)我說(shuō)：“我們明天早晨去跑步吧?！蔽艺f(shuō)：“好！”第二天，我醒來(lái)一看原來(lái)媽媽還在睡覺(jué)呢，我趕緊叫醒媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)憬裉炜蓻](méi)我起得早，我們?cè)撊ヅ懿搅恕！?/p>
六點(diǎn)半我們出發(fā)！來(lái)到了樓下，就感到很冷?？輼?shù)枝上有時(shí)幾只麻雀在唧唧喳喳的唱歌，我跑過(guò)去它們就呼啦啦的飛走了。我們繼續(xù)往前跑，今天我感覺(jué)馬路可真寬啊，也沒(méi)有很多噪音，這樣的早晨可真讓人舒服?。?/p>
跑了一段時(shí)間，累得我氣喘吁吁的，我快跑不動(dòng)了。我們的目標(biāo)是跑到姥姥家，可看著還有很長(zhǎng)的路啊。我想：“媽媽都沒(méi)說(shuō)累，我就堅(jiān)持一下吧，我是有毅力的男孩子?！蔽乙灰а酪挥昧蜎_出了好遠(yuǎn)，我們終于跑到了姥姥家。
跑步日記300字篇三
今天，我校舉行‘放飛夢(mèng)想’跑步比賽。我和七名同伴被老師選中了參加跑步比賽。
時(shí)間快要到了，我們精神抖擻的在籃球場(chǎng)做著熱身運(yùn)動(dòng)。時(shí)間到了，我們分別站在起跑線上，準(zhǔn)備跑步。只聽(tīng)張老師一聲口號(hào)響起，我們飛快的沖了出去，就像美麗的梅花鹿輕快地奔跑著。
由于我第一圈跑得太快了，第二圈就跑不動(dòng)了，就像好幾塊大石頭綁在我的腿上，我邁著沉重的腳步往前趕。和二（3）班的同學(xué)拼搏，在我班同學(xué)的吶喊中，我咬緊牙，使出吃奶的勁，連超了四名運(yùn)動(dòng)員，到達(dá)了終點(diǎn)，那時(shí)我已經(jīng)氣喘吁吁的彎著腰，特別想吐。這時(shí)我的助手把我的衣服披在我的身上，攙扶著我慢走了一圈才回到班里。
這次我雖然沒(méi)有拿到名次，但是，今天是我最幸福的一天，去年我可是班里跑步最慢的，而今天我卻能代表班級(jí)參加校跑步比賽。正是我的努力付出，才為_(kāi)_年畫(huà)上了圓滿的句號(hào)。
跑步日記300字篇四
今天我非常高興，這是為什么呢?那還要從下午的體育課說(shuō)起：
在體育課自由活動(dòng)時(shí)，我正在悠閑地喝水，真是爽極了!這時(shí)兩個(gè)不速之客突然冒了出來(lái)，原來(lái)是謝雨欣和鐵涵奇，她們嘻笑著，做了一個(gè)林黛玉的動(dòng)作，向我發(fā)起賽跑的挑戰(zhàn)，我爽快地答應(yīng)了，心中暗想：哼!你們真是初生牛犢不怕虎，不自量力!
我們選了一塊寬闊的草地，定好起點(diǎn)和終點(diǎn)，便準(zhǔn)備開(kāi)始，這時(shí)，楊雪瑩也很好奇地來(lái)參加。她們經(jīng)過(guò)一番討論后，決定由楊雪瑩和謝雨欣兩位“大將”先出場(chǎng)，“金牌裁判”張林傲大聲喊道：“3.·2·1，——開(kāi)始!”我立刻向離弦的箭一樣射出了起點(diǎn)，而她們跟我比起來(lái)，真是差到西天去了，我毫不費(fèi)力的贏了這一輪。
“ 君主”鐵涵奇見(jiàn)不能穩(wěn)坐泰山，便拿起神劍與我決一死戰(zhàn)，結(jié)果不用說(shuō)了吧，就算她再厲害，我也會(huì)把她壓在五行山下。
今天的勝利讓我非常高興，我成為“第二個(gè)劉翔”的夢(mèng)想也越來(lái)越近，大家祝我美夢(mèng)成真吧!
