四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文400字范文10篇

學(xué)游泳一定要學(xué)會(huì)堅(jiān)持,不要害怕嗆水,不然你永遠(yuǎn)都學(xué)不會(huì),下面我們一起看看學(xué)游泳的作文怎么寫吧，以下是小編準(zhǔn)備的四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文400字范文，歡迎借鑒參考。

四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文400字范文精選篇1

記得我四歲的時(shí)候，爸爸送我去體工隊(duì)學(xué)游泳，當(dāng)我到那里的時(shí)候，教練只是粗略地教了我一個(gè)蹬腿，就用竹竿把我牽到了深水區(qū)，然后把竹竿一收，我立即像個(gè)秤砣一樣沉下了水底。這次經(jīng)歷對(duì)我影響很大，有一段時(shí)間經(jīng)常做惡夢(mèng)。后來(lái)的幾年里，爸爸媽媽為了讓我學(xué)會(huì)游泳，費(fèi)了不少心思，但始終沒(méi)有學(xué)會(huì)。

今年暑假，媽媽學(xué)校的一個(gè)教授開(kāi)游泳培訓(xùn)班，由教授的學(xué)生擔(dān)任助教。媽媽把我送去學(xué)習(xí)。開(kāi)始我還不敢下水，后面經(jīng)過(guò)媽媽和教練的一番鼓勵(lì)之后，我才下了水。開(kāi)始，教練教我學(xué)憋氣：先在水面使勁地吸一大口氣，然后沉到水底，用鼻子把嘴里的氣慢慢呼出來(lái)。憋氣就學(xué)會(huì)了。第二天，教練教我學(xué)漂?。浩〉臅r(shí)候不要把手往下壓，這樣會(huì)沉到水底。第三天，教練教我學(xué)蹬腿。教練告訴我說(shuō)：“蹬腿的時(shí)候，姿勢(shì)一定要標(biāo)準(zhǔn)，不然會(huì)游不遠(yuǎn)的?！钡搅说谒奶?，教練教我學(xué)換氣，開(kāi)始我只換了一口氣；到了最后一天，我終于學(xué)會(huì)換氣了！我終于學(xué)會(huì)游泳了！

我終于學(xué)會(huì)游泳了！爸爸媽媽和我都十分開(kāi)心。爸爸說(shuō)：“學(xué)會(huì)一樣本領(lǐng)，一輩子受益無(wú)窮?！蔽乙幌肫鹞乙院笥斡緯r(shí)不用帶游泳圈了，心里就美滋滋的……

四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文400字范文精選篇2

童年是一首歌，唱出歡樂(lè)的樂(lè)章；童年是一艘船，載著我們走向成熟的彼岸；童年是一座高大雄偉的博物館，展出天真浪漫的作品；童年是一個(gè)故事，講著生動(dòng)的片段。說(shuō)到童年，我就想起了小時(shí)候七歲學(xué)游泳的時(shí)候了。

我來(lái)到綠城游泳館，換上泳裝、泳鏡和泳帽，開(kāi)始學(xué)起了游泳。

本來(lái)學(xué)得很順利，可這次不得了，遇到了一只大大的攔路虎。

下課了，老師大聲宣布：“同學(xué)們，你們已經(jīng)會(huì)游了，所以下節(jié)課要去深水區(qū)！”說(shuō)完，搖搖擺擺地走了。我一聽(tīng)到這句，目瞪口呆，眼睛都要瞪出來(lái)了?！笆裁?！要去一點(diǎn)五米的深水區(qū)?！边@句話深深印到了我的腦海里，讓我一直坐臥不安。

終于，這節(jié)課來(lái)了。我站在游泳池前瑟瑟發(fā)抖，我始終不能逃脫這命運(yùn)嗎？我提心吊膽下了水，游了起來(lái)。“收、翻、蹬、翻、蹬……”我默默念著老師教我們口訣。這樣自己也情不自禁地做了起來(lái)。

收是把腳縮成三角形；翻把腳再撐開(kāi)；蹬是最后把腳夾攏。游著游著，我看到了終點(diǎn)，就游了過(guò)去，到水面上，我大聲叫起來(lái)：“我終于學(xué)會(huì)游泳了。”

