打籃球日記500字6篇
日記的內(nèi)容，源自于我們對(duì)生活的觀察，因此，可以敘事，可以寫人，可以狀物，可以寫景，亦可以記述活動(dòng)，其種類之多樣，這里給大家分享一些關(guān)于打籃球日記500字，方便大家學(xué)習(xí)。
打籃球日記500字1
說起籃球大家都不陌生，小的時(shí)候它可以是玩具，長(zhǎng)大了它就變成了運(yùn)動(dòng)器材。我是二年級(jí)的時(shí)候開始練籃球的，那時(shí)候的我就知道拿著籃球拍著玩，由于身體較胖，媽媽才給我報(bào)了一個(gè)籃球班。
剛開始來到籃球班，看到那些大哥哥大姐姐認(rèn)真的練球，自己也跟著去學(xué)，可教練說我的打法是錯(cuò)誤的，運(yùn)球時(shí)不能用手心拍球，手掌不能張開太大，用五指輕輕地運(yùn)。這時(shí)才感覺到學(xué)籃球也不是一件容易的事情;但是教練耐心地對(duì)我說：”不要著急，慢慢來。“在教練的細(xì)心教導(dǎo)下，我漸漸地學(xué)會(huì)了運(yùn)球。
就這樣，我每周六、周日和放假時(shí)都來鍛煉。在訓(xùn)練場(chǎng)上我們不光練籃球，跳繩、仰臥起坐、青蛙跳、跑圈……要學(xué)的東西很多，鍛煉讓感受到了以前所沒有的累，這種累雖然讓我感到身體的疲憊，但是也讓我感受到了熱血沸騰。在籃球場(chǎng)上，我可以體驗(yàn)到平時(shí)在學(xué)校的體育課上不能體會(huì)到的激情，當(dāng)你真正的去體會(huì)時(shí)，你會(huì)感受到原來體育鍛煉可以快樂無比。這也是我愛籃球的理由，是籃球讓我真正地喜歡上了體育鍛煉。
時(shí)間長(zhǎng)了，我就學(xué)會(huì)了不少籃球技巧：跨下運(yùn)球、背后運(yùn)球、傳球、上籃、……讓我的身體也練得棒棒的，在學(xué)校的體育課上，體育老師教我們籃球時(shí)，我也覺得格外輕松，教練真是幫了我很大忙。
學(xué)籃球的過程，讓我也感受到了要堅(jiān)持一件事情確實(shí)不簡(jiǎn)單，也讓我懂得了男子漢的熱血，讓我感受到了我心里真正的想要的激情，在籃球場(chǎng)上的廝打是一種發(fā)泄，運(yùn)動(dòng)過后的激動(dòng)，躺在籃球上的宣泄，不真正去體驗(yàn)?zāi)銦o法想象……
我愛籃球，更喜歡打籃球。
打籃球日記500字2
打籃球可以增強(qiáng)體質(zhì)，使自己身體變的更加靈活。我對(duì)籃球有著格外的熱愛，每當(dāng)看到電視上NBA球員們英姿颯爽，非常羨慕，希望有一天像他們一樣，運(yùn)用高超的投籃技巧，在球場(chǎng)上馳騁，聽到那美妙的歡呼聲和吶喊聲。
學(xué)習(xí)打籃球需要毅力。剛開始，投出球后我總是進(jìn)不了框，因此心中很是沮喪，以為自己沒有打籃球的天賦。不過，我仍然堅(jiān)持了下來，經(jīng)過一段時(shí)間的刻苦練習(xí)，雖說投籃的命中率沒有提高多少，但我的運(yùn)球技巧確實(shí)突飛猛進(jìn)。在比賽中，他們一般搶不到我的球，我可以將球傳給自己的隊(duì)員。心中感到很自豪，真是一份耕耘一份收獲。
于是我加入了籃球隊(duì)。在：這里，有很多志同道合的好哥們，他們對(duì)籃球的癡迷不亞于我，對(duì)于NBA了解更是甚詳。我們聊共同的話題。談籃球明星科比，球王姚明，談中國籃球的明天。真是少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年智則國智，少年勝于歐洲則國勝于歐洲。和球友們?cè)谝黄鹞腋械綗o比奮進(jìn)，無比熱血沸騰。運(yùn)球、傳球、投球我們配合默契，球時(shí)而高飛，時(shí)而旋轉(zhuǎn)，時(shí)而在地上滾動(dòng)，時(shí)而在球框邊徘徊……時(shí)間就在不知不覺中過去了。我們一個(gè)個(gè)滿頭大汗，精疲力竭，但臉上卻洋溢著快樂。我為了不落后，經(jīng)常在星期六，星期天的時(shí)候練習(xí)打球，功夫不負(fù)有心人，我的打籃球技術(shù)突飛猛進(jìn)，在籃球隊(duì)中終于成為一個(gè)小高手!
