體育課日記優(yōu)質(zhì)范文整合
體育課是很多同學(xué)們都喜歡的可以活動(dòng)的一堂課，下面給大家?guī)硪恍╆P(guān)于體育課的日記，希望對(duì)大家有所幫助。
體育課日記1
一縷縷明媚的陽(yáng)光照射在大地上，微風(fēng)輕輕吹拂，花兒露出了笑臉。小草輕輕地?fù)u晃著腦袋，鳥兒在枝頭高唱著。我想：哈哈!等一下就是體育課了!再也不用呆在這沉悶的教室了!可以出去活動(dòng)活動(dòng)了!一邊想著，我一邊收拾著桌面上的物品，把它們放進(jìn)了書包。整理完畢后，我便一蹦一跳，喜笑顏開地跑去操場(chǎng)上集隊(duì)了。
遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，就能夠看見體育老師挺拔地，筆直地站在那兒。只見他穿著運(yùn)動(dòng)服，里面穿著一件襯衫，他一手拿著發(fā)令槍，一手拿著秒表站在操場(chǎng)邊不耐煩地等待。他瞪著眼，神情嚴(yán)肅地說：“喂!你們能不能快點(diǎn)呀!慢吞吞的像蝸牛似的!還怎么跑步啊?所有人都給我快點(diǎn)!我們馬上要集隊(duì)啦!”老師厲聲地喊道，他做出集隊(duì)的手勢(shì)，示意我們必須馬上集好隊(duì)。
大家都飛奔跑過去集隊(duì)，左擠右擠。而我卻慢吞吞地，懶懶散散地走過去站在自己的位置上一動(dòng)不動(dòng)。老師帶著我們熱身起來，所有同學(xué)都在認(rèn)真地做操，而我卻三心二意地，不認(rèn)真地做著。老師看見了我，停下來說道：“還有同學(xué)注意力不集中，我們剛才做的每一個(gè)動(dòng)作都是為了接下來的跑步做準(zhǔn)備。所以必須要把每個(gè)動(dòng)作做到位!”老師說完，便皺著眉在我的身邊走來走去，我被嚇得站在草坪上面一動(dòng)不動(dòng)。
陽(yáng)光閃爍，照射在我的臉上，讓我感到火辣辣的，風(fēng)吹動(dòng)起花兒和小草，似乎是在嘲笑我。我生氣地想道：唉，不就是個(gè)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的跑步嗎?有什么了不起的?真是的!我東張西望，左顧右盼，不一會(huì)兒才蹲下來做好跑步姿勢(shì)。我手伸不直，頭也抬步起來，懶散地蹲在地上做出一個(gè)十分不標(biāo)準(zhǔn)的起跑姿勢(shì)。
“起跑姿勢(shì)決定速度，你這樣懶散的姿勢(shì)怎么跑步呀?給我認(rèn)真點(diǎn)!不然你的分?jǐn)?shù)就為零!”老師氣憤地說。他走到我跟前，用力地拍了一下我的手，用嚴(yán)厲的目光盯著我，那目光猶如一把鋒利的刀，刺中了我的心。我仍然低頭不語(yǔ)，我怕看到老師那一雙猶如是劍一般的眼睛和那嚴(yán)肅的神情。
陽(yáng)光照射得更加強(qiáng)烈了。風(fēng)漸漸地停了，小草似乎屏住了呼吸，花兒耷拉著腦袋，好像有什么傷心似的，小鳥無(wú)精打采地叫著。我心想：唉!跑步還要搞那么多東西，好煩啊!我蹲在地上，手撐著地面，使勁地伸直。突然“呯”的一聲，發(fā)令槍響了一聲。
同學(xué)們聽了發(fā)令聲，立馬飛跑起來，像一陣陣風(fēng)似的，而我卻在漫不經(jīng)心地慢慢跑著。我彎著腰，低著頭，有氣無(wú)力地拼命地追趕著前面的同學(xué)，卻怎么也追不上，便大喊：“為什么你們個(gè)個(gè)都跑這么快呀?為什么我怎么跑怎么追都還是趕不上你們呀?”我的頭上冒出了許多綠豆一般大小的晶瑩的汗珠。才剛跑了一半，我便想放棄，我覺得我是永遠(yuǎn)追不上那些跑得飛快的同學(xué)。