啊！想著想著，我覺(jué)得自己就在游泳了。我一定要學(xué)許多游泳，成為游泳冠軍。

四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文400字范文精選篇3

學(xué)游泳的人可真多呀！每天都排著長(zhǎng)龍一樣的隊(duì)伍，媽媽去了兩次才給我報(bào)上名。

我第一天去學(xué)游泳，教練教我們學(xué)蛙泳。教練先讓我到淺水區(qū)去學(xué)動(dòng)作。我按照教練教的動(dòng)作，不知不覺(jué)我的身體可以浮在水面上了。可是我的蹬腿動(dòng)作總是做不對(duì)。第二天，我問(wèn)教練應(yīng)該怎樣做。教練告訴我，腳應(yīng)該向里面勾。又問(wèn)我是第幾次游泳，我告訴教練是第二次。教練點(diǎn)點(diǎn)頭說(shuō)：“嗯，游得可以?！蔽衣?tīng)了教練的話，更加認(rèn)真地練習(xí)。

過(guò)了幾天，我的蛙泳學(xué)得有模有樣了，在和大家的比賽中，還游了第二名呢。我又向教練請(qǐng)教怎樣換氣。教練讓我浮在水面上，慢慢把頭抬起來(lái)，快速換一口氣?？墒俏覍W(xué)了好幾天，還是沒(méi)學(xué)會(huì)，不是喝到水，就是沒(méi)吸多少氣。聽(tīng)一塊學(xué)游泳的丁雪瑩說(shuō)她已經(jīng)能換十一口氣了，我有點(diǎn)灰心了。沒(méi)辦法，我又去請(qǐng)教教練。教練看了我的動(dòng)作說(shuō)：“你抬頭抬得太晚了?！蔽胰鐗?mèng)初醒，通過(guò)一次次的練習(xí)，慢慢得我可以換兩口氣、三口氣了。

最后這幾天，我上午、下午都去練習(xí)，媽媽說(shuō)我都成了非洲人了?？墒俏矣謱W(xué)會(huì)了自由泳和仰泳，雖然我學(xué)得還不太好，速度也不是太快。我決定明年還來(lái)學(xué)游泳，要把每一種游泳方法都學(xué)會(huì)，學(xué)好。

四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文400字范文精選篇4

游泳，這是我很喜歡的運(yùn)動(dòng)，沒(méi)想到，這次學(xué)游泳的經(jīng)歷卻讓我嘗到了其中的酸甜。

酸

學(xué)游泳的第一天，我剛來(lái)到游泳池邊，游泳老師便給了我一個(gè)浮板和兩個(gè)浮球，教我怎樣蹬蛙泳腿，之后他就叫我下水。但我望著眼前波光粼粼的池水，心中不由得害怕起來(lái)，在池邊坐了半天也不敢下水，最后還是媽媽趁我不注意把我推下水。我拼命地在水中掙扎，媽媽看見(jiàn)了，連忙把我拉上岸來(lái)了，然后只好自己一個(gè)人在淺水練習(xí)區(qū)練習(xí)。看著別人在游泳池里那歡快的樣子活像一只小青蛙，不由得一陣心酸。

甜

功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過(guò)幾天練習(xí)后，我終于可以甩開(kāi)浮板用浮球游泳了。這一段時(shí)間是我最開(kāi)心的日子，我和弟弟一起在水中追逐打鬧，打水仗，在快樂(lè)中我逐漸地學(xué)會(huì)了蛙泳。我費(fèi)了九牛二虎之力，終于又可以甩開(kāi)浮球獨(dú)自游泳了?？墒俏也恢涝鯓硬拍茏屪约旱纳眢w浮在水面上不沉下去，于是只好再次請(qǐng)教老師。

老師又來(lái)教我仰泳。老師說(shuō)：仰泳要放松，否則很容易沉下去，還告訴我們要先學(xué)會(huì)憋氣，于是我們開(kāi)始練習(xí)憋氣?？墒俏抑槐锪宋迕腌娋筒恍辛?。但我不灰心，繼續(xù)練習(xí)，一個(gè)小時(shí)后我可以憋30秒了。學(xué)會(huì)了如何在水中憋氣，怎樣才能浮在水面往前游呢？老師說(shuō)，仰泳要在水中蹬蛙腿。經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的練習(xí)，我學(xué)會(huì)了仰泳。心里那個(gè)美呀，就別提了！