上了初中，休息的時(shí)間少了許多，但我對(duì)籃球的熱愛卻沒有改變。一有時(shí)間便約上幾個(gè)同學(xué)去操場(chǎng)上打一場(chǎng)熱熱鬧鬧的籃球賽。不求輸贏，只求盡興。所以大家總是打得汗流浹背。在籃：球比賽中，我交到了更多的新朋友，獲得了更多的友誼。我想說，我愛打籃球。
打籃球日記500字3
“首先換手，再一個(gè)轉(zhuǎn)身過人，上籃得分!”每當(dāng)放學(xué)后，熱愛籃球的我，就急急的到籃球場(chǎng)報(bào)到，跟著三五好友來一場(chǎng)三對(duì)三斗牛。
話說在當(dāng)初接觸籃球時(shí)，只覺得籃球好無聊，只是把球丟進(jìn)籃框里，有什么好玩的。當(dāng)時(shí)的我還是田徑隊(duì)的隊(duì)員，一心只覺得田徑好好玩，后來到了五年級(jí)時(shí)我離開了田徑隊(duì)，當(dāng)時(shí)籃球隊(duì)的教練，也是我們班的班主任，就趕快問我對(duì)籃球有沒有興趣，要不要加入籃球隊(duì)。這時(shí)我心想：“反正現(xiàn)在沒什么事好做，就試試看吧!”所以我就順口答應(yīng)了。
在要真正比賽上場(chǎng)打球時(shí)，總要有基本的功夫，但我連最基本的上籃都不會(huì)，如果還渴望上場(chǎng)，那就只好到小隊(duì)先來練一練。一開始學(xué)還真不簡(jiǎn)單，因?yàn)槟_要走兩步，再跳起來，把球往籃框送，但久而久之也就習(xí)慣了。接著是投籃，如果你想投進(jìn)，那你就必須投很多顆球，這樣你的手感才會(huì)好，進(jìn)的機(jī)率才高。這些動(dòng)作整整陪伴了我一年。
在讀六年級(jí)時(shí)，也許教練是看上我長(zhǎng)得比別人高，而決定讓我進(jìn)大隊(duì)，我也離可以上場(chǎng)的機(jī)會(huì)越來越近。等到我升大隊(duì)后，才發(fā)現(xiàn)“人外有人，天外有天”，大隊(duì)的隊(duì)員個(gè)個(gè)實(shí)力都遠(yuǎn)過于我，讓我從心底立一個(gè)目標(biāo)，我要超越他們。好不容易，在我辛苦半年后，終于登上主力隊(duì)員的寶座，讓我的心如煙火般心花怒放啊!經(jīng)過好幾場(chǎng)比賽，讓我的實(shí)力更堅(jiān)強(qiáng)，也讓我成為經(jīng)驗(yàn)豐富的老手。在畢業(yè)前最后一場(chǎng)比大放異彩，讓我的籃球隊(duì)生涯畫下完美的句點(diǎn)。
現(xiàn)在回想，還真要感謝老師帶我到籃球隊(duì)，體驗(yàn)了多姿多彩的時(shí)光，也讓我從此為籃球著迷?，F(xiàn)在的我，還是會(huì)不時(shí)回到母校的籃球場(chǎng)，再上演一次那精彩的好戲。
打籃球日記500字4
我是文靜的女孩，平時(shí)不怎么喜歡體育運(yùn)動(dòng)。最近，我愛上了打籃球。
一天上體育課，老師對(duì)大家說：“學(xué)校將要舉行級(jí)際籃球賽，我們要組建男女各一支球隊(duì)，隊(duì)員要經(jīng)過訓(xùn)練再選拔?！崩蠋熢捯魟偼＃淌依镱D時(shí)沸騰起來，同學(xué)們七嘴巴舌地說起來：“會(huì)選誰呢?”“老師會(huì)不會(huì)選我呢?”“如果老師選我，我一定竭盡全力地去打!”看到同學(xué)們斗志昂揚(yáng)，我也不甘示弱，決定努力訓(xùn)練爭(zhēng)取加入球隊(duì)，為班爭(zhēng)光。