這時(shí)，傳來了老師的鼓勵(lì)聲：“加油啊!加油啊!一定要堅(jiān)持，一定要用全身的力氣去跑!加油!要相信自己!要有恒心!不要放棄!加油!……老師激動(dòng)地走過來，他拍著自己的大腿，另一只手緊握著，十分緊張，他用期待的眼光看著我。
陽(yáng)光越來越刺眼了，小草躺在了地上，似乎是大病一場(chǎng)，花兒彎下了腰，知了在樹上煩悶地叫著。我心里想道：一定要堅(jiān)持!一定要堅(jiān)持!一定要跑到終點(diǎn)!汗水濕透了我的衣服，可汗滴還是在不停地流著，我感到眼前都是白晃晃的一片，實(shí)在是太累了!我擺著兩只無(wú)力的手臂盡自己的力氣繼續(xù)向終點(diǎn)跑去。
快要沖刺了，盡管我驚了我的力氣去跑，去沖刺，但我還是比別人落后了很多。太陽(yáng)炙烤著大地，樹枝下垂，我想：唉，又是那么落后!我沖刺完后，便走到老師面前低下頭，好像在準(zhǔn)備接受死刑似的。
老師訓(xùn)斥玩我后，便宣布成績(jī)。當(dāng)宣布到我的成績(jī)的時(shí)候，老師便說：“細(xì)節(jié)決定成敗，嚴(yán)格要求自己才能獲得成功。”老師沖我笑了笑，便拿起成績(jī)單焦急地離開了操場(chǎng)。
云兒飄過，陽(yáng)光柔和，微風(fēng)陣陣，小鳥歌唱，花兒明艷，楊柳陰陰……這真是一節(jié)令人難忘的體育課!
體育課日記2
今天是建隊(duì)日，昨天的晨會(huì)課潘老師就把相關(guān)的隊(duì)知識(shí)跟我們說了說。
下午的第一節(jié)課基本上是自由活動(dòng)。
上課鈴一響，老師就說：“出去排隊(duì)?！彼麄冇行┤司惋w快地跑出去排好隊(duì)伍，我呢，是走出去排的隊(duì)。我們像往常一樣先慢跑一圈，跑完之后，我們就比賽跑步。老師說：“跑到第一條藍(lán)線那兒?！蔽覀兣缺?，再男生比。跑完了，就可以自由活動(dòng)了。
我和賈詩(shī)涵約好了去沙坑那邊。“先洗手?！辟Z詩(shī)涵先說?！笆裁?洗手?”我有點(diǎn)發(fā)蒙。“去了你就知道了。”她說。
到達(dá)沙坑的時(shí)候，我才明白，她說的“洗手”就是把手埋進(jìn)沙坑里呀。
我們開始洗手，洗完之后，就開始用手挖沙，挖到一半就上樓去了。
今天的體育課可真開心啊!
體育課日記3
今天，我們班上了一節(jié)體育課。體育課上，把我們累得直喘粗氣。
打響上課鈴后，我們班的同學(xué)站著隊(duì)伍走到操場(chǎng)。并沒有發(fā)生意外的事情，怎么會(huì)把我們累得直喘粗氣呢?
原來事情是這樣的。在體育課上，老師讓我們快跑了兩圈，又慢走了一圈，所以才把我們弄成這樣。開始，老師說了幾句話，因?yàn)槲艺驹谧詈竺?，所以也沒聽清楚老師說的話。過了一會(huì)兒，老師讓我們圍著操場(chǎng)跑，要整齊。我們排著隊(duì)伍跑了起來，一開始，因?yàn)閯哦?，所以我跑的快，慢慢地，勁漸漸小了，跑得也慢了。跑了一圈后，老師還讓跑?！斑€要跑呀!”我說。我們繼續(xù)向前跑，我?guī)缀跖艿米盥?。太累了，跑不?dòng)了，最后老師讓我們走了一圈，走完后，熱得我們班同學(xué)們頭大汗，我的心跳還加快了呢!