我克服了許多困難最終學(xué)會(huì)了游泳，同時(shí)也悟出了一個(gè)道理：世上無(wú)難事，只怕有心人。

四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文400字范文精選篇5

暑假里，我去學(xué)習(xí)了游泳。

一進(jìn)游泳館，就看見(jiàn)大人、小朋友們?cè)谒锵褚粭l條魚一樣自由自在的游來(lái)游去，歡快舒適極了，使得我要學(xué)會(huì)游泳的決心就更大了。

在教練的指導(dǎo)下，首先是要下水憋氣。剛開(kāi)始我?guī)缀跏潜锪艘徽Ｑ酃し颍桶杨^探出了水面，沒(méi)有成功。接下來(lái)進(jìn)行第二次憋氣，第三次……憋氣的時(shí)間一次比一次長(zhǎng)，終于過(guò)了關(guān)。

接下來(lái)的是抓在劃水板上，要讓自己能夠浮在水面上。我總結(jié)了一下要點(diǎn)：在于盡量要讓手、腳抬高，臀部盡量往下壓。這樣子，就比較容易讓自己浮在水面上。

再次是抓住游泳池邊的扶手練習(xí)蛙泳的動(dòng)作，教練教給我的口訣是：腳是收、翻、蹬、夾，抬頭，吸氣，劃手。我照著教練的口訣練了一遍又一遍。

第三天，教練讓我正式下水游泳。沒(méi)想到，一時(shí)緊張，不小心嗆了好幾口水，難受的我都掉下了眼淚，差點(diǎn)放棄，但又想起媽媽的話：“做事情不能一遇到困難就退縮，要學(xué)會(huì)勇敢的去克服?！彼?，我稍作休息，繼續(xù)下水，在我一次次的堅(jiān)持下，我終于學(xué)會(huì)了游泳。

這幾天下來(lái)，我不僅僅學(xué)會(huì)了游泳，還明白了一個(gè)道理，做事情有時(shí)會(huì)遇到困難，但只要我們努力，就會(huì)成功。

四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文400字范文精選篇6

我擅長(zhǎng)畫畫，我也擅長(zhǎng)打羽毛球，我還擅長(zhǎng)做手工，但我更擅長(zhǎng)游泳。啊，看著游泳池里的那些人像魚兒一樣暢游在泳池里，我羨慕不已，我決定去學(xué)游泳。

剛開(kāi)始，外公抱著我在深水區(qū)里練，外公把我抱到岸邊，說(shuō)：“你在這看我做示范?！敝灰?jiàn)外公跳入水中，兩只手前伸合攏再往后劃，就像鳥兒在揮舞翅膀。外公的腳像青蛙游泳時(shí)一樣，我照著外公的樣子在水里練習(xí)，誰(shuí)知，剛劃了幾下，就沉了下去，我拼命地掙扎，幸虧外公及時(shí)相救，外公嚴(yán)肅的說(shuō)：“現(xiàn)在我們學(xué)仰泳，還有，以后不要在大人不在時(shí)游泳了?！睂W(xué)了幾次，都沒(méi)學(xué)會(huì)。我大失所望，心想：干脆不學(xué)了。外公似乎看出了我的心思，把我扔進(jìn)水比較深的水里，我大喊：“救命??！救命??！”外公說(shuō)：“你現(xiàn)在擺動(dòng)雙臂，憋一口氣，雙腿打水，就能浮起來(lái)了?！蔽艺胀夤f(shuō)的做，忽然，我感覺(jué)身體輕飄飄的，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己浮起來(lái)了，喜出望外，心想：太好了！我會(huì)游泳了，我終于會(huì)游了！外公說(shuō)：“別太驕傲，還要學(xué)蛙泳呢?！蓖夤痉督o我看，我學(xué)著外公的樣子用手往前劃了一兩下，同時(shí)腳蹬了幾下，一點(diǎn)一點(diǎn)地前進(jìn)。太好了！我又學(xué)會(huì)了游泳中的一種，我還將繼續(xù)學(xué)下去……