訓(xùn)練開始了。老師先教大家運(yùn)球、投籃等技巧，接著親自帶領(lǐng)大家練習(xí)。在球場(chǎng)上，同學(xué)們精神抖擻、生龍活虎，可不大一會(huì)兒，許多同學(xué)就體力不支了，再加上烈日當(dāng)空照，大家都累得汗流浹背，一些同學(xué)躲到樹蔭底下歇了?？吹竭@情形，老師微笑著說：“沒關(guān)系，不怕累的繼續(xù)練，我陪你們。你們要有奧林匹克精神才能取得勝利?！崩蠋煹脑捁膭?lì)了我。但是，當(dāng)我嘗試了幾次投籃都投不到籃框時(shí)，我有點(diǎn)泄氣了，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)比我長(zhǎng)得矮小的植鈺敏都能準(zhǔn)確無誤地投進(jìn)了籃框，我連她也不如。我像泄了氣的皮球，垂頭喪氣地準(zhǔn)備離開球場(chǎng)。朱若頤、孔思琦走過來，說：“顧倩菲，別放棄，再試，你一定行的!”“對(duì)，我不能輕易放棄?！蔽彝蝗幌肫鹆藙倓偨Y(jié)束的殘奧會(huì)上，那些坐在輪椅上斗志旺盛的球員們奮力
拼搏的一幕。我又重新回到球場(chǎng)，拿起籃球，用盡力氣，快速運(yùn)球，來到籃下，縱身一躍，兩手一推，球彈筐而出，雖然沒進(jìn)，但我的確有進(jìn)步了，離成功進(jìn)了。這時(shí)我還聽到同學(xué)們?yōu)槲液炔势饋恚骸邦欃环?，好樣?”。從那一刻起，我愛上了打籃球。
打籃球日記500字5
三年級(jí)的暑假我報(bào)了一個(gè)十日的籃球訓(xùn)練課。這個(gè)訓(xùn)練課分小班、中班、大班，我被分在了零基礎(chǔ)的小班。
我們每天上課前先要跑圈，然后做一些準(zhǔn)備活動(dòng)，比如：壓腿、高抬腿、折返跑等，接著就開始正式的教學(xué)訓(xùn)練了。這幾天我學(xué)會(huì)了籃球的幾頂基本動(dòng)作：運(yùn)球、傳球、投籃。
先說運(yùn)球吧!在拍球時(shí)，要讓球不離手，要把球摁下去，還要護(hù)住球，一直盯著前方，好觀察如何應(yīng)變。再說傳球，有平傳和擊地傳，要根據(jù)隊(duì)友的身高，間隔的距離來調(diào)整角度，這樣才能準(zhǔn)確的傳給隊(duì)友。最后說投籃，投籃分兩種，一種是定點(diǎn)投籃，還有一種是三步上籃。定點(diǎn)投籃就是站在一個(gè)位置上以不犯規(guī)為條件投籃。三步上籃是要先拍兩下球，然后合球走兩步，第三步上籃的那只手同側(cè)的腿提起，另外一條腿跳起，同時(shí)投籃。
每次下課前教練還會(huì)帶我們做拉伸，為了是讓我們把筋抻開，好讓我們回家后關(guān)節(jié)不痛，保護(hù)我們的膝關(guān)節(jié)。
