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      清晨跑步日記600字

      時(shí)間: 劍鋒0 分享

      晨跑 ,迎著初升的朝陽(yáng),一輪朝日,從東方逶迤起伏的群山中噴礴而出,火紅瑰麗,不一會(huì),幻成了滿天的彩霞,天地一片輝煌。晨跑者,如日之初升,蓬勃、昂揚(yáng)、奮發(fā)。了解相關(guān)精彩內(nèi)容請(qǐng)參考小編為大家精心準(zhǔn)備的文章

      清晨跑步日記600字1

      在晨風(fēng)的吹拂里,我們邁開(kāi)年輕的步子;在晨光的沐浴下,我們綻放如火的青春。所有的辛苦換來(lái)的是我們強(qiáng)健的體魄,所有的汗水也將明證我們的付出。

      冬日,嚴(yán)寒肆虐身上每一寸裸露皮膚,冷的叫人直哆嗦這樣的天氣又有誰(shuí)愿意多動(dòng)一下呢?但是從今天起就得開(kāi)始冬季長(zhǎng)跑了,這也是校方為了增強(qiáng)我們的抵抗力與更好的身體素質(zhì)。伴隨著鈴鈴的鈴聲,我們開(kāi)始了出操,一陣?yán)滹L(fēng)迎面撲來(lái),如針刺般刮得皮膚生疼,我不得不裹緊了衣服。一會(huì)兒,在體育委員的帶隊(duì)下,我們班級(jí)來(lái)到籃球場(chǎng),開(kāi)始了長(zhǎng)跑。

      我繞著籃球場(chǎng)的周?chē)?,竟跟著大部?duì),鞋子才在塑膠地上發(fā)出咯吱咯吱的響聲。由于球場(chǎng)比較小,不一會(huì),已經(jīng)跑了好幾圈,額頭上也逐漸冒出了細(xì)細(xì)的汗珠,空氣中飄著我呼出的白色二氧化碳。此時(shí)隊(duì)伍稍顯松散,和前面的班級(jí)的隊(duì)伍也逐漸拉開(kāi),體育委員不得不帶頭買(mǎi)大了步伐迎頭趕上。這樣又是一圈一圈的,已經(jīng)跑入尾聲,不少人也慢下步伐,喘氣越來(lái)越急,而我的腿也有些酸痛,汗流浹背,身上直冒熱氣。但似乎寒風(fēng)的威力也被削弱了許多,并沒(méi)有那么刺骨。每個(gè)人的臉上多了幾分“神”氣,更顯得精力充沛許多。

      冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)是鍛煉我們的身體素質(zhì)的,學(xué)校開(kāi)展這樣的活動(dòng)讓我感到十分的高興,這不僅鍛煉了我們?cè)趪?yán)寒環(huán)境中的吃苦精神,更加讓我明白了運(yùn)動(dòng)的重要性。陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的精神傳承與每時(shí)每刻,哪怕在嚴(yán)冬,長(zhǎng)跑就如一片金輝,照耀在人身上,使我們感到一直暖流由外之理的溫暖了全身。我想,這樣的傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)值得傳承并發(fā)揚(yáng)下去,在長(zhǎng)跑的日子里,我也感受到了運(yùn)動(dòng)帶了的一種前所未有的快樂(lè)。

      冬日長(zhǎng)跑,陽(yáng)光運(yùn)動(dòng),傳承于行,溫暖于心。

      清晨跑步日記600字2

      在一個(gè)暗淡的早晨,我和幾個(gè)同學(xué)一起去晨跑。

      在朦朧的路上,我們仿佛看不見(jiàn)路的盡頭,聞不到清新的空氣。仿佛整個(gè)世界都被黑暗給包圍。

      我們跑著跑著,不知不覺(jué)中,天漸漸地亮了??諝庖不謴?fù)了清新。

      我們跑到海邊。這是,波浪在跳舞,海風(fēng)在唱歌。好像是在歡迎我們的到來(lái)。我們聊聊心事,把所有的煩惱向大海訴說(shuō)。

      海邊的貝殼真漂亮!有大有小,大的像手掌,小的像指甲。顏色各異,形態(tài)萬(wàn)千。我們撿了一大包,我想:用這五顏六色的貝殼,一定可以做很多有趣的東西,送給遠(yuǎn)離大海的網(wǎng)友,他們一定會(huì)很高興。