在這次的學(xué)習(xí)中，我明白了：做什么事都要耐心點(diǎn)，只有刻苦練習(xí)，不半途而廢的人才能成功。

四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文400字范文精選篇7

我一直很喜歡游泳，游泳也能預(yù)防溺水等事件。

我在游泳館時(shí)，我興奮地跳到水中。教練先讓我頭一直下水，學(xué)憋氣。我把頭伸進(jìn)水下，哎呦！我鼻子一下進(jìn)了水，感到酸的不行，難受死了。我的眼淚都流了下來(lái)，還讓我不能呼吸了很長(zhǎng)時(shí)間，害得我沒(méi)有膽量再學(xué)憋氣了。我一次又一次的嘗試，終于減少了吸進(jìn)水的事件。

但是剛學(xué)會(huì)憋氣沒(méi)有加強(qiáng)訓(xùn)練是不行的。我又要在水中憋著氣，又要借助浮力，半個(gè)身子浮在水面上。光一條條水波就把我蕩到對(duì)岸，我不得不抓住強(qiáng)滅忍住呼吸在水中待1—2分鐘。

我把住墻，浮在水面。我剛憋了十幾秒就嗆到了五六次，想抬起頭又被教練給制止了。我頭又一次被按下了水面，像個(gè)皮球似的。“別怕堅(jiān)持就是勝利，你可以的?！苯叹氄f(shuō)。我又克制住呼吸，手也快要把不住墻了，沒(méi)有氧氣我都要沒(méi)有力氣動(dòng)一下身子，一秒一秒的積成時(shí)間的大樓，時(shí)間到了！我仰起頭使勁一翻，跳出了水面，心想：太好了，我終于達(dá)到了目標(biāo)，心里無(wú)比高興，就像花兒似的那樣甜美又開(kāi)心，以后就可以放心一點(diǎn)，不用怕掉水里溺水了。原來(lái)我是可以完成的。

我自己在學(xué)完后練習(xí)了很長(zhǎng)時(shí)間，也獲得了很大的成就，終于在最后我有了十分熟練的游泳技巧。

四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文400字范文精選篇8

去年暑假，媽媽總嘮叨著帶我去學(xué)游泳，說(shuō)游泳的好處很多，能使我長(zhǎng)高、增加肺活量在媽媽的軟磨硬泡下，我點(diǎn)頭答應(yīng)了。

這天下午，媽媽帶我去了游泳館。我換好了游泳褲，戴上了游泳鏡，準(zhǔn)備下水了。望著那波光粼粼的池水，我的心怦怦地跳得厲害，腳也在發(fā)抖。在教練鼓勵(lì)的目光下，我只好硬著頭皮下水了。教練首先讓我們練習(xí)悶水，我吸了大大的一口氣，猛地扎入水中，潛到水底，可是沒(méi)過(guò)幾秒鐘，我就憋不住了。于是我像平常一樣，用鼻子吸了一下氣，立刻，“水寶寶”跑進(jìn)了我的鼻子，難受極了。我剛把頭抬起來(lái)，教練又要求我們?cè)倬毥舆B嗆了四五次水，我還是沒(méi)有學(xué)會(huì)悶水。

這時(shí)，不爭(zhēng)氣的淚水開(kāi)始在眼眶里打轉(zhuǎn)。我的心里也出現(xiàn)了兩個(gè)小人，一個(gè)小人說(shuō)：“學(xué)游泳太可怕了，這樣下去要喝多少水啊，還是不學(xué)了吧！”另一個(gè)小人馬上跺著腳，著急地說(shuō)：“不行！哪有不付出努力就會(huì)成功的？一定不能放棄！”最后，還是堅(jiān)持的小人獲得了勝利。我又開(kāi)始練習(xí)悶水、換氣

經(jīng)過(guò)一個(gè)暑假的練習(xí)，我的游泳技術(shù)有了很大的進(jìn)步，蛙游、蝶游都已是我的拿手好戲。告訴你們一個(gè)小小的秘密，我不但自己學(xué)會(huì)了游泳，而且我還成為了媽媽的教練哦！