經(jīng)過連續(xù)幾天的學(xué)習(xí)，我們掌握動(dòng)作越來越熟練，有的時(shí)候快要下課了，教練也經(jīng)常會(huì)讓我們打比寒。讓我印象最深的還是最后一天結(jié)束時(shí)我們自己舉辦的比賽。我把中班的宣宣哥哥請(qǐng)來跟我們一起打比賽，宣宣哥哥和一個(gè)比我小一點(diǎn)的小朋友一隊(duì)，因?yàn)樗麄兺侗O(jiān)準(zhǔn)，所以我們叫他們狙擊手隊(duì)。我和夏靜喆一組，因?yàn)槲覀兣艿暮芸欤晕覀兘蝎C豹隊(duì)。雖然因?yàn)槲覀兎雷o(hù)不當(dāng)，被對(duì)方打了個(gè)5：0，令我有點(diǎn)小失落，但是我們學(xué)到了對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，增加了比賽的經(jīng)驗(yàn)，所以我還是很開心。
籃球球課上完了，我還有點(diǎn)舍不得呢，愉快的時(shí)光總是那么短暫，開心的是我學(xué)會(huì)了打籃球，這個(gè)暑假也算小有收獲啦!
打籃球日記500字6
我的爸爸是一名體育老師，他非常喜歡打籃球，每天放學(xué)回到家后最大的愛好就是打開電視，看CBA和NBA。在他的熏陶下，我漸漸了解了這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，也慢慢喜歡上了打籃球。
記得上二年級(jí)時(shí)，我還沒正式訓(xùn)練過打籃球，本以為籃球運(yùn)動(dòng)很簡(jiǎn)單，不就是拍下球，投個(gè)籃就行了嗎?自從正式學(xué)習(xí)打籃球后，才知道事實(shí)并非想象的那么簡(jiǎn)單。記得第一次練習(xí)拍籃球時(shí)，籃球就像一個(gè)調(diào)皮的孩子，蹦來跳去，不受我的控制，讓我狼狽不堪。我想擺出一個(gè)帥氣的投籃姿勢(shì)，準(zhǔn)備投進(jìn)一球，結(jié)果球沒有進(jìn)，反而重重地砸在了我的臉上，鮮紅的鼻血順著鼻子往下流。我號(hào)啕大哭，對(duì)爸爸說：“我再也不練籃球了，再也不練了”爸爸看著我，一邊給我擦眼淚，一邊語重心長(zhǎng)地說：“世界上沒有不勞而獲的成功，需要付出無盡的努力才能勝利。”我回到家，靜靜思考爸爸對(duì)我說的話，暗下決心：一定要把籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)練好。第二天，我鄭重地對(duì)爸爸說：“以后跟你一起好好學(xué)習(xí)打籃球?！?/p>
爸爸先教我運(yùn)球，一次、兩次、三次球不斷地掉，但是我不灰心。在多次失敗后，我終于把球繞著操場(chǎng)完整地拍了一圈。學(xué)投籃時(shí)，一投、兩投、三投個(gè)個(gè)都挨不到籃網(wǎng)。但我還是咬著牙堅(jiān)持著，不厭其煩地練習(xí)投籃?？炭嗟挠?xùn)練有了收獲，現(xiàn)在，我的投籃命中率很高，在今年的體育節(jié)上，還為我們班奪得了第三名的好成績(jī)。
籃球運(yùn)動(dòng)看似很簡(jiǎn)單，但是，練習(xí)打籃球的過程卻讓我感觸頗深。讓我懂得了做事貴在堅(jiān)持，只有堅(jiān)持才會(huì)成功。成功不是不勞而獲的，需要付出艱辛與努力。我以后還會(huì)好好訓(xùn)練籃球技術(shù)，長(zhǎng)大后，成為一名真正的籃球健將。
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