      過(guò)了一會(huì)兒,天邊一道紅色的光芒慢慢地上升。我知道,這是巴金爺爺講的海上日出。太陽(yáng)像負(fù)著什么重?fù)?dān)似的,一步一步地慢慢上升,臉蛋兒紅通通的,可到了后來(lái),金光閃閃,十分刺眼。

      太陽(yáng)出來(lái)了,霧自然漸漸地散去,海上一片光明。小島、海鳥(niǎo)、漁船清晰可見(jiàn),它們?cè)诔?yáng)的映照下,構(gòu)成了一幅美麗的圖畫(huà)。

      我喜歡晨跑,堅(jiān)持晨跑不僅鍛煉了身體,還看到了美麗的風(fēng)景,這是睡懶覺(jué)的人永遠(yuǎn)也得不到的東西。

      清晨跑步日記600字3

      今天空氣清新極了。

      早晨五點(diǎn)多,爸爸媽媽把我叫醒,說(shuō)要去晨跑。我正處于睡眼朦朧狀態(tài),咕咕噥噥的說(shuō)了一大堆理由,就是不想去。也許他們今天實(shí)在想讓我去晨跑了,直接就把我從床上拽了下去。嗚嗚……好慘,一個(gè)大好的睡懶覺(jué)時(shí)光就讓他們這樣給破壞了!

      清爽的空氣迎面撲來(lái),可是我只想說(shuō)……好冷啊!

      真不知道爸爸媽媽怎么想的!昨天剛下過(guò)雨,地上還濕漉漉的,就讓我出來(lái)晨跑。我撅著嘴,不高興地慢慢跑著。媽媽看出了我的不高興,說(shuō)道:“韓晶,跑完了給你買(mǎi)好東西吃。”我天生就算半個(gè)吃貨,有了好吃的,我馬上精神十足,緊跟著爸爸媽媽跑了起來(lái)。

      “啊——!”一道尖叫劃破了清晨的寧?kù)o。爸爸媽媽急忙回過(guò)頭看,問(wèn)怎么了。我一臉生氣地說(shuō):“都怪你們,我的褲子濕了。哼!你們得負(fù)責(zé)給我洗!”埋怨過(guò)后,我們又開(kāi)始了晨跑。

      “好累啊!坐下來(lái)歇會(huì)吧?!闭f(shuō)完,我就一屁股坐到旁邊的石凳上,津津有味的吃著爸爸媽媽遞過(guò)來(lái)的餅干。我吃著餅干,說(shuō)著:“其實(shí)……晨跑也挺不賴的。”還沒(méi)等媽媽開(kāi)口,爸爸就搶先說(shuō)到:“哈哈,你也上了你媽的‘賊船’了!”通過(guò)爸爸的解釋,我才明白了:原來(lái)是媽媽強(qiáng)烈要求爸爸去晨跑,爸爸第一次跑過(guò)之后,便喜歡上了晨跑。我想……我也喜歡上了晨跑。

      有了第一次,就一定會(huì)有第二次,相信我一定能堅(jiān)持晨跑!

      清晨跑步日記600字4

      冬天已經(jīng)悄然來(lái)臨,每天一節(jié)課后,你只要踏進(jìn)劉海粟小學(xué)的操場(chǎng),你就會(huì)聽(tīng)到整齊劃一的腳步聲——“海小娃”們正在進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)呢!

      每天,學(xué)校的全體師生將跟著歡快的樂(lè)曲,踏著整齊的步伐,奔跑在操場(chǎng)上。在開(kāi)展本次冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)前,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和體育組的老師多次對(duì)冬季長(zhǎng)跑場(chǎng)地路線進(jìn)行了規(guī)劃設(shè)計(jì),親力安排,使得這項(xiàng)活動(dòng)做到了安全有序。

      看,冬季長(zhǎng)跑開(kāi)始了,操場(chǎng)上便響起動(dòng)聽(tīng)、歡快的音樂(lè),“海小娃”們就像一只只輕盈的小鳥(niǎo)飛翔在遼闊的天空。從遠(yuǎn)處望去,千人步伐一致,跟著節(jié)奏,場(chǎng)面十分壯觀,猶如萬(wàn)馬奔騰,氣勢(shì)磅礴!當(dāng)音樂(lè)節(jié)奏輕快時(shí),他們便邁開(kāi)大步?jīng)_向前方,有的.同學(xué)還喊著“加油”為大家鼓勁;當(dāng)音樂(lè)節(jié)奏舒緩時(shí),他們便把腳步放慢調(diào)整呼吸,有的同學(xué)還隨著音樂(lè)哼唱兩句……