四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文400字范文精選篇9

炎熱的夏天到了，我恨不得想去游泳，可是我還不會(huì)，于是就萌生了學(xué)游泳這個(gè)念頭。

媽媽在游泳館里辦了一張卡，可以隨時(shí)去學(xué)游泳。我們第一次來(lái)到游泳館。我們還不熟悉怎么游泳，媽媽就先下了水，媽媽在水里歡蹦亂跳的，像一條小魚一樣。媽媽非得讓我下水，就把我拖下水了。媽媽的力氣真大！看教練先讓我們學(xué)會(huì)閉氣，閉氣的意思是把頭埋下水，先不讓鼻子呼吸，能堅(jiān)持幾秒鐘就堅(jiān)持幾秒鐘?？瓤任乙徊恍⌒木蛦艿奖亲恿耍瑡寢屭s快把我抱到岸邊的椅子上，我就哇哇的大哭起來(lái)，心里想著：被嗆到的感覺(jué)真難受?。寢屨f(shuō)：?jiǎn)艿搅?？沒(méi)事，失敗為成功之母。我們要多試一次，我先去游啦，你在這兒休息一下。在這個(gè)時(shí)候我心里想著：我為什么要來(lái)游泳，不就是為了炎熱的夏天能清爽一夏嗎？我不能放棄！于是我接著下水游，我一次一次的試著，成功了！我終于學(xué)會(huì)了閉氣，雖然途中嗆到了好幾次。但是我沒(méi)有放棄！之后的每一天，我和媽媽都來(lái)游泳。我按照教練的指示來(lái)做，我勤學(xué)苦練。很快，我們都學(xué)會(huì)了游泳，我是里面第一個(gè)學(xué)會(huì)的。

有一次，我們大家來(lái)比賽，看誰(shuí)先游到那邊的岸邊。預(yù)備開(kāi)始！我游啊游啊，漂浮在水上的感覺(jué)真好。我贏啦！我得了第一名！大家都夸我很棒！

世上無(wú)難事，只要肯登攀。就像媽媽說(shuō)的那樣，失敗為成功之母。只有嘗試才有成功。所以不管學(xué)什么東西，不要怕學(xué)不會(huì)，只要勤學(xué)苦練，就可以成功！

四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文400字范文精選篇10

在去年暑假，我學(xué)會(huì)了一種新本領(lǐng)“游泳”。

去年暑假的時(shí)候，爸爸帶我去廣州體育館去學(xué)習(xí)游泳。在那里我看著那些小朋友在水里像一條小魚一樣歡快的游泳，我羨慕死了。爸爸問(wèn)我：“兒子想不想學(xué)游泳？”我興奮的喊：“想！”我一看，原來(lái)爸爸給我請(qǐng)了一位游泳教練。

教練開(kāi)始教我有的時(shí)候，我認(rèn)真的看著教練的動(dòng)作，我也跟著教練一起做動(dòng)作。我一做起來(lái)，?。√y了。但我還是認(rèn)真的在做。教練把一塊浮板放我我的面前，我雙手放到浮板面前，感覺(jué)容易好多了。教練慢慢的扶著我，我慢慢的游。突然，教練把手一松，我就失去了平衡，直接喝了五大口水，太難受了。

當(dāng)我要打退堂鼓的時(shí)候，教練和爸爸都在鼓勵(lì)我說(shuō)：“兒子，你不能半途而廢，應(yīng)該堅(jiān)持不懈，做任何事情只要有恒心、有毅力就能成功?！蔽衣?tīng)了爸爸的話我心中的火苗燃起了希望，我下定決心一定要學(xué)好。

后來(lái)，我學(xué)游泳的成績(jī)突飛猛進(jìn)。學(xué)得非常好，游泳速度特別快，動(dòng)作也很標(biāo)準(zhǔn)。爸爸臉上也露出了笑容對(duì)我說(shuō)：“不要驕傲哦！”

學(xué)游泳告訴我，我學(xué)任何事都要堅(jiān)持不懈。只要認(rèn)真學(xué)習(xí)，沒(méi)有學(xué)不會(huì)的東西。我真開(kāi)心又學(xué)會(huì)了一樣新本領(lǐng)——“游泳”。