跑步日記300字篇五
“加油！加油！”同學(xué)們的叫喊聲劃破天空。原來(lái)是我們鋼花小學(xué)正在舉行春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。
“砰”一聲槍響，劃破寧?kù)o的天空。只見(jiàn)程一騰飛躍而起，他正在參加800米跑，他那速度像奔騰的獵豹，跑起來(lái)可不亞于小電瓶車(chē)，他身輕如燕，只見(jiàn)他和別的同學(xué)已經(jīng)拉開(kāi)了好長(zhǎng)的距離，等到最后一圈的時(shí)候，他奮力一跑，就為我們班爭(zhēng)得了第一名，我們都為他歡呼雀躍。
輪到我啦，我來(lái)了一個(gè)飛身躍起，可還是被同學(xué)們甩在后面，我沒(méi)有氣餒，風(fēng)在我耳旁細(xì)語(yǔ)，腳在飛奔，同學(xué)們的吶喊聲，也變得模糊不清。我的腳已經(jīng)停不下來(lái)，我?jiàn)^力追跑，從最后一個(gè)到第一個(gè)，終于堅(jiān)持到了終點(diǎn)，這讓我欣喜若狂。
班上的同學(xué)都為我歡呼雀躍，操場(chǎng)上回蕩著我們慶祝的笑聲。
跑步日記300字篇六
今天，學(xué)校召開(kāi)了一學(xué)年一度的“沈四小運(yùn)動(dòng)會(huì)”，運(yùn)動(dòng)會(huì)中的項(xiàng)目真是豐富多彩，有一單人類(lèi)的徑賽：比爆發(fā)力的100米、200米，以及拼體力與毅力的400米、800米等；個(gè)人田賽有：比靈活性的跳遠(yuǎn)、跳高，比技巧與力量的鉛球、壘球等。還包括依靠協(xié)作力的男子、女子400米接力等。
由于雨天的原因，天空中雨絲的魔力，使賽程有所改變，卻一點(diǎn)兒也沒(méi)有澆滅運(yùn)動(dòng)員們的激情，反而像一句句鼓勵(lì)，一桶桶汽油，讓同學(xué)們的戰(zhàn)火燒的更加旺盛。
在這個(gè)細(xì)雨連綿的運(yùn)動(dòng)會(huì)上，在家長(zhǎng)、老師與各位領(lǐng)導(dǎo)的期盼下，同學(xué)們播種了努力，收獲了成功與歡樂(lè)！
跑步日記300字篇七
我的跑步進(jìn)步了。
從上學(xué)到現(xiàn)在，我一直怕跑步，不是腳扭了，就是腳破了。所以，能不跑，我就不跑。老師經(jīng)常批評(píng)我，媽媽也罵我。
今天，我們?nèi)昙?jí)進(jìn)行全體八百米的跑步。我們男女生分開(kāi)跑，先是男生跑，接著就是我們女生跑了。在準(zhǔn)備操時(shí)，老師對(duì)我說(shuō)：“陳恬恬你能跑的，堅(jiān)持到底就是勝利!千萬(wàn)不要中途停下來(lái)?！迸鷤兌歼^(guò)來(lái)拍我的手，鼓勵(lì)我。
哨聲一響，我使勁地飛快跑了起來(lái)。我數(shù)了數(shù)，心里默默地說(shuō)：“呀!我是女生第六名?！钡俏疫€不能這么高興，因?yàn)槲疫€沒(méi)跑完，有可能別人還會(huì)超越了我。最后跑完了，老師才正式告訴我：“你跑了女生前八名!”
我高興的一蹦三尺高，因?yàn)槲遗芰藗€(gè)女生前八名的好成績(jī)。以前我可是女生最后一名的，現(xiàn)在我是前八了，這離不開(kāi)我的努力和大家的鼓勵(lì)。
跑步日記300字篇八
跑步是一項(xiàng)看簡(jiǎn)單，實(shí)則難的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，我最近幾個(gè)星期就體驗(yàn)了一番。
一開(kāi)始跑的時(shí)候感覺(jué)到處都疼，首先是呼吸節(jié)奏沒(méi)有調(diào)整好，腹部總是有些疼痛，一跑一陣疼。后來(lái)是膝蓋又酸又脹，每跑一步，就像被刀切了一樣。再然后就是小腿骨疼，有一點(diǎn)麻，還有些漲。不過(guò)后來(lái)這些困難就慢慢的被我克服了，我發(fā)現(xiàn)跑步也很有趣。力度要用的均勻，呼吸要調(diào)整好，手臂多擺動(dòng)，力量如果腿帶不動(dòng)了，就放在腰上，用腰來(lái)驅(qū)動(dòng)整個(gè)身體。到了這個(gè)時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)跑步現(xiàn)十分輕松，并沒(méi)有想象中的那么累。今天我就創(chuàng)下了我的新高，4。63公里，運(yùn)動(dòng)可以放松身體，加快人的新陳代謝，和血液循環(huán)。和爸爸媽媽一起跑步，一邊聊天，更是一件奇妙又有趣的事情。
跑步日記300字篇九
星期天的早上，我起床第一次去跑步。
我從家里走出來(lái)，走在長(zhǎng)長(zhǎng)的小路上，今天的天氣真好啊!既清新又晴朗，我對(duì)太陽(yáng)公公說(shuō)：“太陽(yáng)公公，早上好!”太陽(yáng)公公向我點(diǎn)頭微笑。我彎彎腰、伸伸腳就跑起步來(lái)。開(kāi)始，我跑得很輕松，一點(diǎn)兒也不累，也不喘氣。過(guò)了一會(huì)兒，我開(kāi)始加速，我身邊的小樹(shù)、小草好像想跟我賽跑，我握著拳頭，前后擺動(dòng)，邁起步伐抬起腿，大步向前沖。跑啊跑……我非常喘氣，張大嘴巴，呼吸急速，心跳得很快，跑得滿頭大汗，什么東西都看不清，我超過(guò)了小樹(shù)小草，我贏了!
經(jīng)過(guò)這次跑步，我知道以后應(yīng)該堅(jiān)持跑步和多做一些有益的運(yùn)動(dòng)，鍛煉好身體!
跑步日記300字篇十
星期天，我們沈家門(mén)第四小學(xué)的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)在蒙蒙細(xì)雨中拉開(kāi)了序幕。我們班在這一屆的運(yùn)動(dòng)會(huì)中取得了非常優(yōu)異的成績(jī)。上午，劉宇航在男子組60米跑的比賽中不畏強(qiáng)手，奮勇向前，為我們班獲得了寶貴的第一名。
下午男子組600米跑的比賽中，還是劉宇航不怕艱辛，頑強(qiáng)拼搏，在最后關(guān)頭超越了所有對(duì)手又獲得了第一名，還有翁睿敏也在女子600米跑的比賽中，發(fā)揮艱苦奮斗的精神，也為我們班獲得了第一名的好成績(jī)，真是巾幗不讓須眉啊！其他代表我們班級(jí)參加比賽的同學(xué)也獲得了不同的名次。讓我們?yōu)樗麄兒炔剩蛩麄儗W(xué)習(xí)，希望在下一屆的運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我們班還能取得更好的成績(jī)。