      操場(chǎng)上充滿了快樂(lè)、充滿了歡笑。我一開(kāi)始十分輕松,腳步也很輕盈。漸漸地,大家步伐越來(lái)越慢,身體越來(lái)越重,雙腳宛如灌了鉛似的,怎么也邁不動(dòng)。豆大的汗珠從我們的臉上流下來(lái),臉上通紅。但我們堅(jiān)持了下去,因?yàn)?,我們都知道:我們的同學(xué)、老師都在一起努力、加油。而且,身體是我們自己的,要多多鍛煉,才會(huì)有一個(gè)健康的身體。有的時(shí)候,一些同學(xué)掉隊(duì)了,樂(lè)于助人的同學(xué)們就上前扶一把。

      在老師的帶動(dòng)和鼓勵(lì)下,大家咬緊牙關(guān),繼續(xù)邁著整齊的步伐。大家奔跑著,吶喊著,將寒風(fēng)甩在身后,將壓力拋在腦后,將青春的激情在寒冷的冬季激發(fā)!前面帶隊(duì)的同學(xué)慢慢地停了下來(lái),跑步的音樂(lè)聲漸漸小了下來(lái),長(zhǎng)跑就結(jié)束了。

      冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)并沒(méi)有想象的那么可怕,同學(xué)們用堅(jiān)持打敗痛苦,用頑強(qiáng)趕走寒冷……冬日里,讓我們大步流星跑起來(lái)吧!

      清晨跑步日記600字5

      生命在于運(yùn)動(dòng),在這寒風(fēng)習(xí)習(xí)的冬天,不跑跑步,暖暖身子,鍛煉素質(zhì),怎么行?于是,學(xué)校特地在每周早上為全校師生創(chuàng)造了一個(gè)棒棒的鍛煉機(jī)會(huì)—冬日長(zhǎng)跑活動(dòng)。

      每當(dāng)悅耳的鈴聲響起,同學(xué)們快速地放下正在手中奮筆疾書(shū)的筆,下樓跑步??鞓?lè)的冬日長(zhǎng)跑開(kāi)始了!“一,二,三,四……”第一圈時(shí),同學(xué)們個(gè)個(gè)都活力十足,一邊喊著口號(hào),一邊邁著穩(wěn)健而有節(jié)奏感的步伐,那喊聲別提有多震撼人心了。

      過(guò)了不久,同學(xué)們都感到體力不支,看來(lái)同學(xué)們平時(shí)很少鍛煉啊!盡管是在冬天,但太陽(yáng)公公早早地就掛在了那藍(lán)藍(lán)的天空中。同學(xué)們個(gè)個(gè)都累地氣喘吁吁,又是喘氣又是擦汗的,長(zhǎng)龍般的隊(duì)伍也變的七零八亂,雜亂無(wú)章了。雖然我曾經(jīng)是個(gè)運(yùn)動(dòng)員,但是此時(shí)也有點(diǎn)累了,腳步漸漸放慢了許多。

      突然,李時(shí)珍爺爺摘草藥的場(chǎng)景浮現(xiàn)在我的眼前,是啊,李時(shí)珍爺爺歷經(jīng)千辛萬(wàn)苦,翻越了一座又一座高山,克服了一個(gè)又一個(gè)困難。而就我們這點(diǎn)小累意又有什么好退縮的呢?既然對(duì)我們的身體有好處,為何不拼盡全力搏一把呢?同學(xué)們好像心有靈犀,每個(gè)人都重新打起來(lái)12分的專注很快,隊(duì)伍又變地整齊而又有序,整個(gè)隊(duì)伍看起來(lái)就像一支軍隊(duì),很快恢復(fù)到了原來(lái)的模樣,真棒!雖然在寒風(fēng)習(xí)習(xí)中跑步真的又冷又累,但是這背后換來(lái)的是我們健康的身體啊!

      悅耳的鈴聲又響起了,長(zhǎng)跑結(jié)束了。陽(yáng)光映照著大地,好似我們熱情如火的運(yùn)動(dòng)心。

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