通過這次運(yùn)動(dòng)，以后我要加強(qiáng)鍛煉，更上一層樓!
體育課日記4
下一節(jié)就是我期待已久的體育課，雖然只剩幾分鐘就下課了，但我總覺得度“分”如年，老師還一直滔滔不絕的講課，而我的心卻已經(jīng)飛到操場(chǎng)上了。
當(dāng)老師一喊：“下課!”全班同學(xué)立刻三步并二步的直奔操場(chǎng)。體育股長(zhǎng)先帶我們做暖身操，但有一些喜歡作怪的同學(xué)，一直故意擺些奇怪的動(dòng)作，弄得大家捧腹大笑，結(jié)果全班亂成一團(tuán)，體育股長(zhǎng)氣得面紅耳赤，老師一來，他馬上向老師告狀，結(jié)果老師罰我們多跑兩圈操場(chǎng)，大家邊跑邊罵，跑完之後，每個(gè)人都?xì)獯缗?，說不出話來。
跑完操場(chǎng)後，老師決定讓我們打躲避球，大家都拍手叫好!分組後，哨聲響起，一場(chǎng)龍爭(zhēng)虎斗的比賽就展開了。一開始，我們這隊(duì)率先搶到球，一下子就把對(duì)方打得落花流水，不過有好幾次球都向我直撲而來，幸好我的閃躲功夫很好，都能逃過一劫，經(jīng)過激烈的廝殺後，“嗶─”哨聲響起，我們這隊(duì)贏了!大家高興得手舞足蹈。
下課前老師對(duì)大家說：“勝不驕，敗不餒，才是運(yùn)動(dòng)家的精神。”我覺得老師說得很有道理，上體育課的目的不是在比賽輸贏，能夠藉著運(yùn)動(dòng)來鍛鏈身體，才是最重要的。
體育課日記5
好不容易等到了星期三，因?yàn)樾瞧谌挛缬畜w育課，做完體操后，老師宣布自由活動(dòng)，我和張碩等人決定一起玩砸沙包游戲。砸沙包的規(guī)則很簡(jiǎn)單，就找六個(gè)人，分成二隊(duì)，一隊(duì)砸沙包，一隊(duì)躲沙包，如果躲沙包的人被沙包砸住，就要下場(chǎng)。
比賽開始了，我加入了躲沙包隊(duì)，首先向我“開火”，我往右一閃，靈巧地躲開了“攻擊”。接著，他們把沙包砸向譚瑋，由于沙包飛來的速度太快，譚瑋躲閃不及，被砸住了，他只好不甘情愿地下了場(chǎng)。
該我們?cè)宜麄兞?，他們的技術(shù)也不高明，一會(huì)，他們也全被我們給“清除”掉了。
這場(chǎng)比賽我們打了個(gè)平局，個(gè)個(gè)已是滿頭大汗，但我們心中卻無(wú)比高興和快樂。
體育課日記6
今天是星期三，第三節(jié)課剛下，同學(xué)們就飛奔向操場(chǎng)。為什么呢?因?yàn)榈谒墓?jié)課是我們最喜歡的體育課。
到了操場(chǎng)，我們先玩了一些小游戲，不一會(huì)兒就“叮鈴鈴——叮鈴鈴”上課鈴響了，體育委員大喊一聲：“集合”我們便整整齊齊地排起了隊(duì)。
我們先做了一些熱身運(yùn)動(dòng)，又圍著操場(chǎng)跑了八圈，體育老師一說：“自由活動(dòng)?！蔽覀兙拖衩擁\的野馬一樣，瘋狂地在操場(chǎng)上盡情地奔騰。有的打籃球;有的踢足球;有的跳皮筋;有的跳繩……
我和一些同學(xué)玩起了“僵尸”那是一種僵尸與人類發(fā)起戰(zhàn)爭(zhēng)的游戲。僵尸在一定的時(shí)間內(nèi)感染所有的人類;人類在一定的時(shí)間內(nèi)存活或消滅僵尸。
“叮鈴鈴…叮鈴鈴”下課鈴響了，我們便回家了。
這節(jié)體育課真有趣啊!